Dans une étude populaire et influente qui a changé la façon dont beaucoup de gens pensent de la chance, Richard Wiseman a donné un journal à plusieurs sujets et leur a dit de compter toutes les images. Les personnes qui se considéraient comme malchanceuses lors des entretiens préalables à l'étude ont en moyenne plusieurs minutes pour parcourir le papier, en comptant chaque photo. Les personnes qui se considéraient comme chanceuses n'ont pris que quelques secondes. Comment? Sur la deuxième page du journal, Wiseman avait écrit, en caractères de deux pouces de hauteur, "Arrêtez de compter. Il y a 43 images." Se sentir chanceux signifie apprendre à être ouvert à trouver des opportunités de chance.
Pas
Méthode 1 sur 3: Trouver de la chance
Étape 1. Définissez la chance pour vous-même
Qu'est-ce que la chance pour vous? Vos rêves et vos désirs sont les racines du concept de "chance". Une personne peut se sentir plus chanceuse d'avoir réussi un examen, une autre d'obtenir une rémission de son cancer, tandis qu'une autre personne de marquer son premier trou d'un coup. Se sentir chanceux, c'est identifier ses désirs profonds, qui sont différents d'une personne à l'autre. Identifier et amplifier vos désirs vous donnera une meilleure chance d'atteindre vos objectifs et d'obtenir ce que vous voulez. La chance reflète la foi dans l'obtention de ces objectifs.
- Si vous vous sentez malchanceux, c'est peut-être parce que vous n'avez pas identifié ce que vous voulez faire, ce que vous voulez de la vie et ce que vous pouvez faire pour y parvenir. La première étape pour arriver quelque part est de décider où vous voulez aller.
- Pour certaines personnes, il peut être plus intelligent de commencer avec un plan quinquennal, tandis que d'autres peuvent avoir besoin de commencer plus petit. Que veux-tu aujourd'hui ? Que voulez-vous retirer de mercredi ? Faites-en un exercice quotidien.
- Concentrez-vous sur les choses qui amélioreront votre sort dans la vie à un niveau émotionnel profond, pas seulement superficiel. Mais vous maximiserez votre chance si vous travaillez non seulement sur la chance sur un million, mais que vous profitez également des petites opportunités pour réaliser vos désirs. Par exemple, si vous voulez être en sécurité financièrement, vous pouvez faire confiance à votre chance pour y arriver. Vouloir gagner à la loterie, c'est bien beau, quelqu'un doit gagner, après tout ! Mais n'investissez pas massivement dans des billets de loterie; trouvez des occasions d'économiser de l'argent et d'investir aussi!
- Se sentir malchanceux peut survenir à cause d'un revers, d'un retard ou même d'un échec dans vos objectifs. Vous êtes licencié, par exemple. Ou avoir un accident de voiture. Votre récolte de fraises échoue. Reconnaissez que la vie n'est pas une chaîne constante de succès. Mais en vous concentrant sur les étapes positives (aussi petites soient-elles), vous vous assurerez que vous verrez vos opportunités et les choses pour lesquelles vous serez reconnaissant plutôt que de vous attarder sur les choses qui se produisent et qui jouent contre nous.
Étape 2. Soyez audacieux
Les personnes qui se sentent chanceuses se mettent dans des situations qui risquent d'échouer. Il faut du courage et une attitude positive qui accepte l'échec comme un revers momentané. Au lieu de perdre du temps à trouver des raisons d'éviter les situations difficiles ou les scénarios difficiles, les personnes qui ont de la chance trouvent des raisons d'agir, d'affronter et de réussir.
- Être audacieux ne veut pas dire imprudent. Faites confiance à la chance, mais les ceintures de sécurité dans les véhicules ont une raison d'être.
- Un vieil adage dit: « Entrer dans une situation qui s'attend à échouer est le meilleur moyen d'assurer l'échec.
