Anniversaires - nous en avons tous et nous voulons tous qu'ils soient spéciaux. Que vous aimiez vous faire dorloter ou vous faire dorloter, proposer ce « moi » spécial annuel peut en fait être assez stressant, ce qui entraîne moins de plaisir d’anniversaire et plus de soucis d’anniversaire. Peut-être que vous, comme tant d'autres, avez eu l'expérience d'avoir le grand jour pour vous retrouver à souhaiter que votre anniversaire soit, eh bien, un autre jour afin que vous puissiez simplement vous détendre et ne pas avoir à faire face au battage d'anniversaire. Un peu ironique, n'est-ce pas ?
Pas
Méthode 1 sur 4: Se concentrer sur vous
Étape 1. S'il vous plaît la fille ou le garçon d'anniversaire
La principale raison pour laquelle tant de gens trouvent stressant de célébrer leur propre anniversaire est qu'ils se concentrent sur le respect d'une norme établie par les autres plutôt que par eux-mêmes. N'oubliez pas que c'est une célébration de votre existence ! Que ce soit festif.
Étape 2. Laissez-vous égocentrique
Pour une journée, en tout cas. C'est bien de ne pas vouloir paraître égocentrique, de vouloir faire passer les autres avant soi, mais c'est ton jour ! Faites les choses qui vous donnent satisfaction. Vous avez la permission d'aller où vous voulez et de faire exactement ce que vous voulez faire.
- Allez à un concert ou à un spectacle de théâtre. Les spectacles en direct, qu'il s'agisse de comédie, de ballet, de musique ou de pièces de théâtre, sont un excellent moyen de rendre une sortie spéciale.
- Avoir un pique-nique. Rassembler des amis et de la famille et passer un après-midi tranquille assis sur une couverture à l'extérieur est un moyen idéal pour profiter des plaisirs simples de votre journée. Prenez une couverture, des boissons et des collations et trouvez un endroit pittoresque. Si vous vous sentez un peu chic, le vin, le fromage et les fruits sont idéaux pour les pique-niques.
Étape 3. Ne faites rien si c'est ce que vous voulez
Qui a dit que les anniversaires devaient être remplis d'activités ? Beaucoup d'entre nous veulent avoir un anniversaire rempli à ras bord d'aventures à l'extérieur ou de participer à des événements spéciaux ou des fêtes, mais il n'y a rien de mal à simplement se détendre et se détendre le jour de votre anniversaire.
- Prévoyez de cuisiner un repas préféré.
- Restez chez vous et regardez les films de location pour lesquels vous n'avez pas eu le temps.
- Allez vous baigner ou vous promener, et profitez-en pour vous détendre et prendre l'air.
- Dormez. Prenez un copieux petit-déjeuner et détendez-vous.
Méthode 2 sur 4: Tirer le meilleur parti de l'opportunité
Étape 1. Utilisez votre bucket list
La plupart d'entre nous ont des activités spécifiques que nous voulons faire dans notre vie. Les choses sur la liste des choses à faire devraient être grandes et petites - voyager dans un endroit particulier du monde, manger dans un restaurant particulier, se lancer dans des aventures audacieuses - un anniversaire peut être une excellente occasion de faire les choses que vous avez toujours voulu faire, mais jamais eu le temps. Avoir une liste littérale n'est pas une mauvaise idée. La rédaction de votre liste de seaux peut avoir des effets positifs sur votre vie en général, tels que:
- Être un facteur de motivation. Écrire une liste de choses que vous voulez faire dans la vie peut vous motiver à agir positivement.
- Vous aider à vous sentir réussi et plus accompli. Vérifier les éléments de votre liste de seaux vous montre la preuve que vous faites avancer les choses.
- Concentration croissante. Une liste vous aidera à avoir une idée plus claire de ce que vous voulez et de ce que vous voulez faire de votre vie.
Étape 2. Sachez ce qu'il y a dans votre budget
Cherchez des façons de faire les choses que vous avez toujours voulu faire avec un budget limité. Votre liste doit être longue, mais inclure également des choses qui ne seront pas aussi importantes à accomplir.
- Votre liste doit inclure des choses que vous pouvez faire sans trop de dépenses ou de temps.
- Incluez des choses que vous pouvez faire sans quitter votre ville natale ou dépenser moins de 100 $.
