Les gens se retrouvent à vivre dans la rue pour diverses raisons, souvent parce qu'ils n'ont pas d'autre choix. Bien que vivre dans la rue puisse sembler impossible, il existe des stratégies pour le rendre gérable. Avec un peu de planification, vous pouvez rendre la vie dans la rue possible.
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Partie 1 sur 5: Trouver un endroit pour dormir
Étape 1. Gardez une couverture avec vous
Le manque de sommeil est un problème majeur pour les personnes vivant dans la rue, car vous baissez la garde lorsque vous vous endormez. Emportez toujours votre couverture afin de pouvoir profiter d'une bonne occasion de dormir.
- Les sacs de couchage sont chauds et adaptés à l'extérieur.
- Essayez un sac de bivouac, qui ressemble à une tente de la taille d'un corps. Il est pliable et vous protégera des éléments.
- Si vous habitez dans une région très froide, dormir par terre est risqué même si vous avez un sac de couchage et des vêtements chauds car le sol va absorber la chaleur de votre corps. Vous aurez besoin d'un matelas gonflable isolé pour garder votre chaleur.
Étape 2. Dormez en groupe
Si vous parvenez à vous lier d'amitié avec d'autres personnes qui vivent dans la rue, organisez-vous pour dormir en groupe afin de pouvoir désigner des guetteurs. Votre groupe n'a pas besoin d'être grand pour être efficace. Même une personne de confiance peut rendre le sommeil plus sûr.
Apprenez à connaître quelqu'un avant de lui confier votre sécurité. N'oubliez pas que vous essayez tous de survivre
Étape 3. Essayez un refuge
Les abris offrent un toit et généralement des douches, mais ils peuvent être difficiles d'accès. La plupart des villes en ont un, et de nombreuses villes avec une forte concentration de sans-abri ont plusieurs refuges. Google Maps peut vous aider à localiser les refuges de votre région.
- Soyez conscient de votre environnement lorsque vous dormez dans un refuge, car d'autres personnes dans le refuge peuvent constituer une menace.
- Les refuges sont généralement à but non lucratif, mais certains sont à but lucratif. Des frais peuvent vous être facturés pour l'utilisation du refuge, alors discutez de vos options avant de prendre un lit.
Étape 4. Dormez pendant la journée
Vous êtes le plus à risque pendant votre sommeil, mais dormir pendant la journée vous aidera à rester plus en sécurité. Même s'il peut être difficile de s'habituer à dormir lorsqu'il fait jour, vous êtes moins susceptible d'être victime d'un crime ou d'être arrêté pendant la journée.
- Essayez un parc public. Vous pouvez étendre votre couverture comme si vous étiez en pique-nique.
- Faites une sieste à la plage. Si vous êtes près d'une plage, pensez à y dormir pendant la journée. Vous pouvez plier votre couverture comme une serviette de plage pour vous fondre avec les autres baigneurs. Veillez à utiliser votre crème solaire et évitez les moments les plus chauds de la journée.
Étape 5. Choisissez des lieux publics
Ceci est particulièrement important si vous choisissez de dormir la nuit. Même si vous n'aimez pas que les gens vous voient dormir, restez en sécurité en choisissant des endroits bien éclairés et très fréquentés où vous êtes moins susceptible d'être une victime.
Partie 2 sur 5: Se nourrir
Étape 1. Visitez les soupes populaires
Trouvez un repas chaud et éventuellement d'autres services dans les soupes populaires, qui sont généralement gérées par des églises et des organisations caritatives. Les soupes populaires offrent également des possibilités de réseautage et de sensibilisation. Vous pouvez apprendre à connaître d'autres personnes qui vivent dans la rue et trouver quelqu'un qui peut vous aider à améliorer votre situation.
- Si vous ne trouvez pas de soupe populaire, essayez les établissements religieux, qui offrent généralement un certain type de soutien caritatif. Vous pourrez peut-être obtenir quelques articles d'épicerie ou une carte-cadeau en magasin.