- Les « malchanceux » sont souvent des experts pour se mettre à l'aise et en sécurité, mais n'obtiennent pas grand-chose. Lancez-vous et donnez-vous la chance de réussir. Mais cela exige que vous préserviez les chances d'échec. Supprimer toute chance d'échec enlève également la possibilité de réussir. Dites oui au lieu de non.
Étape 3. Considérez les défis comme des opportunités de réussite
On vient de vous offrir une nouvelle responsabilité passionnante mais intimidante au travail ? Prenez-le avec enthousiasme. On vous a demandé de parler devant une foule de personnes ? Écrivez un grand discours. Vous avez été chargé d'aller chercher un artiste célèbre à l'aéroport ? Discutez-en. Traitez les moments intimidants comme des chances de faire votre propre chance, et non comme des obstacles désespérés.
Cela peut sembler ringard, mais essayez de vous en parler. Créez une liste de lecture psychologique à jouer avant de vous présenter au travail tous les jours ou de devoir faire quelque chose qui vous fait peur. "Up Above My Head" de Sister Rosetta n'a jamais fait que personne ne se sente malchanceux
Étape 4. Profitez de la bonne fortune
Les personnes malchanceuses attribuent la chance à un accident, utilisant la chance comme une chance de se déprécier ou de trouver des excuses. Les gens chanceux prennent la chance et la transforment en plus de bonne fortune. Dans l'expérience de journal menée par Wiseman, la seule différence entre les chanceux et les malchanceux était que les chanceux gardaient un œil sur l'avantage, la fortune et la chance, et les malchanceux – étant donné exactement le même avantage – l'ont raté.
Étape 5. Prenez le contrôle des situations
Francis Ford Coppola, cinéaste primé d'Apocalypse Now et Le Parrain est célèbre pour ses manières inhabituelles de faire des films, ce qui n'est pas vraiment étrange du tout. Quand il veut faire un film, il commence juste à faire un film. Pas de script, d'acteurs ou de support en studio ? Peu importe. Il a une idée et ne laisse personne se mettre en travers de son chemin. Respectez-vous suffisamment pour donner la priorité à vos envies et vos désirs sur les autres préoccupations.
- Ne dites pas « Je me demande si je serai autorisé à faire ça », mais dites « Qui va m'arrêter ? » Se donner la responsabilité de réussir vous donne la capacité de réussir. Donnez-vous la position de contrôle, pas d'autres personnes qui sont censées vous empêcher d'obtenir ce que vous voulez.
- N'attendez pas la permission de faire les choses. Prends ce que tu veux. Au travail, ne rédigez pas une proposition de projet pour approbation, faites simplement votre projet et montrez les résultats. N'attendez pas d'avoir un aperçu de votre livre pour pouvoir obtenir une avance d'un éditeur et l'écrire, commencez simplement à l'écrire.
Étape 6. Arrêtez de penser et commencez à ressentir
Les personnes chanceuses ont appris à respecter leurs intuitions, leurs intuitions et leur instinct. Si vous avez tendance à trop analyser les situations et à trouver des raisons de vous sentir offensé, offensé ou malchanceux, apprenez plutôt à écouter votre instinct.
Essayez cette expérience: la prochaine fois que vous devez prendre une décision importante, laissez-vous la prendre instantanément. Allez avec votre réaction instinctive la plus rapide et ne vous donnez pas la chance de la repenser. Vous venez de penser que vous n'êtes pas amoureux de votre partenaire ? Rompre. Maintenant. Vous venez d'avoir envie de quitter votre emploi et de faire du bénévolat dans un vignoble de raisin biologique pendant quelques mois ? Mettez vos papiers. Arangez-vous pour que cela arrive
Étape 7. Travaillez dur
Coppola devait encore faire ces films dans lesquels il s'est trompé. Cela signifiait des centaines d'heures de travail ennuyeux à travers la jungle au Vietnam, et tôt le matin face à l'étrangeté de Marlon Brando, et des centaines de bobines de film à monter. Mais il s'y est jeté. Semez les graines de la chance avec le travail. Travailler dur.