Étape 3. Prévoyez des années spéciales
Votre liste de choses à faire devrait également inclure de grands rêves ! C'est votre 21e ? Votre 40e ? 50e ? Faire quelque chose de vraiment spécial sur des jalons particuliers est particulièrement mémorable (et personne ne vous en voudra pour la dépense !). Envisagez de cocher un gros élément de la liste des choses à faire pour ces années spéciales; les étapes importantes sont de bonnes années pour faire du parachutisme, ou le voyage à Paris, ou le kayak sur le Grand Canyon.
- Cherchez des façons de faire les choses que vous avez toujours voulu faire avec un budget limité. Il existe de nombreuses ressources utiles pour faciliter (et moins cher) le voyage autour du monde dont vous avez toujours rêvé, la plongée en apnée aux Maldives, ou même simplement la cuisson du plat spécial dont vous avez toujours rêvé. essayer.
- Si vous voulez faire quelque chose d'important, déterminez combien d'argent vous pouvez vous permettre de dépenser pour un anniversaire marquant.
- Sélectionnez quelques possibilités dans votre liste qui, selon vous, pourraient se situer dans votre fourchette de prix.
- Affinez les idées en examinant les dépenses de voyage, les prix des billets, l'hébergement et les dépenses de nourriture que chaque élément entraînera, et en décidant s'il s'agira de possibilités.
Méthode 3 sur 4: Organiser une fête
Étape 1. Organisez-vous une fête
Bien sûr, vous voulez parfois emprunter la route d'anniversaire la plus intemporelle de toutes, celle d'une fête d'anniversaire. N'oubliez pas qu'il n'y a rien de mal à vous concentrer un peu sur vous-même pour votre anniversaire, et donc il n'y a rien de mal à organiser une fête pour célébrer votre anniversaire !
Étape 2. Planifiez votre fête
Assurez-vous d'avoir les éléments nécessaires, l'endroit et les personnes pour organiser une fête ou vous réunir qui sera agréable pour vous et vos invités.
- À tout le moins, vous voudrez offrir des rafraîchissements à vos invités. Sachez combien de personnes vous prévoyez d'inviter et, selon le type de rafraîchissement que vous choisissez, calculez les chiffres pour être sûr d'avoir suffisamment de nourriture et de boissons pour tout le monde.
- Décidez ce que vous allez servir. Avez-vous un dîner complet ou simplement des boissons et des apéritifs? Pensez à qui vient et réfléchissez à ce qu'ils pourraient aimer. Vos invités sont-ils plus carnivores ? Végétariens ? Si vous connaissez les préférences de vos invités, utilisez ces connaissances.
- C'est l'hiver ? L'été? Tenez compte du climat lorsque vous planifiez votre fête. S'il fait froid, les trempettes chaudes et le pain chaud peuvent être un chemin relativement simple. Si votre anniversaire tombe pendant les mois les plus chauds (ou si vous vivez dans une région plus chaude), les boissons fraîches, les fruits et les trempettes froides sont parfaits.
- Les arrière-cours sont faites pour les fêtes. Assurez-vous que s'il y a un risque de pluie, vous disposez d'un plan de secours. Déterminez également si vos invités seront exposés au soleil et examinez les possibilités d'ajouter de l'ombre si nécessaire. Des parapluies ou des auvents peuvent être loués dans la plupart des magasins d'articles de fête.
Étape 3. Ne planifiez pas trop
À moins que vous ne lanciez un énorme bal dans un château français ou un dîner d'État, et même s'il y a une planification sérieuse dans votre fête, c'est-à-dire des traiteurs et des musiciens, il n'y a vraiment pas besoin d'y penser trop. Les fêtes peuvent demander des efforts, mais tenez compte du plaisir de vos invités et planifiez une fête à laquelle vous voudriez assister, et de bons moments seront passés.
- Une bonne fête d'anniversaire implique que les invités s'amusent et célèbrent la présence de la fille ou du garçon qui fête son anniversaire. Aussi simple que cela.
- Les activités et même la nourriture et les boissons sont secondaires par rapport à l'ambiance générale - les gens passent un bon moment.
- Qu'il s'agisse d'une fête d'enfants, d'un barbecue dans le jardin ou d'une soirée champagne et hors-d'œuvre, le but est de créer une atmosphère relaxante où les invités peuvent se mêler et profiter de la vie.
- Personne n'aime sentir qu'on attend quelque chose d'eux lors d'une fête. Les invités aiment souvent aider avec ce qui doit être fait lors d'une fête; demander de l'aide est formidable, mais n'exigez pas l'appréciation de votre invité. Vos invités devraient simplement être autorisés à profiter de l'opportunité de passer du temps social les uns avec les autres et avec vous.
