Comment exécuter une lap dance pour votre petit ami ou votre mari

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Comment exécuter une lap dance pour votre petit ami ou votre mari
Comment exécuter une lap dance pour votre petit ami ou votre mari
Anonim

Comment exécuter une lap dance pour votre petit ami ou votre mari. C'est sexy, amusant, inoffensif, libérateur et votre partenaire va l'adorer.

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Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 1
Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 1

Étape 1. Établissez quelques règles de base

  • À aucun moment pendant toute votre performance, votre partenaire n'est autorisé à vous toucher. Vous pouvez le toucher, le lécher, le frotter et le caresser autant que vous voulez, mais jouez-le cool. Une séduction lente est une recette sûre pour le succès du lap dance. Le but d'un lap dance est de rendre votre partenaire fou d'anticipation et de désir.
  • Tu es responsable. Prenez votre temps, prenez le contrôle et prenez plaisir à les taquiner.
  • S'ils tendent la main dans votre direction ou commencent à reculer, frappez-leur le poignet et dites-leur que s'ils recommencent, la danse est terminée, sans exception.
Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 2
Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 2

Étape 2. Afin d'exécuter et de profiter de la lap dance, vous devez vous sentir à l'aise avec votre corps

Vous n'aurez pas l'air sexy si vous ne vous sentez pas sexy. Acceptez-vous et amusez-vous quelle que soit votre forme ou votre taille. N'importe quelle femme peut effectuer un excellent strip-tease ou un lap dance, qu'elle soit timide ou qu'elle ait l'impression que son corps n'a pas la « forme parfaite ». Tout est une question d'attitude. Tous les lap dancers n'ont pas de mannequins, ils se comportent comme ils le font. C'est le moment d'être séduisant, de nourrir et de libérer votre esprit sensuel. Laissez tomber vos inhibitions et jetez la prudence au vent. Tu es une déesse sexy.

Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 3
Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 3

Étape 3. Choisissez une tenue qui vous fait vous sentir chaude et sexy et le reste suivra

Il existe une grande variété de choix. Des vêtements de danse érotiques aux soutiens-gorge, culottes, porte-jarretelles, bas, chemises, peignoirs, nounours, maillots de bain, vêtements de club, vêtements fétichistes, chemises boutonnées surdimensionnées et bien plus encore. La clé est de constituer une collection de couches faciles à supprimer. Soyez audacieux, vous faites une allumeuse, donc un peu de chair est indispensable.