- Demandez au personnel de la soupe populaire des informations sur les services connexes, les programmes qui aident les sans-abri et les possibilités d'aide pour sortir de la rue, mais ne leur demandez pas de vous donner de l'argent ou de vous laisser rester avec eux.
Étape 2. Demandez de la nourriture
Alors que vous voulez éviter de vous approcher des gens et de leur demander de l'aide, mendier pour la nourriture peut vous nourrir pendant que vous vivez dans la rue. Les gens sont souvent plus disposés à donner de la nourriture qu'à donner de l'argent.
Étape 3. Obtenez des échantillons gratuits
Si vous êtes capable de vous fondre avec d'autres clients, allez dans les épiceries et récupérez les échantillons gratuits. Ne prélevez pas plusieurs échantillons dans la même cabine à moins que la personne travaillant sur la table ne vous en donne la permission. Gardez une trace de quel magasin offre le plus d'échantillons afin que vous puissiez y retourner.
- Assurez-vous d'agir comme un client. C'est une bonne idée de faire un petit achat, même s'il ne s'agit que d'un seul fruit ou d'un paquet de nouilles.
- Visitez les marchés fermiers après la fermeture pour voir si vous pouvez obtenir les restes de produits gratuitement ou à très bas prix.
Étape 4. Plongée dans la benne
Les magasins et les restaurants jettent de la nourriture tous les jours, et une partie de cette nourriture pourrait entrer dans votre estomac. La plongée dans les bennes à ordures est devenue courante parce que même les personnes qui ont les moyens de se nourrir choisissent de le faire.
- Vérifiez la zone autour de la benne à ordures afin d'éviter les confrontations avec des personnes qui pourraient ne pas vouloir que vous enleviez des objets de cette benne à ordures, comme un propriétaire d'entreprise ou quelqu'un qui y plonge déjà.
- En cas de doute, ne mangez pas de nourriture qui aurait pu mal tourner.
- La plupart des chaînes d'épicerie jettent des aliments supplémentaires avant même la date de péremption. Regardez dans les poubelles derrière les magasins tels que Walmart, Kroger ou Safeway.
- Découvrez si la plongée dans les bennes à ordures est légale dans votre région et n'allez pas dans les poubelles qui sont dans les portes.
Étape 5. Prioriser les protéines
Votre alimentation en souffrira probablement lorsque vous vivrez dans la rue, mais vous pouvez rester en meilleure santé en vous assurant de consommer suffisamment de protéines. Bien que vous ne puissiez peut-être pas obtenir de viande, des options à faible coût existent. Par exemple, essayez le beurre d'arachide pour une protéine bon marché qui n'a pas besoin d'être réfrigérée. Les haricots sont une autre excellente option, même si vous devrez peut-être les réchauffer.
Étape 6. Conservez des collations légères
Complétez vos repas de soupe populaire, vos échantillons, vos scores de poubelles et vos dons en gardant une réserve de collations. En fonction de l'argent que vous pouvez trouver ou gagner, achetez ou récupérez des aliments non périssables à bas prix que vous pouvez emporter dans votre sac. Essayez les noix, les mélanges montagnards et les beurres de noix, qui contiennent des protéines et des graisses. Vous pouvez également essayer des aliments secs comme les raisins secs, le bœuf séché et les barres granola qui sont légers et souvent nutritifs, même s'ils coûtent plus cher.
- Retirez l'emballage des aliments pour les rendre moins encombrants et en réduire le poids.
- Cherchez des collations pendant que vous plongez dans une benne à ordures. Ils peuvent avoir dépassé leur date de péremption, mais ils sont généralement encore bons pendant un certain temps.
- Recueillez des condiments gratuits que vous pouvez utiliser en un clin d'œil lorsque d'autres aliments ne sont pas disponibles.
