La musique de banda est un style de musique mexicaine qui incorpore beaucoup de percussions, d'instruments à vent et de cuivres. Pour danser sur la musique de Banda, vous avez besoin d'un partenaire et d'une capacité à vous déplacer avec le tempo de la musique. En apprenant à vous positionner avec votre partenaire et à effectuer les mouvements de base, vous pouvez sortir en toute confiance et profiter d'une soirée dansante au son de Banda !
Pas
Méthode 1 sur 2: vous positionner avec votre partenaire
Étape 1. Mettez vos bras autour de la taille de votre partenaire si vous menez
Placez vos mains de manière à ce qu'elles reposent sur le bas du dos de votre partenaire. Positionnez votre corps de manière à ce que votre torse et votre poitrine se touchent.
Typiquement, l'homme mène lorsqu'il danse sur la musique de Banda
Étape 2. Placez vos bras autour du cou de votre partenaire si vous êtes guidé
Prenez la nuque de votre partenaire avec vos mains et gardez votre torse et votre poitrine contre les leurs. Mettez votre jambe droite entre leurs jambes et gardez votre jambe gauche à l'extérieur.
Vous et votre partenaire pouvez également tenir une paire de mains près de votre poitrine si vous préférez. Cela pourrait vous aider à trouver un peu plus d'équilibre et vous commencerez à vous lancer dans la musique
Étape 3. Positionnez votre genou gauche de manière à ce qu'il touche le genou droit de votre partenaire
Si vous êtes le leader, placez l'intérieur de votre genou gauche contre l'extérieur du genou droit de votre partenaire. Essayez de garder ces 2 genoux aussi proches que possible pendant que vous dansez.
Lorsque vous dansez, ce n'est pas grave si vos genoux se séparent un peu. Les garder rapprochés aidera à guider votre corps et à rester en phase les uns avec les autres
Étape 4. Gardez vos corps rapprochés et installez votre poids dans vos hanches
Lorsque vous dansez sur de la musique Banda, gardez votre torse connecté au torse de votre partenaire, en limitant ses mouvements d'avant en arrière (il n'y a pas beaucoup de mouvements d'épaules dans la musique Banda). Maintenez votre poids et votre centre d'équilibre dans vos hanches et vos jambes.
La danse du banda comporte de nombreux petits mouvements rapides, donc garder vos jambes écartées de la largeur des hanches vous aidera à garder votre équilibre
Méthode 2 sur 2: Se déplacer sur la piste de danse
Étape 1. Gardez le temps à l'intérieur pendant que vous dansez au rythme de la musique
Gardez un compte interne de « 1-2-3-4 » avec la chanson pour savoir quand bouger. Bougez vos pieds et balancez vos hanches à chaque battement. Lorsque vous comptez en interne 1, déplacez votre pied droit et balancez vos hanches vers la droite. Lorsque vous comptez 2, déplacez votre pied gauche et balancez vos hanches vers la gauche. Répétez ce modèle pendant que vous dansez.
Au fur et à mesure que vous vous sentez plus à l'aise de danser sur la musique de Banda, ajoutez de petits coups de pied avec le rythme
Étape 2. Mélangez vos pieds lorsque vous dansez plutôt que de les ramasser
Lorsque vous dansez, gardez vos pieds près du sol et glissez-les ou mélangez-les. Évitez de relever vos pieds et de les reposer. Étant donné que vous êtes si proche de votre partenaire et que la musique et la danse sont rapides, les chances de marcher sur ses pieds sont très élevées si vous levez les pieds.
Que vous soyez un homme ou une femme, essayez de porter des chaussures qui ont au moins un peu de marche sur le bas lorsque vous allez danser
Étape 3. Laissez le leader dicter quand vous tournez et bougez
Si vous êtes en tête, essayez de garder le dos au milieu de la pièce et faites attention au tempo et à la ligne de basse de la musique. Prenez en charge le moment où vous tournez votre corps et votre cercle, en fonction de l'occupation de la piste de danse.
Essayez d'écouter une variété de musique Banda avant d'aller danser pour vous mettre dans le bon état d'esprit
Étape 4. Déplacez-vous en cercles avec votre partenaire
Ne vous contentez pas de vous balancer au rythme de la musique. En fonction de l'encombrement de la piste de danse, soit restez dans la même zone générale mais tournez continuellement autour, soit dansez sur la piste.
Faites attention aux autres couples sur la piste de danse afin de ne pas entrer accidentellement en collision avec qui que ce soit
Étape 5. Faites tourner votre partenaire lorsque le tempo change
Si vous menez, gardez vos bras fermement autour de la taille de votre partenaire et menez-le dans un virage rapide à 360 degrés. Si vous êtes guidé, essayez de rester léger sur vos pieds et de permettre à votre corps de bouger avec une résistance minimale, sinon vous pourriez tomber tous les deux.