  • Commencez par sélectionner d'abord les sous-vêtements, car ces articles seront les derniers à se détacher. Un soutien-gorge sexy, un string, des bas (les bas sont plus faciles à porter) et peut-être des bretelles.
  • La culotte doit encadrer vos joues tandis que le dos de votre culotte doit atteindre trop haut sur vos joues. Essayez des culottes, des strings, des strings et des shorts à fond plein pour voir ce qui vous convient le mieux. Les culottes qui laissent des lignes sur votre corps après les avoir enlevées sont probablement trop serrées et doivent être évitées.
  • Les bas de cuisse portés avec ou sans jarretelles sont un ajout sexy à presque toutes les tenues. Essayez une paire d'une taille plus petite pour des mouvements plus sexy. Si vous prévoyez de garder vos bas et votre jarretière pendant toute la durée de votre danse, portez votre culotte à l'extérieur des bretelles afin qu'elles puissent être retirées sans avoir à décrocher vos jarretières.
  • Pour les couches supérieures, essayez un petit pantalon chaud, une robe transparente innocente, un uniforme sexy de professeur/étudiant de lycée, soyez une dominatrice, une femme au foyer désespérée ou pour quelque chose de différent, une robe de soirée classique rouge ou noire avec de la lingerie rétro en dessous.
  • Évitez les corsets ou les vêtements trop serrés et difficiles à enlever. Les vêtements avec des zips au dos ou de nombreuses bretelles qui mettent du temps à enfiler seront bien entendu difficiles à enlever.
  • Pour les chaussures, les talons hauts et les talons aiguilles fonctionnent généralement mieux avec n'importe quelle tenue. Ils donnent à vos jambes un aspect tonique, élégant et plus long. Même s'ils sont légèrement inconfortables, essayez-les car vous ne les porterez pas longtemps de toute façon. Si vous ne pouvez pas marcher avec des talons, portez plutôt quelque chose dans lequel vous êtes à l'aise. Si tout le reste échoue dans le rayon des chaussures, allez pieds nus et essayez le Barefoot Strut.
  • Retirez autant que vous êtes à l'aise avec. Vous pouvez choisir de vous retrouver totalement nue, seins nus, en lingerie sexy, une robe en dentelle ou rester entièrement vêtue. Votre amoureux doit cependant rester entièrement habillé.
  • Si vous choisissez des chaussures à boucles, réfléchissez à la façon dont vous retirerez vos vêtements sans enlever vos chaussures. Les vêtements extensibles ou les robes fluides peuvent être enlevés par-dessus vos chaussures, mais vérifiez d'abord. Si tout le reste échoue dans le rayon des chaussures, la jambe de décapage pieds nus (sur la pointe des pieds) est également très chaude.
  • Si vous le faites en talons, ne les enlevez pas (sauf pour enlever les bas - ou mieux encore, gardez vos bas). Peut-être remettre les talons une fois les bas retirés. Les chaussures sans bretelles peuvent être retirées plus gracieusement que les chaussures avec sangles ou boucles.
  • Si vous avez choisi quelque chose qui doit être enlevé en le glissant sur votre tête, faites-le glisser de manière séduisante en le tirant par le bas sur les côtés tout en vous tenant debout, ne vous penchez pas.
  • Une chemise à boutons peut être un vêtement très sexy à enlever. Jouez à peek-a-boob de chaque côté. Lorsque vous avez défait le dernier bouton, retournez-vous en posant de biais, exposez une épaule puis l'autre et laissez-la glisser jusqu'au sol.
  • Les pantalons ou jeans serrés peuvent être difficiles à enlever. Une jupe crayon peut facilement être dézippée et abaissée Faites-le en vous penchant vers l'avant avec votre dos ou votre côté vers lui, puis sortez-en. Les jupes peuvent être enlevées avec vos chaussures et vos bas.
  • Entraînez-vous à retirer vos bas à l'avance. Pour plus d'équilibre (et de taquinerie), placez vos orteils entre ses jambes ou sur le bras de sa chaise pendant que vous poussez chaque bas vers le bas - ou roulez-les ou pliez-les lentement le long de votre jambe.
  • N'oubliez pas de taquiner. Pour les débutants, prenez votre temps avec chaque couche. Tirez votre jupe vers le haut ou vos sous-vêtements vers le bas de quelques centimètres avant de les retirer. Rentrez un pouce ou deux dans les côtés de votre pantalon, jupe ou sous-vêtement, abaissez légèrement le vêtement et taquinez.
  • Enlevez les bretelles de votre soutien-gorge de vos épaules avant de vous détourner pour dégrafer. Une routine de strip-teaseuse classique consiste à tenir le soutien-gorge contre vos seins, à tourner le dos vers votre homme et à laisser tomber votre soutien-gorge sur le sol ou, debout dos à lui, à tenir votre soutien-gorge par les bretelles au-dessus de votre tête avant de le laisser tomber. Sur le plancher. Gardez la chaleur en gardant votre bras et votre main sur vos seins, puis tournez-vous lentement et faites glisser votre main sur et loin de vos seins pour un dévoilement sexy.
  • Lorsque vous enlevez vos bas, essayez de les enfiler par-dessus vos chaussures ou vos pieds nus en vous tenant debout les jambes droites. Pour ce faire, penchez-vous à partir de la taille et guidez-les jusqu'au sol, puis sortez d'eux. Si ce n'est pas facile pour vous, essayez de plier les genoux ou d'enlever vos fesses en vous allongeant sur le dos. Ne vous accroupissez pas trop bas…
  • Ne soyez pas complètement nu jusqu'à la toute fin - et même alors, taquinez-le avec une vue de dos jusqu'à ce qu'il n'en puisse plus.
Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 4
Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 4

Étape 4. Sélectionnez 2 ou 3 chansons sensuelles que vous appréciez tous les deux

Pensez lisse et séduisant. Évitez les chansons avec des voix aiguës. Les crooners et divas des années 60 sont un bon point de départ si vous voulez quelque chose de romantique. Un rythme ou un rythme sensuel vous guidera tout au long de votre danse. C'est mieux si vous pouvez vous identifier à la musique et vous sentir à l'aise de bouger au rythme de celle-ci. Commencez par mettre de côté 2 ou 3 chansons.