- Les travailleurs acharnés ouvrent des opportunités et des avantages parce que leurs résultats sont bien meilleurs que ceux de tout le monde. Si vous travaillez deux fois plus au travail, votre travail sera deux fois meilleur et vous vous sentirez deux fois plus chanceux de l'avoir fait.
- Essayez de vous concentrer sur une chose à la fois et de la faire extrêmement bien. Le lundi, ne vous inquiétez pas de tout ce que vous avez à faire pour le reste de la semaine. Essayez de ne même pas penser à ce que vous avez à faire l'après-midi. Pensez juste à ce moment, maintenant, et finissez ce que vous avez commencé.
Méthode 2 sur 3: Rester positif
Étape 1. Attendez-vous à de la chance
La raison pour laquelle la chance arrive aux chanceux est que les chanceux se retrouvent dans une situation en espérant le succès et en s'attendant à une issue heureuse. C'est comme le disait toujours grand-mère: si vous pensez que ça va être ennuyeux, ça le sera. Si vous vous rendez au travail en vous attendant à une journée difficile, il y a de fortes chances que ce soit une journée difficile. Si vous vous lancez dans une expérience en espérant avoir une chance de réussir, vous allez y arriver.
S'attendre à une issue heureuse vous rendra plus conscient des avantages et des opportunités. Comme les chanceux qui parcourent le journal, vous serez plus conscient et à l'affût de cette petite chose qui vous donnera une longueur d'avance, plutôt que d'abandonner prématurément, parce que vous vous sentez malchanceux
Étape 2. Faites la liste de vos réalisations, quotidiennement
À la fin de chaque journée, réfléchissez à ce que vous avez accompli. Chaque chose cochée sur votre liste de choses à faire, chaque objectif terminé pour la journée doit être célébré avec une note mentale et une récompense. Ne pensez pas aux choses que vous auriez aimé faire ou aux choses pour lesquelles vous auriez aimé avoir du temps. Pensez à ce que vous avez réellement fait. Concentrez-vous sur vos réalisations et célébrez-les.
Énumérez les grandes réalisations et les petites. Nettoyer la cuisine sans chichi ? C'est un accomplissement. Sortir du lit et prendre le bus pour aller au travail ? Affaire énorme. Sentez-vous chanceux à ce sujet
Étape 3. Célébrez les petites victoires comme les grosses victoires
Prenez un peu de temps chaque jour pour célébrer les choses que vous avez accomplies. Il n'est pas nécessaire que ce soit une soirée éclatante avec du champagne et des gâteaux, mais une réflexion tranquille sur les nouvelles réalisations et les anciens succès est très importante pour vous aider à vous sentir chanceux.
- Apprendre à regarder en arrière chaque jour pour examiner vos réalisations vous aidera également à aller de l'avant et à vous préparer à de nouvelles réalisations. Devenez accro à ce sentiment heureux d'avoir fait quelque chose de productif aujourd'hui.
- Assurez-vous que vos célébrations ne sont pas contre-productives. Célébrer une dure journée au bureau avec une longue nuit au bar ne rendra pas demain très facile pour vous.
Étape 4. Arrêtez de vous comparer aux autres
Nous avons tendance à nous comparer aux personnes de nos cercles sociaux: frères et sœurs, amis Facebook ou camarades de lycée. Trop souvent, nous pouvons ne pas nous sentir « à la hauteur ». Mais la seule personne que vous avez à s'il vous plaît avec votre accomplissement est vous-même. Sentir que vous ne vous comparez pas aux autres vous fait également sentir que vous êtes en quelque sorte malheureux.
- Les réseaux sociaux peuvent être un véritable inconvénient. Les gens ont tendance à publier les bonnes choses et à ne pas mentionner autant l'ordinaire ou le mauvais. En conséquence, vous pourriez voir les superbes photos de votre ex-colocataire de son voyage à Porto Rico et vous sentir jaloux. Mais vous n'entendrez peut-être pas comment il s'est battu avec sa femme pendant tout le voyage !
