3 façons de profiter de la télévision

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3 façons de profiter de la télévision
3 façons de profiter de la télévision
Anonim

La télévision est l'une de ces choses qui sont universellement appréciées, mais comme toute autre chose, il existe des moyens de la rendre encore plus agréable sans qu'elle ne devienne un passe-temps insensé. Une fois que vous avez décidé comment et quoi regarder, allongez-vous et installez-vous confortablement avec vos collations préférées à portée de main, ou invitez des amis pour une soirée de visionnement amusante. Dans la mesure du possible, limitez vos séances à quelques heures par jour. Si vous êtes déterminé à continuer à regarder, essayez de les diviser en morceaux plus courts pour minimiser la fatigue oculaire et vous donner plus de temps pour être actif.

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Méthode 1 sur 3: Regarder à votre guise

Profitez de l'étape 1 de la télévision
Profitez de l'étape 1 de la télévision

Étape 1. Installez-vous confortablement

Regarder la télévision peut être un excellent moyen de se détendre à la fin d'une longue journée. Penchez-vous en arrière, soulevez vos pieds et allongez-vous sous votre couverture la plus confortable. Assurez-vous d'avoir tout ce dont vous avez besoin avant de vous installer afin de ne pas avoir à vous lever pendant que votre spectacle est en cours.

La relaxation est l'objectif, mais s'affaler trop longtemps sur le canapé peut entraîner des maux de dos pour certaines personnes. Si vous avez ce problème, essayez de vous asseoir dans une posture droite soutenue, allongée sur le ventre ou même de prendre des poses de yoga de base à la place

Profitez de la télévision Étape 2
Profitez de la télévision Étape 2

Étape 2. Prenez des collations que vous pourrez grignoter tout en changeant de chaîne

Faites éclater du pop-corn, faites chauffer quelques mini-pizzas au micro-ondes ou asseyez-vous avec l'un de vos autres aliments préférés. Un bol de crème glacée ou un plateau de brownies fraîchement sortis du four peut également faire un régal parfait pour les amateurs de sucreries. N'oubliez pas d'avoir une boisson glacée à proximité pour tout laver.

  • Si vous recherchez une option plus saine, asseyez-vous avec des fruits et légumes frais, des noix mélangées ou des barres granola maison.
  • Pensez à répartir vos collations avant de vous asseoir afin de ne pas perdre de vue combien vous avez mangé pendant que votre attention est sur la télévision.
Profitez de la télévision étape 3
Profitez de la télévision étape 3

Étape 3. Invitez vos amis à regarder avec vous

Appelez quelques-uns de vos meilleurs amis et demandez-leur de se joindre à vous pour une soirée de visionnement privée. Cela peut être un moyen amusant de rassembler tout le monde, surtout lorsque vous regardez le dernier épisode de la dernière série à succès. Assurez-vous que tous ceux qui se présentent ont un endroit confortable pour se percher avec une bonne vue sur le tube.

  • Si vous prévoyez une session marathon, encouragez les personnes sur votre liste d'invitation à apporter un plat afin qu'il y ait beaucoup de nourriture et de boissons pour tout le monde.
  • Prenez au moins des collations légères. En tant qu'hôte, nourrir vos invités est la chose polie à faire, et cela aidera à garder tout le monde heureux.
Profitez de l'étape 4 de la télévision
Profitez de l'étape 4 de la télévision

Étape 4. Regardez en rafale vos émissions préférées en une seule fois sur un service de streaming

L'un des avantages de regarder via un service de streaming est que des saisons entières de séries originales sont ajoutées en même temps. Cela signifie que vous pouvez regarder autant que vous le souhaitez en une seule séance. N'oubliez pas de faire une pause salle de bain occasionnelle !

Profitez d'un week-end paresseux ou d'une journée de congé de maladie pour vous mettre au courant des émissions à succès dont tout le monde parle

Profitez de l'étape 5 de la télévision
Profitez de l'étape 5 de la télévision

Étape 5. L'enregistrement montre que vous manquez afin que vous puissiez les rattraper plus tard

Utilisez la fonction DVR sur votre appareil de diffusion en continu ou le décodeur fourni par votre câblodistributeur pour archiver les programmes que vous ne pouvez pas regarder la première fois dans votre liste de surveillance. De cette façon, vous pouvez revenir en arrière et les regarder quand cela vous convient le mieux. Une fois que vous avez enregistré une émission, vous pourrez faire une pause, revenir en arrière, avancer rapidement et sauter en appuyant simplement sur un bouton.