La première chanson est pour l'échauffement. C'est le moment de conduire votre partenaire vers la chaise, de vous pavaner, de poser, d'expliquer les règles à votre amant et de commencer lentement à vous familiariser avec votre performance séduisante

Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 5
Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 5

Étape 5. Ne vous sentez pas obligé de commencer au début de la chanson

Prenez votre temps, commencez quand vous êtes prêt, marchez autour de votre amant, touchez-le, faites glisser vos doigts dans ses cheveux et sentez le rythme.

Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 6
Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 6

Étape 6. En mettant de côté une sélection de 2 ou 3 chansons, vous ne vous sentirez pas obligé de vous précipiter parce que la chanson touche à sa fin

Vous êtes libre de décider, court et doux ou long et langoureux. À la fin, vous vous retrouverez probablement plongé dans les affres de la passion, alors envisagez de choisir une douzaine de chansons et profitez du plaisir à la fin.

Si possible, gravez toutes les chansons sur un CD ou définissez-les comme liste de lecture sur votre lecteur de musique portable. N'arrêtez pas de changer de CD

Effectuez un tour de danse pour votre petit ami ou votre mari Étape 7
Effectuez un tour de danse pour votre petit ami ou votre mari Étape 7

Étape 7. Pour les débutants, vous voudrez peut-être commencer par prendre votre temps, vous frayer un chemin dans un groove séduisant

Fermez les yeux, sentez la musique, entrez en transe et commencez à vous balancer.

  • Essayez de réserver environ 30 minutes un jour avant pour vous familiariser avec vos vêtements, votre corps, les poses et les mouvements. Dansez sur vos pieds et sur le sol. Ce sont peut-être des choses que vous n'avez jamais faites auparavant. Essayez de glisser le long d'un mur, puis remontez. Marchez sur la pointe des pieds.
  • Au sol, essayez d'ouvrir et de fermer vos jambes ou de pencher vos genoux d'un côté à l'autre. Expérimentez avec différents angles. Asseyez-vous sur une chaise. Caressez vos cuisses, votre cou, votre ventre vos pieds. Fermez vos jambes, puis ouvrez-les en utilisant vos mains pour séparer vos cuisses. Redécouvrez votre corps. Fermez les yeux si vous êtes timide.
  • Si vous vous sentez mal à l'aise de « danser », considérez votre performance comme une séance d'aérobic lente. Étirez, pliez, divisez. Utilisez vos mains, étirez-les sur les côtés et caressez votre bras tendu avec le bout de vos doigts. Si vous avez pratiqué les arts martiaux, le yoga ou le Pilates, modifiez les posses que vous connaissez pour créer vos propres mouvements sexy.
  • Considérez votre danse comme une séance de T'ai Chi au gymnase. Mouvements lents et bien-être général.
Effectuez un tour de danse pour votre petit ami ou votre mari Étape 8
Effectuez un tour de danse pour votre petit ami ou votre mari Étape 8

Étape 8. Séduisez votre amant avec des looks passionnés

Votre expression reflétera ces pensées sexy que vous avez en tête et intensifiera la tension sexuelle dans l'air. Regardez votre corps, touchez-le, profitez-en puis regardez votre amant attirer son regard vers le vôtre et vers votre corps. Maintenez un contact visuel en tout temps. Si vous tournez le dos à votre partenaire, jetez un coup d'œil par-dessus votre épaule.

Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 9
Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 9

Étape 9. Ajoutez quelques accessoires à votre routine de danse, des articles avec lesquels vous aimez jouer

Tu fais ça aussi pour ton plaisir.