- Souvenez-vous de vos qualités si vous vous comparez aux autres. Peut-être que vous enviez les œuvres d'art de votre ami. Cependant, vous êtes la personne à qui elle s'adresse lorsqu'elle a besoin de réparer son ordinateur - une compétence pratique qui lui manque. C'est tout aussi admirable que la capacité artistique !
Étape 5. Essayez d'être plus extraverti
Apprendre à vous mettre en valeur peut vous aider à établir des liens et à vous sentir fortuné et chanceux. Attendez-vous à ce que chaque interaction que vous avez avec un étranger, même cinq minutes dans le métro, puisse changer votre vie et être critique. Peut-être que le gars qui s'ennuie qui discute avec vous au bureau de poste pourrait être un musicien aux vues similaires avec qui vous pourriez créer un groupe. Peut-être que le mignon barista est "le bon". Ne laissez pas passer les opportunités.
Étape 6. Soyez plus flexible
Avoir des projets est un bon moyen de se sentir malchanceux et déçu. Personne ne se sentira chanceux tout le temps, ou ne connaîtra pas la chance tous les jours, mais apprendre à rouler avec les coups et à être au moins un peu flexible vous aidera à tirer le meilleur parti de ces situations qui ne se déroulent pas comme vous le souhaitez..
Essayez de rester concentré sur la situation dans son ensemble. Si votre dimanche paisible à la maison, une journée que vous vouliez consacrer au ménage ou à passer avec votre partenaire, a été interrompue par votre ami qui avait besoin d'un trajet jusqu'à l'aéroport, ne réagissez pas de manière excessive. Célébrez la chance que vous aurez de passer du temps avec votre ami avant un voyage. Allez-y avec une énergie positive
Méthode 3 sur 3: Utiliser des porte-bonheur
Étape 1. Complétez votre travail acharné avec des porte-bonheur
Bien que cela puisse sembler superstitieux pour certains, il est vrai que se parer de totems porte-bonheur ou garder un œil sur les signes porte-bonheur peut aider beaucoup de gens à se sentir plus chanceux. Vous ne devriez pas miser tous vos bons sentiments sur des symboles et des signes arbitraires, mais il est parfaitement sain de se sentir chanceux chaque jour où vous êtes atterri par une coccinelle, ou chaque jour qui commence par un présage positif.
Étape 2. Recherchez les insectes et les animaux chanceux
Dans toutes les cultures, les insectes et autres animaux sont souvent considérés comme malchanceux ou chanceux, selon la situation. Si vous êtes parmi la faune, gardez un œil sur les insectes ou animaux chanceux suivants:
- Grillons. Les grillons sont censés porter chance d'Europe en Asie, ainsi que les tribus amérindiennes qui considéraient les grillons comme des porteurs de fortune. Dans certaines cultures, imiter le son d'un grillon est considéré comme malchanceux.
- Coccinelles. Certaines personnes pensent qu'une coccinelle qui se pose sur une femme récemment mariée révélera le nombre d'enfants qu'elle aura dans ses taches, ou le nombre de dollars bientôt trouvés. En outre, on pense que les coccinelles apportent des signes de beau temps. Ne tuez jamais une coccinelle si elle vous tombe dessus.
- Les libellules, les scarabées, les lapins, les aigles, les tortues, les dauphins, les grenouilles, les chauves-souris et de nombreux autres animaux sont également communément considérés comme porte-bonheur. Si vous avez un animal préféré, emportez avec vous une photo ou un totem de cet animal pour vous porter chance.
