Lorsque l'hiver vous offre le cadeau d'une journée de neige, ne la gaspillez pas en traînant dans la maison et en parcourant les mêmes vieux flux de médias sociaux. Les jours de neige sont des occasions parfaites pour se libérer des routines habituelles, alors prévoyez quelque chose de spécial. Que vous planifiez une journée au spa, que vous créiez un défi unique sur les réseaux sociaux pour vos amis ou que vous regardiez de vieux films, faites-en une journée inoubliable !
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Méthode 1 sur 4: Rester actif à l'intérieur
Étape 1. Organisez une soirée dansante impromptue
Les soirées dansantes sont un excellent moyen de transpirer tout en s'amusant. Déplacez autant de meubles que possible pour créer une piste de danse. Trouvez ou créez une liste de lecture de soirée dansante. Ensuite, commencez à danser.
- Des sites comme Pandora et Spotify sont de bons endroits pour rechercher de la musique dance.
- Si vous avez des lumières colorées ou d'autres décorations dans la maison, vous pouvez décorer votre piste de danse, mais ce n'est pas indispensable. Le plus important c'est de bouger !
Étape 2. Affrontez votre famille et vos amis avec une course de relais en salle
Vous n'avez peut-être pas assez de monde ou d'espace pour votre course de relais typique, mais vous pouvez en créer une modifiée pour l'intérieur. Faites une liste de tâches absurdes, comme laver un plat enduit de sirop, changer une ampoule et courir au sous-sol pour retourner un coussin de canapé plus de 10 fois. Ensuite, choisissez 2 personnes pour faire la course pour accomplir les tâches.
- S'il y a beaucoup de monde dans votre maison, vous pouvez affronter deux personnes à la fois et laisser les gagnants s'affronter jusqu'à ce que vous ayez un seul vainqueur !
- Le gagnant de chaque tour peut créer la prochaine liste de tâches.
Étape 3. Créez un plan d'exercices en salle
Recherchez en ligne des vidéos d'exercices gratuites ou obtenez des idées d'exercices à partir d'applications comme Fitness Class ou 7 Minute Workout Challenge. Sélectionnez un seul entraînement. Ou créez votre propre bootcamp à domicile en installant des stations autour de votre maison pour différents exercices, afin que vous puissiez courir d'une station à l'autre pour obtenir un entraînement complet.
- Même si vous êtes à l'intérieur, n'oubliez pas de vous réchauffer en marchant dans les escaliers, en faisant du jogging sur place ou en faisant des sauts d'obstacles.
- Envisagez d'essayer de vous asseoir, de vous accroupir sur une chaise ou de faire des pompes. N'en faites pas trop et n'essayez jamais quelque chose que vous ne comprenez pas sans la supervision d'un entraîneur ou d'un parent.
Méthode 2 sur 4: Essayer quelque chose de nouveau
Étape 1. Enseignez-vous une nouvelle compétence
Notez certaines compétences que vous aimeriez développer, comme la peinture, la danse, la cuisine ou le codage. Choisissez-en un et utilisez votre journée de neige pour commencer à vous enseigner.
- Si la peinture vous intéresse, lancez-vous le défi de terminer une peinture d'ici la fin de la journée ! Si vous n'avez pas de fournitures ou si vous ne savez pas par où commencer, recherchez comment peindre et faites une liste de tout ce dont vous aurez besoin.
- Si vous voulez apprendre à coder, il existe de nombreuses ressources gratuites en ligne comme Codeacademy, Khan Academy et WikiHow qui peuvent vous apprendre à coder. Si vous êtes débutant, envisagez de commencer par HTML.
- Apprenez à cuisiner en commençant par des recettes simples comme une délicieuse soupe ou des biscuits. Ou si vous êtes déjà un cuisinier chevronné, envisagez de préparer un repas élaboré à plusieurs plats pour vos amis ou votre famille.
Étape 2. Transformez une pièce avec un fort de couverture chic et élégant
Les forts de couverture ne sont pas seulement pour les enfants. Créez un fort de couverture en utilisant des meubles, des couvertures et des draps. Transformez ensuite votre fort en lieu de rencontre parfait pour une journée de neige avec des décorations comme des guirlandes lumineuses, de jolis oreillers et des plantes. Apportez un ordinateur portable ou même une télévision dans votre fort et chargez vos collations préférées sur un plateau afin de pouvoir les apporter également à l'intérieur.
