Avez-vous déjà vu l'un des spectacles de mi-temps au match de football de votre lycée et remarqué toutes les personnes qui tournent et lancent des objets comme des drapeaux, des fusils et des sabres ? Eh bien, les gens qui font ça font partie de ce qu'on appelle la garde des couleurs et bien qu'ils fassent partie du groupe, ils suivent un ensemble différent de règles et de normes. Si vous souhaitez essayer Color Guard cette année, profitez des suggestions de survie proposées dans cet article.
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Étape 1. Auto-évaluer
Avant même d'essayer Color Guard, vous devez être conscient de tout ce qui se passe et vous devez décider si c'est quelque chose que vous apprécierez. Beaucoup de gens se lancent dans la color guard sans même savoir de quoi il s'agit. Si vous aimez danser, faire partie d'une équipe et pouvez supporter de longues pratiques, c'est parfait pour vous !
Étape 2. Gagnez en endurance
Croyez-le ou non, color guard est un sport. Ils vont aux compétitions avec le groupe, et font même des compétitions seuls en tant que "garde d'hiver". La meilleure chose que vous puissiez faire avant même d'essayer est de développer votre endurance. Vous pouvez le faire simplement en faisant du jogging puis en courant si vous n'êtes pas déjà en forme. Maintenant, la plupart des gardes de couleur n'exigent pas que vous soyez en bonne forme physique, mais cela vous aidera beaucoup pendant tous les entraînements et les matchs. Une autre chose à faire est de renforcer vos poignets. Sans poignets forts, vous pourriez les blesser à cause de tout le travail du drapeau et devoir porter une attelle pendant un certain temps.
Étape 3. Allez aux auditions
Avant d'être en color guard, il faudra évidemment s'y essayer. N'ayez pas peur d'auditionner si vous ne connaissez pas les bases du flag. La façon typique dont ils font les auditions est de prendre quatre jours pour vous enseigner les bases du travail du drapeau et vous enseigner une courte routine de danse. Le cinquième jour, ils vous feront auditionner avec quelques autres filles en faisant ce qu'elles vous ont appris à faire. La principale chose qu'ils recherchent n'est pas si vous le faites parfaitement, mais si vous êtes capable d'enseigner et que vous vous souciez vraiment d'être dans la garde des couleurs.
Étape 4. Allez à la pratique
Alors tu as fait l'équipe ? Bien pour vous! Maintenant, la partie difficile commence….pratiquez. Pendant les premières semaines, généralement pendant l'été, vous pratiquerez les bases et développerez votre endurance. Cela se fait généralement séparément du reste du groupe jusqu'à beaucoup plus tard dans l'été. Soyez prêt à crier et essayez de ne pas vous laisser déranger. Compter pendant la course de routine vous aidera donc beaucoup.
Étape 5. Traversez le camp de la bande
C'est comme un entraînement x 100. Après avoir maîtrisé les bases et avoir autant d'endurance que possible, il est temps d'apprendre la routine pour le spectacle. C'est ce qui se fait au camp de la bande. Il y aura des moments où vous serez juste avec le color guard et des moments où vous apprendrez des positions sur le terrain avec le reste du groupe. Assurez-vous d'avoir toujours de l'eau, de la crème solaire et une collation légère sur vous. Un autre petit avertissement pour vous, la toute première fois que vous faites une partie de la routine avec le groupe, ne vous laissez pas surprendre par la batterie ou d'autres instruments.
Étape 6. Jouez aux matchs de football
C'est là que le plaisir commence ! Après avoir défilé, vous serez dans votre propre section des gradins avec le groupe. C'est juste un moment de plaisir pour les color guards car ils n'ont pas à se soucier de jouer d'un instrument. Il y a généralement de petites danses que vous faites dans les gradins pendant que certaines chansons sont jouées. Si c'est le cas, les membres plus âgés de Color Guard vous le montreront. La mi-temps est votre temps pour briller, alors profitez-en ! Beaucoup de gens deviennent nerveux lorsqu'ils voient pour la première fois tous les fans dans les gradins lorsqu'ils sont sur le terrain. N'oubliez pas que toutes ces personnes ne sont que de la famille, des amis et des camarades de classe. Vous avez travaillé trop dur pour ne pas en profiter !
Étape 7. Effectuez des compétitions
En cela, vous faites essentiellement la même chose que vous le feriez pour un spectacle à mi-temps, mais vous devrez faire un peu plus attention aux détails. Même des choses aussi simples que la façon dont vous marchez ou les expressions faciales devront être prises en compte. Beaucoup de ces juges sont dans le monde du groupe depuis un certain temps et ont le souci du détail. Ne laissez pas cela vous déranger, rappelez-vous simplement tout ce que vous avez appris. De plus, si vous rencontrez de la concurrence, ne soyez pas méchant. Montrez de la classe en étant gentil avec tous les concurrents.
