Kourtney Kardashian a un style bien à elle. Si vous voulez capturer ce style pour vous-même, essayez de travailler sur un maquillage et des cheveux similaires. De plus, vous devrez capturer son style vestimentaire, ainsi que travailler sur sa silhouette en sablier.
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Partie 1 sur 4: Travailler sur le bon maquillage
Étape 1. Commencez par un nettoyage en profondeur
Kardashian croit au nettoyage en profondeur de son visage tous les jours. Choisissez quelque chose qui convient à votre type de peau et utilisez-le tous les soirs avant d'aller vous coucher.
- Les nettoyants sont disponibles dans une variété de types, pour tout, de la peau grasse à la peau sèche. Le flacon dira à quel type de peau il convient. Si vous avez des éruptions cutanées fréquentes, vous pouvez envisager un nettoyant qui cible spécifiquement l'acné.
- En prime, vous enlèverez votre maquillage et la saleté de la journée, contribuant ainsi à rendre votre peau plus heureuse et plus saine.
Étape 2. Restez basique
Des trois sœurs, Kourtney a tendance à rester la plus basique. Essayez de vous maquiller moins plutôt que plus, en le gardant assez simple, surtout pour votre look de tous les jours.
- Par exemple, gardez la poudre légère en ne la mettant que dans les zones où vous pourriez être grasse, comme le front, le menton et le nez.
- Elle n'a pas non plus peur d'utiliser des produits de base. Par exemple, elle aime beaucoup la lotion pour le corps Johnson and Johnson Baby.
Étape 3. Utilisez de l'huile de vitamine E
Kardashian aime se frotter les yeux. Elle en met aussi sur ses cils. Ajoutez-le à votre routine pour aider à capturer cette beauté de Kourtney.
Kourtney utilise de l'huile de vitamine E depuis son adolescence pour aider à garder ces zones hydratées et belles. Cependant, elle utilise aussi parfois des crèmes pour les yeux, comme celles contenant du rétinol pour aider à prévenir les rides
Étape 4. Optez pour des yeux dramatiques
Kardashian aime attirer l'attention sur ses yeux avec des cils dramatiques et un eye-liner. Pour les grands événements, elle préfère les faux cils ou même les extensions.
Pour un look de tous les jours, essayez simplement de recourber vos cils, d'ajouter du mascara et d'aligner vos yeux
Étape 5. Faites ressortir vos joues
Utilisez du fard à joues sur la zone de votre joue qui est la plus proéminente. Ajoutez un surligneur sur le dessus sous la forme d'un léger chatoiement. Assurez-vous de passer en revue votre structure osseuse pour la décrire.
Étape 6. Choisissez une couleur nude pour vos lèvres
Kardashian préfère une couleur de lèvres nude pour la plupart des jours. Choisissez une couleur qui correspond à votre teint ou une couleur légèrement plus foncée pour un look au quotidien.
- Pour le tester, essayez-le sur le dos de votre main. De cette façon, vous pouvez voir à quoi il ressemble sur votre peau.
- N'oubliez pas de tracer d'abord vos lèvres, car cela donnera une définition à vos lèvres.
Partie 2 sur 4: Se coiffer
Étape 1. Laissez couler vos cheveux
Une autre option pour vos cheveux est de les porter longs et raides. Kourtney garde souvent ses cheveux bien au-delà de ses épaules, et elle les porte pleins et droits.
La plupart des photos de Kourtney en ville la montrent dans ce look. Si vos cheveux ne coopèrent pas, essayez un fer à lisser pour aider à obtenir des mèches longues et droites
Étape 2. Mettez vos cheveux en place
Parfois, Kardashian aime la facilité sans tracas d'un up-do. Tirez-le dans un chignon haut en désordre, par exemple, et continuez votre journée.
Alternativement, essayez un chignon bas ou une queue de cheval serrée à la base de votre tête ou même une queue de cheval haute de base
Étape 3. Mettez un capuchon dessus
Kourtney n'a pas peur de porter une casquette de baseball. Le plus souvent, elle porte quelque chose de simple, comme une casquette de baseball noire basique face à l'avant.
De même, Kourtney n'a pas peur de mettre une grande paire de lunettes de soleil lorsqu'elle court dans la ville
Partie 3 sur 4: Trouver les bons vêtements
Étape 1. N'ayez pas peur d'opter pour le look en lambeaux
Kourtney est souvent fan de jeans déchirés. Cependant, elle les associe souvent à quelque chose de plus rapproché sur le dessus, comme un faux col roulé et une veste fluide.