Étape 4. Faites participer vos amis proches et votre famille
Si vous organisez une fête à la maison ou une fête où vous ferez une partie des démarches, demandez à votre famille et à vos amis de venir tôt pour aider aux préparatifs et profitez de l'éclat de votre anniversaire avant que la grande fête ne commence.
Étape 5. Demandez à vos amis d'apporter quelque chose
Plutôt que d'accepter des cadeaux, demandez des contributions à l'effort de la fête d'anniversaire. Suggérer aux invités d'apporter des boissons, des collations, des plats particuliers, des assiettes ou même de la musique ou des jeux est une façon d'impliquer tout le monde dans l'organisation de la célébration et de réduire le fardeau économique sur vous-même. De plus, lorsque les invités se sentent plus impliqués et sentent qu'ils ont contribué à une fête ou à un rassemblement, ils se sentiront plus investis dans le sens de la camaraderie et de la communauté qu'une bonne fête crée.
- Si vous prenez un repas complet lors de votre fête, les repas-partage sont un excellent moyen de faire participer vos amis à la cuisine. Demandez à chacun d'apporter un plat ou créez une feuille d'inscription avec un service d'invitation en ligne pour la coordination des plats.
- Connaissez-vous quelqu'un qui est connu parmi les amis pour un plat ou un dessert spécial qu'ils préparent ? Demandez-leur s'ils aimeraient le faire pour votre anniversaire, ils se sentiront appréciés, et vous aussi !
Méthode 4 sur 4: Abandonner (certains) contrôle
Étape 1. Relâchez les rênes, relâchez la tension
Jusqu'à assez récemment, la science moderne n'avait pas la capacité de comprendre comment le stress peut affecter notre santé. Maintenant, nous savons que ne pas avoir besoin de contrôler chaque petit élément d'une fête d'anniversaire, par exemple, peut rendre de telles expériences bénéfiques pour notre santé plutôt que de l'entraver.
- Être flexible. Comme pour toute planification d'événement, ne vous attendez pas à ce que chaque minutie se produise exactement comme vous l'aviez imaginé jusqu'à chaque minute ou bougie d'anniversaire. N'oubliez pas qu'il s'agit de passer un bon moment et de célébrer, pas d'accomplir une tâche.
- Quand les choses ne se passent pas exactement comme vous l'aviez prévu, allez-y - c'est votre anniversaire, et, eh bien, vous pouvez pleurer si vous le souhaitez, mais ce n'est vraiment pas nécessaire. Tout le monde passera un bon moment si l'hôte ou l'invité d'honneur est détendu et s'amuse, c'est donc tout ce dont vous devez vous soucier.
- Les choses qui se passent différemment que prévu font une belle histoire ! Ainsi, lorsque la partie du gâteau d'anniversaire portant votre nom tombe du couteau de service, ne vous en faites pas.
Étape 2. Laissez-vous dorloter
Si vous avez de la famille ou des amis autour de vous qui expriment le désir de contribuer à rendre votre anniversaire mémorable, laissez-les faire !
- Sortir pour le petit-déjeuner, le brunch ou le déjeuner est un bon moyen de passer du temps avec des amis proches et des membres de la famille avant de passer aux événements ultérieurs de votre anniversaire.
- Prenez soin de vous aussi ! Profitez d'un spa ou d'un massage de qualité, ou prenez un bain luxueux suivi de chocolats.
Étape 3. Mettez de côté vos responsabilités pendant une journée
Si possible, autorisez-vous à « vérifier » le jour de votre anniversaire. Ne laissez pas cette grosse affaire au bureau mal tourner, bien sûr, et vous devriez toujours vous assurer que vos enfants rentrent de l'école, mais votre anniversaire peut être une occasion annuelle sans culpabilité de ne pas vous soucier de la vaisselle ou de ça. mur qui a besoin de peinture ou d'autres tâches mineures que vous avez dans votre assiette.
- Si possible, sortez votre anniversaire (ou le lendemain si vous prévoyez de vous lever tard) du travail. Prenez la journée et profitez-en.
- Laissez-vous glisser un peu. Le jour de votre anniversaire, surtout si vous êtes un grand performant qui aime être au top de tout, laissez-vous aller un peu. Ne vous sentez pas obligé d'accomplir chaque petite corvée le jour de votre anniversaire. Ce sera bon pour vous.