Étape 8. Traitez le drame
Vous pouvez rencontrer des drames en cours de route. Assurez-vous que ce n'est pas vous qui en êtes la cause. Même si vous êtes vraiment fâché contre un autre membre, ne faites pas quelque chose de stupide comme gâcher ses affaires. Non seulement vous aurez des ennuis, mais les directeurs de groupe aiment punir le color guard dans son ensemble afin que les autres membres s'assurent que cela ne se reproduise plus. Si vous êtes dérangé par quelqu'un d'autre dans le groupe et que cela vous menace de quelque façon que ce soit, ne permettez pas simplement que cela continue. Vous devez soit parler au directeur du groupe, à l'instructeur color guard ou à vos parents.
Étape 9. Respirez pour vous calmer
N'importe qui peut apprendre à faire tourner une pièce d'équipement. Cependant, lorsque le souffle est incorporé dans le travail qui vous est confié, cela peut le rendre beaucoup plus cohérent et gracieux ! La respiration aide également à vous calmer, alors chaque fois que vous avez l'occasion de respirer entre les segments ou juste avant un spectacle, prenez des respirations profondes et lentes pour retrouver votre calme. Lorsque vous êtes nerveux, vous avez beaucoup moins de chances de réussir.
Des astuces
- Si vous vous trompez lors d'un match ou d'une compétition, ne vous en faites pas ! Reprenez simplement la routine dès que possible.
- Vous serez frustré, respirez profondément et réessayez. Si vous ne l'obtenez pas aujourd'hui, continuez à vous entraîner. (Et encore, posez des questions et adressez-vous aux membres plus âgés.)
- Ayez confiance en ce que vous faites !
- Si un nouveau travail ou un déménagement semble difficile, demandez l'aide d'un membre expérimenté. N'hésitez pas non plus à demander si vous n'êtes pas sûr de quelque chose.
- Si vous avez des difficultés avec un certain mouvement de drapeau ou si vous souhaitez vous entraîner davantage, demandez si vous pouvez ramener à la maison un drapeau d'entraînement.
- Lorsque vous participez à n'importe quel type de compétition, et il est presque certain que vous le ferez, la récupération est la clé. Vous pouvez gagner des points en récupérant bien !
- Faites semblant de tromper votre auditoire et faites-lui croire que vous savez ce que vous faites, peu importe à quel point vous êtes confus et perdu.
- Cela dit, si vous vous trompez ou si vous abandonnez un entraînement, reprenez-vous très vite pour vous entraîner à l'avance à des récupérations fluides et efficaces.
- Quoi qu'il en soit, gardez le sourire !
- Ne vous comparez pas à des membres plus âgés et plus expérimentés. Ils ne sont pas au même niveau que vous et le font probablement depuis des années.
- La plupart des gardes de couleur portent des gants. Il est préférable de toujours les utiliser pendant l'entraînement pour s'y habituer et pour s'assurer que vous pouvez toujours faire votre travail de drapeau.
- Mieux vaut vous préparer pour le camp de groupe en faisant des courses tous les jours pendant quelques semaines avant qu'il ne commence. Cela vous facilitera tout et il y aura moins de risque d'épuisement.
- Vous serez touché par votre équipement. Que ce soit le vôtre ou celui de quelqu'un d'autre, soyez prêt. Ça devrait aller, mais si c'est majeur, va parler à ton directeur. Sinon, continuez à jouer et à vous entraîner.
- Si vous devez lancer quelque chose et qu'il y a du vent, allez dans la direction opposée du vent.
Mises en garde
- Lorsque vous lancez quoi que ce soit, surtout dans le vent, il y a de grandes chances d'être touché, avoir peur de votre équipement aggrave la situation. pour aider à résoudre ce problème, poussez votre main de dégagement dans la direction opposée à celle du vent et si vous le faites correctement, le drapeau vous reviendra directement.
- Cela peut sembler évident, mais ne tournez pas dans votre maison à moins qu'il n'y ait un espace spacieux approuvé sans objets cassables comme des lampes basses ou de grandes fenêtres, comme une salle de sport (pourquoi vous en avez un dans votre maison me dépasse) ou un grand sous-sol.
- Après votre première année, si vous pensez tout simplement que ce n'est pas pour vous, alors n'auditionnez pas l'année prochaine. Beaucoup de filles se sentent obligées de rester en color guard après la première année. Si vous décidez de ne pas réessayer, parlez-en à votre color guard et n'abandonnez pas. Expliquez pourquoi vous ne pensez pas que ce soit pour vous, et j'espère que vous pourrez partir en bons termes avec tout le monde.