Étape 7. Emportez une bouteille d'eau
L'eau est plus essentielle que la nourriture, alors gardez toujours une bouteille d'eau avec vous. Remplissez votre bouteille d'eau chaque fois que vous voyez une fontaine à eau ou un évier propre, même s'il n'est pas vide. Bien que l'eau se trouve facilement en ville, vous ne voulez pas risquer d'être pris avec une bouteille vide car la déshydratation est l'un de vos plus gros risques.
Si vous n'êtes pas dans une ville, cherchez de l'eau qui coule ou récupérez l'eau de pluie
Partie 3 sur 5: Garder votre apparence
Étape 1. Lavez-vous dans les salles de bain
Les toilettes publiques sont essentielles lorsque vous vivez dans la rue. En plus d'être un endroit pour se soulager, ils vous offrent de l'eau courante gratuite, du savon et de l'intimité. Bien qu'il soit préférable d'emporter vos propres articles de toilette, si vous ne pouvez pas vous permettre d'acheter du savon ou du shampoing, vous pouvez utiliser le savon pour les mains de la salle de bain.
- Recherchez des toilettes publiques disponibles dans des endroits comme les restaurants de restauration rapide, les centres commerciaux, les aéroports, les bibliothèques, les collèges et les immeubles de bureaux.
- Essayez de transformer une stalle en station de lavage privée en apportant un récipient d'eau et un miroir dans la stalle. Si vous êtes en mesure d'en acheter un, vous pouvez acquérir un seau pliable dans un magasin de plein air. C'est une excellente option si vous ne trouvez pas de salle de bain privée.
Étape 2. Trouvez une douche
Bien que la plupart de vos bains consisteront probablement en des bains d'éponge dans la salle de bain, il existe des options pour la douche. Vous pouvez essayer les refuges, mais vous pourrez peut-être trouver une douche publique à laquelle vous pourrez accéder.
- Essayez de visiter les gymnases ou le YMCA. Bien que vous deviez peut-être payer des frais de gym, vous pouvez demander si la salle de sport propose des essais gratuits. Vous pourrez peut-être profiter de l'une de ces options, vous donnant accès aux installations du gymnase.
- Utilisez les douches d'une plage ou d'un terrain de camping. Bien que ces douches manquent parfois d'intimité, elles permettent de se laver plus facilement que dans un évier. Agissez comme si vous étiez à votre place, et il est peu probable que quelqu'un vous questionne.
Étape 3. Lavez vos vêtements
Il est plus facile de se nettoyer que de nettoyer ses vêtements, mais garder vos vêtements qui sentent bon vous offrira plus d'opportunités car les gens sont moins susceptibles de soupçonner que vous vivez dans la rue. Bien qu'il soit préférable d'aller à la laverie une fois par semaine, si cela est impossible, vous pouvez laver vos vêtements dans l'évier.
- Vérifiez auprès de votre refuge local ou de votre soupe populaire pour savoir s'ils offrent des installations pour laver les vêtements.
- Récupérez la monnaie à utiliser dans la laverie. Les laveuses et sécheuses à pièces coûtent souvent entre 1 $ et 1,25 $.
- Lavez vos vêtements dans un lavabo de salle de bain quelques pièces à la fois, puis séchez-les.
Étape 4. Essayez le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est bon marché et peut être utilisé pour que vous et vos vêtements sentent mieux. Utilisez-le pour laver vos vêtements et pour désodoriser vos aisselles et votre aine. Vous pouvez même utiliser du bicarbonate de soude comme déodorant naturel.
Partie 4 sur 5: Faire partie de la société
Étape 1. Utilisez la bibliothèque
Les bibliothèques publiques et universitaires sont d'excellentes ressources pour les personnes vivant dans la rue. Vous pouvez utiliser les ordinateurs, accéder à Internet, postuler à des emplois, lire un livre ou un magazine, vous abriter et profiter des toilettes. Si vous êtes intéressé à trouver un emploi stable et un logement, la bibliothèque peut vous aider à y parvenir.