Elle peut aussi opter pour quelque chose d'aussi simple qu'un t-shirt blanc sur le dessus avec une veste brodée en noir et blanc
Étape 2. Ajoutez du cuir
Qu'il s'agisse de pantalons ou de vestes, Kourtney privilégie souvent le cuir comme tissu. Choisissez quelque chose en noir si vous voulez vraiment suivre l'exemple de Kourtney.
Pensez à aller à la friperie si vous ne pouvez pas vous permettre des pièces en cuir neuves
Étape 3. Gardez une longueur d'avance
Souvent, Kourtney aime être à la tête de toutes les tendances, même les plus scandaleuses. N'ayez pas peur d'essayer quelque chose de nouveau et un peu exagéré.
Une façon de garder une longueur d'avance sur la tendance est de prêter attention aux magazines de mode et à ce qui se passe pour la saison
Étape 4. Gardez-le serré
Alors que Kourtney peut porter un haut fluide ou surdimensionné, lorsqu'il s'agit de pantalons, elle a tendance à les porter assez serrés. Il en va généralement de même pour les robes qu'elle porte, en particulier lorsqu'il s'agit de robes crayon et d'autres styles similaires.
Partie 4 sur 4: Obtenir une figurine de sablier
Étape 1. Coupez votre taille
Il est impossible de perdre du poids uniquement au niveau de la taille. Cependant, si vous coupez globalement, vous perdrez également du poids dans cette zone.
- Mangez des aliments plus sains. Au lieu d'aliments contenant du sucre transformé, choisissez des fruits et des légumes entiers. Au lieu d'aliments riches en gras trans, choisissez des gras sains. Le poisson, l'avocat et les noix constituent tous des graisses saines. De plus, tenez-vous-en aux grains entiers au lieu des grains transformés et consommez des produits laitiers et des protéines faibles en gras.
- Adoptez des habitudes saines, car elles vous aideront à rester en meilleure santé et à perdre du poids. Par exemple, ne fumez pas et assurez-vous de dormir suffisamment.
- Utilisez des exercices d'aérobie pour brûler des calories et rester en bonne santé. Visez 30 minutes par jour, la plupart des jours, d'exercice comme la course, la natation ou l'entraînement au gymnase.
Étape 2. Essayez un entraîneur de taille
Kourtney Kardashian utilise parfois un entraîneur de taille pour l'aider à affiner sa taille. Fondamentalement, c'est un vêtement semblable à un corset que vous portez au gymnase qui aide à travailler sur cette zone.
Étape 3. Travaillez sur vos fesses
Une partie de la figure du sablier est un fond tonique. Vous pouvez tonifier vos fesses en augmentant les exercices pour cette zone. Les exercices d'aérobie comme la course à pied travaillent cette zone. Vous pouvez également essayer de faire des squats et des fentes.
Étape 4. Travaillez vos muscles pectoraux
Une autre partie de la figure du sablier est un grand buste. Bien sûr, vous ne pouvez pas augmenter la taille de votre poitrine. Néanmoins, vous pouvez augmenter la taille de vos muscles pectoraux, ce qui peut pousser davantage vos seins. La clé est de concentrer l'exercice dans ce domaine également.
- Essayez une presse à haltères avec torsion. Sur le dos, tenez un haltère dans chaque main. Vos bras doivent être pliés au niveau du coude avec les haltères au-dessus d'eux. Le coude doit être au niveau de votre dos lorsque vous commencez et vos paumes doivent être vers vos pieds. Poussez les haltères vers le haut comme si vous faisiez une presse standard. Pendant que vous poussez, tournez vos bras de manière à ce que vos paumes soient vers votre visage. Étendez complètement vos bras et maintenez pendant quelques secondes. Ramenez vos bras à la position de départ, en vous retournant au fur et à mesure. Essayez des répétitions de 6 ou 8, en vous reposant entre les séries.
- Faire des pompes. Une autre façon de travailler ces muscles est de faire des pompes. Mettez-vous au sol avec votre visage vers le bas. Placez vos bras sur vos côtés, même avec les épaules, avec les coudes pliés. Faites en sorte que la pointe de vos pieds touche le sol. Soulevez votre corps du sol avec vos bras, en le gardant droit au fur et à mesure. Montez et descendez en vous assurant au moins d'atteindre un angle de 90 degrés avec vos coudes lorsque vous descendez.