  • Un bandeau sur les yeux aidera à garder les sens de votre amoureux en éveil, ce qui vous démange de savoir ce qui va suivre.
  • Une paire de menottes ou un foulard soyeux peuvent être utilisés pour garder les mains de votre amant s'il enfreint la règle de ne pas toucher.
  • Utilisez une plume douce pour vous frotter contre le corps de votre amant ou le vôtre. Asseyez-vous sur une chaise et tout en tenant votre corps droit et haut, écartez vos pieds et vos jambes et brossez-vous lentement de votre cou à l'intérieur de votre cuisse.
  • Si vous portez une chemise boutonnée, pensez également à porter une cravate. Enroulez-le autour de son cou pour le rapprocher de votre visage ou de votre décolleté ou attachez-lui les mains avec s'il enfreint la règle de ne pas toucher.
  • Si vous êtes le genre de fille qui aime être coquine, ayez votre jouet préféré à portée de main pour votre plaisir et sa torture.
  • Taquinez-le avec un châle ou une enveloppe soyeuse ou utilisez-le pour vous couvrir si vous vous sentez plus à l'aise d'être un peu moins exposé.
  • Utilisez vos cheveux. En position debout, à genoux ou assise, étirez votre torse pendant que vous tirez vos cheveux et laissez-les retomber. Utilisez-le pour le frôler.
  • Utilisez un glaçon de votre cocktail. Placez un cube dans votre bouche et passez-le le long du corps de votre partenaire ou passez-le sur vos mamelons pour les raffermir.
  • Vos lèvres et vos yeux sont de puissants accessoires de séduction. Essayez la moue ou le sourire classique. Jouez avec les expressions faciales.
  • Avec un peu de pratique, un chapeau, une écharpe, une canne ou une cravache de cavalier peuvent être utilisés de manière sexuellement séduisante.
Effectuez un tour de danse pour votre petit ami ou votre mari Étape 10
Effectuez un tour de danse pour votre petit ami ou votre mari Étape 10

Étape 10. Créez l'atmosphère parfaite

Tamisez les lumières, parfumez l'air et allumez des bougies. Mélangez la lumière des bougies avec des lampadaires ou des guirlandes lumineuses. la lumière des bougies ajoute une lueur douce et chaleureuse à votre corps. L'éclairage indirect est à la fois flatteur et plus intime. Évitez les lumières LED fluorescentes ou blanches.

  • Assurez-vous que la température de votre pièce est confortable - vous sentir trop froid ou trop chaud vous distraira.
  • Éteignez toutes les distractions possibles – télévision et téléphones portables, etc.
Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 11
Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 11

Étape 11. Dégagez l'espace où vous allez danser pour ne rien heurter

Vérifiez que la chaise sur laquelle votre amoureux sera assis peut vous accueillir tous les deux. Asseyez-vous dessus et imaginez-vous dans sa position et ensuite vous sur ses genoux

Effectuez un Lap Dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 12
Effectuez un Lap Dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 12

Étape 12. Envoyez-lui un SMS ou un e-mail séduisant avec un indice cryptique de ce qui va arriver plus tard dans la soirée

L'invitation allumera son esprit et prolongera la torture pendant une journée entière. Sinon, lancez-le sur lui comme une surprise. Quoi qu'il en soit, vous devrez passer un peu de temps à planter le décor et à vous calmer les nerfs si c'est votre première fois.

Effectuez un tour de danse pour votre petit ami ou votre mari Étape 13
Effectuez un tour de danse pour votre petit ami ou votre mari Étape 13

Étape 13. Lancez la musique et menez votre amoureux vers la chaise

Faites-le s'asseoir avec les jambes fermées. Commencez par le regarder droit dans les yeux avec un sourire taquin sur votre visage. Faites le tour de votre amant, touchez-le, faites glisser vos doigts dans ses cheveux et sentez le rythme. Montrez-vous, posez, expliquez les règles à votre amant et commencez à vous détendre lentement dans votre performance séduisante.

Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 14
Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 14

Étape 14. Alternez entre le regarder et regarder votre corps vers le bas, en vous touchant lorsque vous déplacez vos mains vers le bas ou sur votre corps

Passez vos doigts dans vos cheveux, le long de votre cou, de votre poitrine, puis jusqu'à vos hanches et autour de vos fesses. Lorsque vous déplacez vos mains sur votre corps, imaginez que vos mains sont ses mains. Appréciez le contact de vos (ses) mains sur votre corps. En gardant vos mains en contact avec votre corps, laissez-les monter sur vos côtés et remonter vers la nuque. Regardez-le dans les yeux et essayez un roulement de tête lent et doux (la tête tombe en avant puis se relève), en laissant tomber vos cheveux en même temps.

Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 15
Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 15

Étape 15. Ensuite, essayez quelques cercles de hanche

Déplacez-vous vers lui de manière à ce que votre entrejambe soit presque contre son genou, puis penchez-vous comme si vous alliez l'embrasser juste assez longtemps pour qu'il puisse sentir votre parfum puis éloignez-vous.

Effectuez un tour de danse pour votre petit ami ou votre mari Étape 16
Effectuez un tour de danse pour votre petit ami ou votre mari Étape 16

Étape 16. Placez-vous plusieurs marches devant votre partenaire

Pensez sexy et sentez-vous sexy. Commencez à bouger vos hanches au rythme de la musique dans un mouvement circulaire doux. Fermez les yeux quelques secondes et profitez du moment. Il n'y a personne autour, juste toi et ton amant. Prenez votre temps, puis avancez lentement vers votre partenaire, un pied devant l'autre, façon catwalk. Lorsque vous êtes suffisamment près, faites passer votre lap dance au niveau supérieur.

Effectuez un tour de danse pour votre petit ami ou votre mari Étape 17
Effectuez un tour de danse pour votre petit ami ou votre mari Étape 17

Étape 17. Essayez le lap dance grind, en vous balançant entre les jambes de votre partenaire, en cognant et en frottant votre corps contre son entrejambe

Retournez-vous et placez-vous entre les jambes de votre amant. Penchez-vous pour vous asseoir sur ses genoux et frottez vos fesses lentement (et doucement) sur ses genoux.

Effectuez un tour de danse pour votre petit ami ou votre mari Étape 18
Effectuez un tour de danse pour votre petit ami ou votre mari Étape 18

Étape 18. Éloignez-vous, posez et commencez à retirer un vêtement

Le haut d'abord… Enlevez progressivement et de manière séduisante un ou deux autres vêtements (peut-être votre jupe ou votre short) puis revenez vers votre partenaire. Rapprochez-vous si près que vous serez pratiquement assis sur les genoux de votre amant. Penchez-vous sensuellement vers l'oreille de votre amant en respirant votre souffle chaud dessus, laissez échapper un doux gémissement douloureux. Grignotez ou effleurez doucement son cou, en respirant votre amant comme si vous vous défouliez de son odeur.

Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 19
Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 19

Étape 19. Essayez quelques mouvements séduisants au sol

Gardez le contact visuel et continuez à vous caresser sous différents angles et perspectives. Déplacez-vous dans le crawl, puis montez-le à nouveau pour une autre session de broyage.

Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 20
Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 20

Étape 20. Tout au long de votre lap dance, continuez à vous caresser et ne restez pas trop près de votre partenaire trop longtemps

Éloignez-vous pour de brefs instants. N'oubliez pas que le contact visuel est très important. Laissez vos yeux transmettre toutes ces pensées sexy et n'oubliez pas de sourire.

Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 21
Effectuez une lap dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 21

Étape 21. Si vous vous sentez un peu méchant et cruel, reculez vers lui comme si vous alliez le prendre avec toute la passion que vous pouvez rassembler, mais penchez-vous plutôt sur lui, embrassez-le sur la joue, reculez et gracieusement remets tes vêtements

Passez ensuite à une autre partie de la maison ou allez vous promener. Vous devrez peut-être courir…

Effectuez un Lap Dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 22
Effectuez un Lap Dance pour votre petit ami ou votre mari Étape 22

Étape 22. Essayez-le plusieurs fois avec différentes tenues, routines et musiques et vous deviendrez bientôt un expert de la danse la plus sexy de toutes

Les possibilités sont infinies et les résultats sont toujours excellents.