Étape 2. Voyagez léger
Vous ne voulez pas alerter les gens sur le fait que vous vivez dans la rue, car ils feront des suppositions à votre sujet et voudront probablement que vous restiez loin d'eux. Ceci est particulièrement important si vous accédez à des magasins, des immeubles de bureaux et d'autres installations. Cherchez un endroit sûr pour ranger des objets supplémentaires, ou réduisez vos possessions afin qu'elles rentrent facilement dans un sac à dos et un fourre-tout.
- Lorsque vous portez un sac à dos, essayez de ressembler à un passionné de randonnée ou à un cycliste qui porte un sac à dos pour plus de commodité.
- Essayez d'utiliser un sac qui ressemble à un fourre-tout standard ou à un sac d'épicerie réutilisable afin que les gens supposent que vous rentrez chez vous après les courses.
Étape 3. Obtenez une boîte postale
Même si vous devrez payer pour cela, une boîte postale peut vous aider à maintenir un style de vie ou à vous remettre sur pied si tel est votre désir. Vous pouvez faire envoyer du courrier à votre boîte postale, stocker de petits objets dans votre boîte et l'utiliser comme adresse pour les demandes d'emploi. Vous ne pourrez peut-être pas l'utiliser comme adresse pour obtenir des services, mais certaines options de boîte postale vous fourniront une adresse utilisable, alors renseignez-vous sur vos options.
Partie 5 sur 5: Se protéger
Étape 1. Soyez vigilant
Votre sécurité dépend de votre conscience de votre environnement. Vivre dans la rue peut être dangereux, d'autant plus qu'on ne sait pas toujours à qui faire confiance. En plus de certaines personnes qui représentent une menace pour votre sécurité, les gens peuvent supposer que vous êtes la menace. Soyez prudent et courtois.
Étape 2. Restez avec un groupe
Comme le dit le cliché, il y a la sécurité dans le nombre. Essayez de former des partenariats avec d'autres personnes vivant dans la rue afin que vous puissiez vous protéger les uns les autres. Vivre en groupe vous permettra également de conserver plus de biens, car vous pourrez regarder à tour de rôle les affaires des autres.
Étape 3. Apprenez les modèles de police
Alors que la police signifie généralement la sécurité, pour une personne vivant dans la rue, elle peut également être une menace. En raison des préjugés contre les gens dans la rue, vous pouvez être considéré comme un criminel, surtout dans certains quartiers. Sachez où ils ont tendance à patrouiller et utilisez ces informations pour prendre les meilleures décisions concernant l'endroit où dormir et où chercher un abri.
- Selon votre région et votre race, une présence policière pourrait rendre un endroit plus sûr ou moins sûr pour dormir. Si vous avez de bonnes relations avec la police de votre région, dormir dans leurs patrouilles pourrait être une bonne option pour vous.
- Soyez toujours respectueux lorsque vous interagissez avec la police, même si vous sentez que vous êtes traité injustement.
Étape 4. Connaissez vos droits
Lorsque vous vivez dans la rue, vous devez connaître suffisamment la loi pour vous protéger. Peu importe ce que quelqu'un dit, vous avez toujours des droits. Par exemple, aux États-Unis, vous pouvez légalement tenir une pancarte demandant de l'argent dans un lieu public, car cela relève du premier amendement. D'un autre côté, certaines villes ont des lois et des ordonnances qui s'adressent à la population des sans-abri, vous devez donc vérifier auprès des organisations à but non lucratif locales pour obtenir ces informations.
Vous pouvez trouver des brochures et plus d'informations dans des organisations telles que l'ACLU et les organisations à but non lucratif qui se concentrent sur l'aide aux personnes vivant dans la rue. Si vous ne savez pas par où commencer, demandez de l'aide à votre soupe populaire locale ou utilisez les ressources de la bibliothèque publique pour faire des recherches
Étape 5. Cherchez un abri pendant une tempête
Par mauvais temps, ne suivez pas vos habitudes de sommeil habituelles. Les tempêtes présentent une situation d'urgence lorsque vous vivez dans la rue. Essayez des endroits comme les terminaux de transport en commun où vous pouvez vous fondre avec les passagers bloqués, ou arpentez les allées d'un magasin ouvert si c'est pendant la journée. Vous pouvez également rechercher des zones d'attente de 24 heures dans les aéroports ou les hôpitaux.
