La danse Jive est une danse latine rapide et très animée, rendue populaire dans les années 1940 par de jeunes Américains qui ont adopté les mouvements pour s'adapter aux sons émergents du rock and roll. Bien qu'il existe de nombreux mouvements plus complexes en jive, dont certains incorporent la rotation ou le retournement de la partenaire de danse féminine, le mouvement de base est un modèle de pied à 6 temps bien contrôlé qui est en fait facile à pratiquer et éventuellement à maîtriser.
Pas
Partie 1 sur 4: Comprendre les étapes de Jive
Étape 1. Familiarisez-vous avec le modèle de pied à 6 points
Apprendre à jive peut être facile une fois que vous maîtrisez les premiers pas ou le mouvement de base. Il y a 6 temps pour le mouvement de base, et le rythme ressemble à: 1-2-3-a-4, 5-a-6.
- Les comptes 1 et 2 sont appelés les « étapes de liaison » ou « étapes de rock ».
- Les comptes 3 et 4 sont un triple pas vers la gauche appelé "chasse".
- Les comptes 5 et 6 sont un triple pas, ou "chasse" vers la droite.
Étape 2. Comprendre le mouvement « chasse »
La "chasse" en danse, c'est quand vous glissez un pied sur le côté.
En jive, ces pas sont trois mouvements courts et fluides sur le côté, le mouvement est donc appelé un « triple pas »
Étape 3. Comprendre le « pas de lien » ou le « pas de roche »
Un « pas de liaison » ou un « pas de roche » consiste à mettre un pied derrière l'autre, puis à lever le pied avant vers le haut.
- L'idée est de basculer en arrière sur votre pied arrière, puis en avant sur votre pied avant, en déplaçant le poids sur votre pied arrière, puis sur votre pied avant. Cependant, vous devez toujours lever vos pieds lorsque vous déplacez le poids vers l'arrière puis vers l'avant.
- Pratiquez quelques « pas de rock » pour vous faire une idée de ce mouvement. C'est une étape indispensable au jive.
Partie 2 sur 4: Apprendre les pas de l'homme
Étape 1. Reculez avec votre pied gauche pour le premier compte du pas rock
Laissez votre pied droit en place et déplacez votre poids vers le pied arrière (gauche). C'est le 1 chef d'accusation.
Étape 2. Soulevez votre pied droit, puis placez-le vers le bas
C'est le compte de 2 du pas de roche.
Étape 3. Faites un pas sur le côté avec votre pied gauche
C'est le compte de 3, ou le premier compte du triple pas vers la gauche.
Étape 4. Déplacez votre pied droit pour rencontrer votre pied gauche
C'est le compte « a », ou le deuxième compte du triple pas.
Étape 5. Faites un pas sur le côté avec votre pied gauche
C'est le compte 4, ou le troisième compte dans le triple pas.
Étape 6. Déplacez votre poids sur le pied droit
C'est le compte 5.
Étape 7. Étape vers la droite avec votre pied gauche
C'est le compte « a ».
Étape 8. Faites un pas vers la droite avec votre pied droit
C'est le compte 6, ou le dernier compte dans le jive.
Étape 9. Répétez à nouveau le pas rock et le triple pas, en vous déplaçant de gauche à droite
N'oubliez pas d'utiliser le compte 1-2-3-a-4, 5-a-6.
Partie 3 sur 4: Apprendre les pas de la femme
Étape 1. Reculez avec le pied droit pour le premier compte du pas rock
Laissez votre pied gauche en place.
Étape 2. Remettez votre poids sur le pied gauche
C'est le compte 2.
Étape 3. Faites un pas sur le côté avec votre pied droit
C'est le compte 3, ou le premier compte dans le triple pas.
Étape 4. Déplacez votre pied gauche pour rencontrer votre pied droit
C'est le compte « a », ou le deuxième compte du triple pas.
Étape 5. Faites un pas sur le côté avec votre pied droit
Laissez votre pied gauche en place. C'est le compte 4, ou le troisième compte dans le triple pas.
Étape 6. Déplacez votre poids sur votre pied gauche
C'est le compte 5.
Étape 7. Faites un pas vers la gauche avec votre pied droit
C'est le compte « a ».
Étape 8. Étape vers la gauche avec votre pied gauche
Il s'agit du compte de 6, ou étape finale du jive.
Étape 9. Pratiquez à nouveau le rock step et le triple step, en vous déplaçant de droite à gauche
N'oubliez pas d'utiliser le nombre 1-2-3-a-4, 5-a-6.
Partie 4 sur 4: Mettre les étapes ensemble
Étape 1. Laissez toujours l'homme diriger
Jive est dansé avec la femme et l'homme face à face. L'homme mène le jive et la femme suit ses mouvements.
- L'homme commencera avec son pied gauche et la femme commencera avec son pied droit afin qu'il n'y ait pas de choc des genoux et que la danse se déroule en douceur.
- Imaginez une ficelle invisible reliant les pieds de l'homme aux pieds de la femme. Au fur et à mesure que l'homme bouge, les mouvements des femmes doivent suivre.
Étape 2. Faites-vous face et placez vos bras en position fermée
Cela signifie que l'homme aura sa main droite sur le côté gauche du haut du dos de la femme et la femme aura sa main gauche sur l'épaule droite de l'homme. Le bras de la femme doit se trouver au-dessus du bras de l'homme.
- Il devrait y avoir environ un bras de distance entre l'homme et la femme.
- Les autres mains de l'homme et de la femme doivent être jointes de manière assez lâche. En jive, vous ne voulez pas garder les bras trop raides ou rigides. Il devrait y avoir un relâchement de la position du bras.
Étape 3. Déplacez la position de votre corps de manière à ce que vous soyez tous les deux légèrement tournés vers l'extérieur
Faites pivoter votre corps de manière à ce que vos pieds soient légèrement écartés l'un de l'autre à un angle.
Cela vous permettra à tous les deux de bouger librement sans vous cogner les genoux
Étape 4. Utilisez le nombre de 6 pour effectuer les étapes de base du jive
Vous pouvez tous les deux compter à haute voix pour frapper chaque compte. Assurez-vous que l'homme commence sur son pied gauche et la femme commence sur son pied droit.
Gardez vos bras lâches et détendus
Étape 5. Pratiquez les étapes sans musique
Cela vous aidera à maîtriser le mouvement de jive de base et à éviter d'être distrait par la musique.
- Une fois que vous vous sentez tous les deux à l'aise avec les étapes de base du jive, commencez à jiver en musique. Il existe plusieurs mixes populaires avec de bonnes pistes jive disponibles en ligne. La musique Jive a tendance à avoir un tempo plus rapide que la musique swing, donc au fur et à mesure que vous pratiquez les pas et que vous vous améliorez, vous pouvez également apprendre à vous déplacer à une vitesse ou à un tempo plus rapides.
- Imitez le tempo de la musique en accentuant les mouvements de vos pieds et de vos jambes. Pour ce faire, déplacez vos hanches tout en déplaçant votre poids vers votre pied gauche ou votre pied droit lors du pas de roche.
- Gardez les genoux pliés et essayez de mettre en évidence les comptes dans la musique avec les 6 comptes des pas jive.
- Continuez à pratiquer les pas de jive de base avec des mouvements accentués sur de la musique jusqu'à ce que vous vous sentiez tous les deux suffisamment en confiance avec la danse.