Étape 3. Gardez les plantes porte-bonheur
Aromatique et charmant, garder des plantes dans votre maison peut être une merveilleuse façon d'égayer votre espace, ainsi qu'un symbole de richesse et de prospérité dans de nombreuses cultures. On pense que différentes plantes ont une variété de propriétés porteuses de chance. Certaines plantes d'intérieur porte-bonheur communes incluent:
- Le chèvrefeuille, la lavande et le jasmin sont parmi les plantes les plus aromatiques que vous puissiez cultiver, apportant instantanément des parfums apaisants dans votre espace. Certaines personnes pensent que la présence de ces plantes peut aider à influencer vos rêves, à vous endormir et à vous aider à entrer dans une nouvelle journée de chance et de fortune.
- Le bambou est l'une des plantes les plus chanceuses, censée apporter richesse, créativité et santé aux planteurs. Les forêts de bambous sont considérées comme des lieux mystiques et sacrés dans de nombreuses cultures.
- Le basilic, le romarin et la sauge sont tous considérés comme des herbes protectrices à cultiver dans votre maison ou autour de votre maison. Plantes tenaces sous de nombreux climats, ces herbes aromatiques sont utiles en cuisine et étaient même couramment utilisées dans les exorcismes.
Étape 4. Portez des porte-bonheur
Vous n'avez pas besoin de sortir à la recherche de porte-bonheur, apportez-les avec vous ! Avoir un collier porte-bonheur, une breloque patte de lapin, une pierre spéciale ou un autre petit bijou dans votre poche peut vous donner un sentiment de fortune qui vous aidera à se traduire par des actions positives et des comportements porteurs de chance.
- Alternativement, certaines personnes trouvent en fait une bonne énergie dans des objets et des choses "malchanceux". Par exemple, les chats noirs ou le nombre 13. Si vous trouvez que votre porte-clés chat noir vous donne la tranquillité d'esprit, peu importe ce que l'opinion populaire dit.
- Les croyances superstitieuses peuvent ne pas convenir à votre sensibilité personnelle. Mais il peut être utile d'avoir un objet apaisant pour vous rappeler une personne, un lieu, une croyance ou un moment qui vous centre et vous rappelle à quel point vous êtes vraiment chanceux. Cela vous fera également vous sentir chanceux sans superstition.
Étape 5. Rendez votre espace chanceux avec le feng shui
Bien que cela puisse paraître idiot, organiser votre maison selon les principes de conception vous aidera à canaliser votre énergie positive et porte-bonheur vers de bons comportements. Si vous vous sentez bien en créant un espace chanceux et sain pour vous-même, vous vous comporterez d'une manière qui correspond à vos intérêts. Au moins, une maison bien rangée facilitera la concrétisation de vos projets.
- Désencombrez l'entrée de votre maison. Selon le feng shui, l'entrée de votre maison met l'accent sur l'énergie positive qui coule. Alors nettoyez autour de la porte d'entrée. Cela augmentera peut-être votre chance, mais au moins cela augmentera vos chances d'avoir de la chance de trouver vos clés.
- Certaines personnes pensent que la couleur de vos portes peut aider à rendre votre maison chanceuse. Selon les principes du feng shui, les portes orientées sud doivent être rouges ou orange, tandis que les portes orientées nord doivent être bleues ou noires.
- Disposez les meubles pour créer des espaces circulaires. Une organisation carrée peut interrompre l'énergie positive et la chance dans votre maison. Au lieu de cela, cherchez à créer des arrangements incurvés pour vos meubles, pour créer un espace de vie plus fluide.
Des astuces
- Avoir de la chance, c'est avoir un éclat, un zing spécial. Cela ne signifie pas que vous devez être cool, individuel ou vraiment bon dans quelque chose. Tout le monde a un don, un talent ou une qualité spécial. Il suffit de chercher pour les trouver.
- Un porte-bonheur est plus spécial qu'un milliard d'entre eux. Assurez-vous que cela signifie quelque chose pour vous; c'est peut-être ta couleur préférée, ou ta grand-mère te l'a donnée, ou tu l'avais depuis longtemps. Il faut aussi une valeur sentimentale. L'argent ne veut rien dire quand il s'agit de porte-bonheur.