Si vous avez un aéroport local, mélangez-vous avec les autres voyageurs, ce qui devrait vous permettre de faire une sieste dans la salle d'attente. Assurez-vous de vous déplacer, cependant, afin que personne ne devienne méfiant
Étape 6. Portez un chapeau
Le soleil peut être dangereux, alors utilisez un chapeau pour vous protéger de l'exposition. De plus, un chapeau peut vous aider à rester au chaud par temps froid. Visitez une friperie pour trouver une option abordable qui va avec vos vêtements afin qu'ils ressemblent à un choix de style.
Étape 7. Portez un écran solaire
Bien que cela coûte de l'argent, la crème solaire vous protégera à la fois du cancer de la peau et de la détection. Les coups de soleil sont une maladie courante chez les personnes vivant dans la rue, alors gardez votre statut caché en évitant un visage rouge.
Étape 8. Protégez vos biens
Vivre dans la rue signifie que vous devrez soit réduire vos effets personnels à ce que vous pouvez transporter, soit établir un port d'attache. Si vous travaillez avec un partenaire ou un groupe, vous pouvez à tour de rôle garder les biens de chacun.
- Découvrez si un abri local permet aux gens d'y stocker des objets.
- Emportez un gros bâton ou un parapluie pour éloigner les voleurs potentiels.
- Couvrez vos affaires lorsque vous dormez et, si possible, enroulez une partie du sac autour de votre jambe ou de votre bras afin que si quelqu'un essaie de le voler, il risque de vous réveiller.
Des astuces
- Ne dites pas aux gens que vous êtes sans-abri. Quelles que soient les raisons pour lesquelles vous vivez dans la rue, dites aux personnes qui découvrent votre statut de vie que vous êtes un nomade urbain ou que vous faites des recherches pour un livre ou une autre cause.
- Essayez de gagner de l'argent en faisant des petits boulots. Vous pouvez utiliser l'accès informatique à la bibliothèque pour rechercher des opportunités sur les sites d'échange locaux comme Craigslist. Vous ne gagnerez peut-être pas assez pour obtenir un logement, mais vous pouvez vous permettre des choses comme de la nourriture, des articles de toilette et des achats dans des friperies.
- Si vous avez de l'argent, l'achat d'un abonnement à un gymnase vous permettra d'accéder à des douches, au wi-fi et à un abri temporaire.
- Ramassez la monnaie. Vous pouvez acheter une seule banane ou carotte pour moins de 25 centimes.
- N'oubliez pas que vous êtes aussi bon que n'importe qui d'autre. Vivre dans la rue ne vous rend pas moins important dans la société.
- Assurez-vous de vérifier les créneaux de monnaie dans les distributeurs automatiques et les cabines téléphoniques. Vous pouvez y trouver du changement. De plus, récupérez tous les portefeuilles laissés sans surveillance et vérifiez-les. Vous ne savez jamais combien vous en trouverez !
Mises en garde
- Si les gens se rendent compte que vous vivez dans la rue, ils feront des suppositions négatives à votre sujet. Protégez-vous en vous fondant et en gardant votre apparence.
- Il est plus facile de maintenir votre présence dans la société que de la récupérer une fois qu'elle est perdue.
- Attention aux chiens et autres animaux errants. Ils peuvent être aussi nécessiteux que vous et peuvent devenir très agressifs. Procurez-vous un gros bâton, un morceau de tuyau en fer ou quelques pierres (seulement si vous pouvez les lancer avec suffisamment de précision !) et gardez-les près de vous lorsque vous dormez.