  • Sur la plupart des nouveaux décodeurs, l'enregistrement est aussi simple que de trouver le créneau horaire pour l'émission que vous souhaitez enregistrer et d'appuyer sur le bouton « Enregistrer » de votre télécommande.
  • Malheureusement, il n'y a aucun moyen d'enregistrer ce que vous regardez si vous obtenez la télévision via une antenne ou un câble coaxial, à moins que vous ne vouliez sortir votre ancien magnétoscope !

Méthode 2 sur 3: Trouver des moyens de regarder

Profitez de l'étape 6 de la télévision
Profitez de l'étape 6 de la télévision

Étape 1. Utilisez une antenne numérique pour capter des chaînes en direct gratuites

Brancher une antenne peu coûteuse vous permettra de vous connecter à des stations de diffusion locales comme ABC, CBC, PBS et NBC sans dépenser un centime. Vous obtiendrez une sélection surprenante de programmation sur antenne, y compris des drames populaires de jour, des talk-shows de fin de soirée et des événements télévisés spéciaux comme le Superbowl et le Thanksgiving Day Parade de Macy.

  • Vous pouvez acheter une antenne de télévision numérique pour aussi peu que 20 à 60 $, ce qui est une bonne affaire si l'on considère qu'un forfait de base limité par câble ou par satellite coûte souvent environ 20 $ par mois.
  • La qualité de votre expérience de visionnage avec une antenne peut varier en fonction de la distance à laquelle vous vous trouvez d'une tour de diffusion et de la présence d'autres obstacles sur le chemin.
Profitez de la télévision Étape 7
Profitez de la télévision Étape 7

Étape 2. Inscrivez-vous pour un câble de base limité pour obtenir un accès direct aux principaux réseaux

Si une antenne ne fonctionne pas bien dans votre région, votre prochaine meilleure option sera de vous abonner à un forfait de base limité par câble ou par satellite. Le câble de base limité est la base du service de télévision payante et ne vous coûtera qu'environ 15 à 20 $ par mois. Cela signifie que vous ne ferez pas faillite en essayant de trouver quelque chose à mettre sur le tube.

  • Avec un forfait câble ou satellite de base, vous pourrez regarder tous les principaux réseaux de diffusion, y compris NBC, PBS, ABC, CBS, FOX, ainsi qu'une poignée de chaînes locales et gouvernementales.
  • Le câble de base limité peut être votre option la plus économique si vous n'aimez regarder la télévision qu'occasionnellement.
Profitez de l'étape 8 de la télévision
Profitez de l'étape 8 de la télévision

Étape 3. Passez au câble de base étendu pour augmenter votre sélection de chaînes

À moins que vous ne vous contentiez de parcourir les mêmes 5 à 6 stations de réseau, vous souhaiterez peut-être passer au câble de base étendu. Le câble de base étendu est la prochaine étape par rapport au câble de base limité et vous offrira 30 à 50 chaînes populaires comme ESPN, MTV, Discovery, Lifetime et Comedy Central.

  • Il existe également de nombreuses chaînes sur un câble de base étendu destiné aux enfants, telles que Cartoon Network, Nickelodeon et The Disney Channel. Ce seront probablement des veilles si vous avez de jeunes enfants à la maison.
  • La majorité des fournisseurs de télévision par câble et par satellite offrent à la fois des options limitées et étendues lorsque vous vous inscrivez au câble de base.
Profitez de l'étape 9 de la télévision
Profitez de l'étape 9 de la télévision

Étape 4. Faites des folies sur les chaînes premium pour accéder à du contenu exclusif

Si vous avez de l'argent à dépenser, envisagez de débourser un peu plus pour HBO, Showtime, Starz ou Cinemax. En plus des séries comme Game of Thrones, Westworld et Shameless que vous ne pouvez voir nulle part ailleurs, ces chaînes diffusent également fréquemment des films à succès, des émissions de téléréalité, des documentaires et d'autres types d'émissions spécialisées.