- Drapez vos draps et couvertures les plus mignons en dernier pour qu'ils soient superbes de l'extérieur.
- Assurez-vous de ne pas allumer de bougies ou d'enterrer des ampoules sous des couvertures, car cela pourrait provoquer un incendie.
Étape 3. Détendez-vous avec un nouveau livre
Mettez-vous au défi d'en apprendre davantage sur un nouveau sujet. S'il y a quelque chose que vous vous demandez ou si votre professeur a récemment dit quelque chose sur lequel vous voulez en savoir plus, comme le fait que des scientifiques ont récemment trouvé de la glace sur la lune, cherchez un livre sur ce sujet.
Vous n'avez peut-être rien qui traîne dans la maison, mais vous pouvez acheter un livre électronique en ligne ou visiter le site de votre bibliothèque publique pour en consulter un gratuitement. Certaines bibliothèques publiques ont également une option de chat, vous pouvez donc parler avec un bibliothécaire pour vous aider à trouver un livre
Étape 4. Créez une liste de lecture musicale pour le jour de la neige
Remplissez votre maison de musique relaxante et relaxante. Il peut être amusant de se mettre au défi de remplir une liste de lecture avec de la musique entièrement nouvelle. Si c'est la saison des vacances, pensez aux airs de vacances. Ou choisissez des chansons de n'importe quel genre qui vous rappelle l'hiver.
Étape 5. Regardez de nouveaux films et documentaires
Avec autant de temps à perdre, diversifiez-vous et découvrez de nouveaux films. Les documentaires et les films primés aux Oscars sont un excellent moyen de commencer à développer votre notoriété cinématographique. Considérez les films réalisés dans le passé et voyez si vous les appréciez !
Méthode 3 sur 4: Se connecter à distance avec des amis
Étape 1. Défiez vos amis à un concours photo inspiré de la neige
Au lieu de poster au hasard des selfies dans vos pyjamas, invitez vos amis à envoyer des photos inspirées de la neige. Demandez à chacun d'envoyer ses photos au groupe, puis votez pour un gagnant.
- Pour vous inspirer, prenez des photos de la neige depuis vos fenêtres ou ouvrez une fenêtre et tenez un morceau de papier de construction noir à l'extérieur jusqu'à ce que des flocons de neige atterrissent dessus. Apportez-le à l'intérieur, zoomez avec votre appareil photo et capturez la beauté naturelle des flocons de neige !
- Apportez la neige à l'intérieur pour des séances de photos créatives. Transportez la neige avec une grande pelle ou un seau dans une baignoire ou un évier. Fabriquez un bonhomme de neige miniature d'intérieur ou « peignez la neige » en mélangeant 3 à 7 gouttes de colorant alimentaire dans un vaporisateur d'eau et colorez la neige avec la « peinture » pour une image.
Étape 2. Organisez un concours de mode numérique
Trouvez une jolie tenue en ligne ou dans un magazine et envoyez la photo à vos amis. Dites-leur qu'ils ont 20 minutes pour fouiller leurs placards à la recherche d'un look inspiré de votre photo. Lorsque le temps est écoulé, demandez à chacun de prendre un selfie avec la tenue qu'il a choisie et de voter pour un gagnant !
Étape 3. Lancez un défi de gentillesse
Envoyez un message à un groupe d'amis (ou publiez-le publiquement sur leur fil d'actualités), en les mettant au défi d'envoyer 5 compliments en 5 minutes. Alors faites la course pour trouver 5 personnes pour vous complimenter !
Envisagez de complimenter quelqu'un à l'école qui traverse une période difficile personnellement ou qui pourrait se sentir exclu en ce moment
Étape 4. Appelez ou FaceTime avec un ami que vous n'avez pas vu depuis un moment
Les jours de neige sont d'excellentes occasions de retrouver des amis que vous ne voyez pas assez. Assurez-vous que votre ami a également un jour de neige, puis surprenez-le avec un appel ou un SMS d'abord pour en planifier un.