Effectuez un tour de danse pour votre petit ami ou votre mari Étape 23
Effectuez un tour de danse pour votre petit ami ou votre mari Étape 23

Étape 23. À la fin, vous devez enlever tous vos vêtements et lui dire que votre corps est à lui pendant un certain temps

Il va adorer ça !

Effectuez un tour de danse pour votre petit ami ou votre mari Étape 24
Effectuez un tour de danse pour votre petit ami ou votre mari Étape 24

Étape 24. Le sexe est toujours une option après le lap dance

Assurez-vous cependant d'utiliser des préservatifs!

Des astuces

  • Imaginez que vos mains sont ses mains. Touchez-vous là où il aimerait vous toucher.
  • Tout au long de votre routine, pensez à l'endroit où se trouvent vos hanches. Ils sont à la base de chaque mouvement, de chaque geste et de chaque suggestion. Gardez-les en mouvement.
  • Pendant que vous bougez vos hanches d'un côté à l'autre, levez les bras en l'air et croisez les poignets. Cela poussera votre poitrine et c'est un excellent étirement.
  • Lorsque vous vous penchez vers lui, croisez vos bras sur votre poitrine, en poussant doucement vos seins ensemble pour créer un décolleté supplémentaire. Vos seins paraîtront plus ronds et plus abondants avec une petite pression de vos avant-bras.
  • Allez aussi nu que vous le souhaitez, vous n'avez pas besoin de tout enlever pour qu'il se déchaîne pour vous. Il vaut mieux enlever quelques couches avec assurance et laisser le reste à son imagination que de finir par se sentir gêné et inconfortable.
  • Une jambe chaude vous fera vous sentir sexy. Marchez avec confiance avec une main sur votre hanche et faites défiler votre corps.
  • Chaque fois que vous placez une main sur votre hanche, assurez-vous que le bout de vos doigts est dirigé vers le haut et que votre poignet est vers le bas afin que la main et le poignet forment ensemble un « V ». Cela force vos épaules en arrière, allonge votre torse et crée un bel effet de sablier.
  • Si vous dansez pieds nus ou une fois que vous avez retiré vos chaussures, essayez la jambe de strip-teaseuse pieds nus. Marcher sur la pointe des pieds vous aide à obtenir le même effet physique que le port de chaussures, ce qui rend vos jambes plus longues, plus minces et plus toniques. Se pavaner sur la pointe des pieds force votre poitrine vers l'extérieur, cambre votre dos et avec l'avantage supplémentaire de faire travailler vos mollets pendant que vous marchez.
  • Utilisez votre environnement. Appuyez votre dos contre un mur et tordez-vous, ou glissez-vous en squat et remontez. Utilisez une chaise de rechange. Enfourchez-le vers l'arrière ou asseyez-vous de côté pour retirer vos bas avec le pied pointu en l'air, un à la fois.
  • La clé d'un strip-tease réussi réside dans la superposition de vos vêtements et la façon dont vous les enlevez une couche à la fois.
  • Tenez-vous légèrement incliné et tournez la tête vers lui. Un profil incliné dans une lumière douce est très flatteur. Les stars de cinéma hollywoodiennes prennent ce type de pose lors des premières de films pour une raison.
  • The Stripper Strut: dos cambré, seins sortis, sur la pointe des pieds ou avec des talons aiguilles, marchez lentement en pointant les orteils chaque fois que votre pied n'est pas au sol. Chaque fois que vous soulevez un pied, pliez-le vers l'arrière et vers le haut avant de le reposer devant vous. Essayez de placer un pied directement devant l'autre à chaque fois que vous marchez, comme un modèle de catwalk, mais lentement. Entraînez-vous à marcher comme ça et découvrez comment cela vous fait vous sentir plus grand, plus dominant, plus en contrôle et plus sexy.
  • Après avoir fait quatre ou cinq pas dans une direction, vous voudrez peut-être faire une pause et poser avec une ou les deux mains sur vos hanches et le regarder dans les yeux.
  • Commencez à porter des bas au lieu de collants. Portez des bas autofixants à hauteur de cuisse ou un porte-jarretelles avec des bas porte-jarretelles sous votre jean à la maison ou au supermarché si vous hésitez à les essayer avec une jupe.
  • Vous vous déshabillez déjà tous les jours, il est donc facile de commencer à pratiquer le strip-tease en changeant simplement la façon dont vous vous déshabillez et la façon dont vous vous promenez nu ou semi-nu. Déboutonnez votre chemise d'une main tout en posant l'autre sur votre hanche. Retirez vos jeans en les dézippant puis en les séparant pour révéler vos sous-vêtements, puis abaissez-les lentement tout en balançant vos hanches d'un côté à l'autre. Avec des jupes - faites de même et quand elles sont sur le sol, sortez-en. Avec des collants ou des bas, entraînez-vous à les rouler vers le bas, une jambe à la fois jusqu'à ce qu'ils soient enroulés autour de vos pieds, puis retirez-les. Entraînez-vous à retirer votre soutien-gorge, entraînez-vous à le tenir au-dessus de votre tête. Poussez votre culotte jusqu'au sol et sortez-en. Vous connaissez déjà tous les mouvements, il ne vous reste plus qu'à les pimenter un peu.
  • Si vous buvez, dégustez quelques gorgées de vin ou un cocktail pour aider à faire fondre les nerfs. Laissez votre partenaire prendre une gorgée ou autant que vous décidez de lui en laisser, puisque vous êtes aux commandes.
  • Si vous êtes nerveux, entraînez-vous devant le miroir quelques jours auparavant. Ensuite, lorsque vient le temps de le faire pour votre partenaire, faites comme si vous étiez devant le miroir.
  • Entraînez-vous à porter votre lingerie sexy plus souvent pour vous sentir à l'aise dedans. Portez de la lingerie sexy sous vos vêtements de travail ou au supermarché, puis entraînez-vous à les retirer lentement lorsque vous rentrez chez vous. C'est une chose sexy à faire pour vous-même et personne ne le saura.
  • La clé d'un lap dance réussi réside dans la façon dont vous bougez et touchez votre corps avant de vous approcher de près et de vous sentir sensuellement tempérer et taquiner votre victime impuissante.
  • Quelques chansons classiques de lap dance et de strip-tease:

    • Prince - Crème
    • Prince - Pêche
    • Madonna – Justifier mon amour
    • Gwen Stefani – Luxueux
    • Justin Timberlake - What Goes Around Comes Around / Mon amour
    • Nine Inch Nails - Plus près
    • Timbaland - La façon dont je suis
    • Beyoncé – Robe Freakum
    • Kylie Minogue – Chocolat
    • White Stripes - Je ne sais pas quoi faire de moi-même
    • Goldfrapp - Ooh La La
    • Kyuss – Gloria Lewis
    • Jimi Hendrix - Hé Joe
    • Joe Cocker – Vous pouvez laisser votre chapeau
    • Nelly Furtado - Promiscuous ft Timbaland
    • Les Pussycat Dolls - Boutons
    • Art du bruit - Moments amoureux
    • Portishead - Glory Box
    • Tito & Tarentula - Après la tombée de la nuit
    • Annie Lennox - Fais de beaux rêves
    • Samantha Fox - Touche-moi
    • Kylie Minogue - Lent
    • Muse - Folie
    • Sneaker Pimps - Spin Spin Sugar - Armand van Helden Remix
    • Ordures - Je mourrais pour toi
    • Britney Spears - Je suis un esclave pour toi
  • Si quelque chose ne va pas et que vous voulez rire, essayez de ne pas le faire, mais vous pouvez aussi rire. Être détendu et heureux ensemble est aussi sexy.
  • Soulevez les poils sur sa peau en faisant doucement glisser vos doigts le long de ses bras et de son cou.
  • N'oubliez pas que vous pouvez effectuer un Lap Dance si vous êtes un homme ou une femme, pour un partenaire masculin ou féminin.
  • Pour tempérer un peu les choses, vous pourriez le taquiner en le déshabillant un peu. Passez derrière lui et mettez vos bras autour de son cou et déboutonnez sa chemise de haut en bas ou faites-lui rouler vos bas le long de vos jambes.

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