  • Les chaînes premium sont généralement disponibles dans des forfaits avec des prix échelonnés. Dans certains cas, vous pourrez peut-être économiser de l'argent en regroupant 2 chaînes premium ou plus avec votre abonnement.
  • Si vous ne pensez pas avoir besoin de plusieurs chaînes premium, vous avez également la possibilité de choisir celles que vous voulez individuellement, ce qui signifie que vous ne serez pas obligé de payer pour du contenu que vous ne regarderez pas.
Profitez de la télévision Étape 10
Profitez de la télévision Étape 10

Étape 5. Démarrez un compte de service de streaming pour obtenir une télévision illimitée moyennant des frais mensuels

De nos jours, de plus en plus de gens se tournent vers des services de streaming comme Netflix, Hulu et Amazon Prime Video pour obtenir leur dose de divertissement. Plutôt que d'attendre la diffusion de vos émissions préférées, ces programmes permettent de mettre en file d'attente n'importe lequel des titres de leurs vastes catalogues à tout moment.

  • La plupart des principaux services de streaming sont au prix de 10 à 15 dollars par mois, ce qui pourrait en faire une alternative moins chère à un forfait de câble standard.
  • Vous devrez utiliser une plate-forme de streaming telle qu'une console de jeu, un ordinateur portable ou un appareil autonome comme un Roku ou un Amazon Fire Stick pour accéder au service de streaming de votre choix après votre inscription.

Méthode 3 sur 3: Établir des habitudes de visionnage saines

Profitez de la télévision à l'étape 11
Profitez de la télévision à l'étape 11

Étape 1. Limitez votre temps de télévision à environ 2 heures par jour

La télévision peut être carrément hypnotique, c'est pourquoi il peut être si facile de passer toute la journée devant elle sans même s'en apercevoir. Pour cette raison, les experts recommandent de débrancher la prise après quelques heures pour le bien de votre santé. Moins de temps passé à la télévision vous encouragera à être plus actif et évitera la surstimulation, ce qui pourrait vous aider à vous endormir plus rapidement et à penser plus clairement.

  • Si vous insistez pour regarder pendant de plus longues périodes, essayez de diviser vos sessions de visionnage en tranches de 30 à 90 minutes, avec des pauses de 15 à 20 minutes entre les deux. Cela donnera une pause à vos yeux et vous donnera une chance de vous dégourdir les jambes.
  • Diminuer le temps que vous passez assis devant la télévision ne laisse pas seulement plus de place pour d'autres activités, cela pourrait en fait ajouter des années à votre vie en vous rendant moins sédentaire.
Profitez de l'étape 12 de la télévision
Profitez de l'étape 12 de la télévision

Étape 2. Regardez quelque chose d'instructif de temps en temps

Pour mieux utiliser votre temps d'écran, complétez votre régime régulier de divertissement avec une programmation plus enrichissante. L'écoute périodique d'un documentaire, d'une émission de cuisine ou d'une série de vidéos pédagogiques vous apprendra des compétences utiles et donnera à votre cerveau un peu d'exercice.

  • Pour chaque heure de divertissement que vous regardez, essayez de regarder 20 à 30 minutes d'actualités, de sciences, d'histoire ou d'un sujet connexe.
  • Il existe de nombreux spectacles à la fois divertissants et éducatifs qui ne demandent qu'à être dévorés, tels que Mythbusters, Modern Marvels, How It's Made, et à peu près n'importe quoi sur Nat Geo.
Profitez de la télévision Étape 13
Profitez de la télévision Étape 13

Étape 3. Laissez une lumière allumée pendant que vous regardez pour réduire la fatigue oculaire

Regarder un écran lumineux dans une pièce sombre pendant des heures peut être dur pour les yeux. La solution la plus simple à ce problème est d'ouvrir les stores ou d'allumer une lampe à proximité. L'introduction d'une source de lumière ambiante réduira le contraste, provoquant moins d'irritation et de fatigue.

Si vous préférez regarder avec les lumières éteintes, vous pouvez également essayer de réduire les paramètres de luminosité et de contraste de votre téléviseur pour voir si cela procure un certain soulagement

Des astuces

  • Planifiez votre heure de télévision plus tôt dans la soirée afin de ne pas recevoir trop de stimulation juste avant de vous coucher. Essayez d'éteindre le tube au moins 15 à 30 minutes avant d'aller vous coucher (une heure ou plus est idéale).
  • De temps en temps, laissez votre conjoint, vos amis ou votre colocataire choisir ce qu'il faut regarder. Partager c'est aimer!

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