Envisagez de commencer un film ou une émission en même temps, afin de pouvoir le regarder ensemble
Méthode 4 sur 4: Se détendre avec une journée au spa
Étape 1. Configurez votre oasis de type spa
Jouez de la musique relaxante au spa. Bougies. Et assurez-vous d'éteindre tous les appareils électroniques pour ne pas être interrompu. Si vous avez invité des amis ou si vous partagez votre journée au spa avec votre famille, envisagez de mettre en place des stations individuelles pour différents services (comme les soins du visage et les manucures), afin que vous puissiez alterner pour partager les fournitures.
Étape 2. Appliquez un masque facial
Si vous avez déjà acheté un masque facial, appliquez-le dans le cadre de votre traitement de jour au spa. Cependant, si vous n'en avez pas, vous pouvez fabriquer votre propre masque.
Pour faire un masque au yogourt, mélangez 1 cuillère à soupe (15 ml) de flocons d'avoine finement moulus avec 1 cuillère à soupe (15 ml) de yogourt nature et quelques gouttes de miel chaud. Appliquez le masque sur votre visage pendant 10 minutes. Puis rincer à l'eau tiède
Étape 3. Offrez-vous un soin du visage
Nettoyez votre visage en le lavant à l'eau tiède et au savon. Frottez-le avec un exfoliant en mouvements circulaires doux avant de rincer. Ensuite, traitez votre visage avec de la vapeur en allumant l'évier aussi chaud que possible et en tenant votre visage au-dessus de la vapeur. Lorsque vous avez terminé, appliquez généreusement la lotion pour garder la peau douce et la rajeunir des vents violents de l'hiver.
- Si vous n'avez pas d'exfoliant, préparez le vôtre en mélangeant 1 tasse (240 ml) de cassonade, 1 tasse (240 ml) de flocons d'avoine crus et 1 tasse (240 ml) d'huile d'olive. Ou vous pouvez simplement utiliser un gant de toilette rugueux.
- Pour augmenter l'intensité du traitement à la vapeur, placez une serviette pleine grandeur sur votre tête afin de créer une tente au-dessus de l'évier pour piéger la vapeur.
Étape 4. Profitez d'une manucure
Lavez-vous les mains avant de couper et de limer vos ongles. Faites tremper vos ongles et cuticules dans un bol d'eau tiède pendant 10 secondes. Appliquer le vernis à ongles et laisser sécher. Ensuite, appliquez une couche de finition transparente et laissez-les sécher à nouveau.
- Lorsque vous peignez des ongles, faites des traits qui remontent de la base de l'ongle jusqu'au bout de l'ongle. Utilisez trois coups. Commencez par un trait central au milieu de l'ongle, puis ajoutez un trait de vernis de chaque côté.
- Assurez-vous d'avoir du dissolvant pour vernis à ongles et des cotons-tiges à proximité au cas où les erreurs devraient être corrigées.
Étape 5. Faites-vous masser
Si vous passez votre journée au spa en groupe, vous pouvez vous faire masser à tour de rôle. Mais même si la neige vous isole à la maison, il est facile de se faire masser.
- Profitez d'un massage du cuir chevelu en plaçant les deux mains sur votre tête, en séparant vos doigts et en frottant avec les dix doigts dans le mouvement qui vous convient le mieux.
- Détendez les muscles endoloris du dos en plaçant une balle de tennis dans une chaussette propre, puis en vous allongeant sur la balle de tennis - avec la balle directement sur le muscle que vous souhaitez détendre. Allongez-vous sur le ballon pendant 30 secondes tout en respirant profondément.
Des astuces
- Établissez un emploi du temps et notez toutes les choses que vous espérez faire pour profiter au maximum de la journée !
- Envisagez d'utiliser la journée de neige comme une occasion de passer du temps de qualité avec votre famille. Vous voyez vos amis tout le temps. C'est une chance d'être en famille sans manquer d'activités sociales.
- Si vous avez fini de vous amuser et que vous voulez vous sentir productif, concentrez-vous sur vos devoirs ou rangez un placard.
