Comment faire des pullbacks en claquettes : 10 étapes (avec photos)

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Comment faire des pullbacks en claquettes : 10 étapes (avec photos)
Comment faire des pullbacks en claquettes : 10 étapes (avec photos)
Anonim

Les pullbacks, également connus sous le nom de micros, sont l'une des étapes les plus importantes de la danse à claquettes, mais ils sont aussi l'un des plus difficiles à saisir. Mais avec l'aide de cet article, vous connaîtrez les trucs et astuces pour déterminer les retraits dans le robinet.

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Faire des Pullbacks dans Tap Dance Étape 1
Faire des Pullbacks dans Tap Dance Étape 1

Étape 1. Pratiquez votre rabat arrière

Un pullback est deux volets arrière simultanés, vous devrez donc savoir comment voleter vers l'arrière.

Faire des Pullbacks dans Tap Dance Étape 2
Faire des Pullbacks dans Tap Dance Étape 2

Étape 2. Trouvez une surface sur laquelle vous appuyer

Cela peut être une barre de ballet, une table ou toute autre surface pouvant supporter votre poids.

Faire des Pullbacks dans Tap Dance Étape 3
Faire des Pullbacks dans Tap Dance Étape 3

Étape 3. Essayez votre premier

Vous ne voudrez en faire qu'un à la fois pour commencer. Tenez-vous debout, les talons au sol. Ensuite, penchez-vous en arrière et équilibrez-vous sur vos talons. Enfin, battez en arrière avec les deux pieds à la fois. Cela semblera presque impossible au début, mais continuez d'essayer et assurez-vous d'utiliser votre surface d'appui au besoin pour vous aider.

Faire des Pullbacks dans Tap Dance Étape 4
Faire des Pullbacks dans Tap Dance Étape 4

Étape 4. Allez plus vite

Essayez de suivre le processus plus rapidement une fois que vous avez compris le concept. Au lieu de vous tenir en équilibre sur vos talons, déplacez simplement votre poids dessus avant de vous retirer.

Faire des Pullbacks dans Tap Dance Étape 5
Faire des Pullbacks dans Tap Dance Étape 5

Étape 5. Faites-en plusieurs d'affilée

Une fois que vous sentez que vous pouvez bien faire des pullbacks, essayez d'en faire un, puis de baisser les talons et d'en faire un autre. Répétez ce processus aussi longtemps que vous le pouvez lentement.

Faire des retraits dans la claquette étape 6
Faire des retraits dans la claquette étape 6

Étape 6. Éloignez-vous de votre surface d'appui

Essayez d'en faire plusieurs sans vous appuyer sur quoi que ce soit. Commencez lentement et augmentez votre vitesse au besoin.

Faire des Pullbacks dans Tap Dance Étape 7
Faire des Pullbacks dans Tap Dance Étape 7

Étape 7. Ne baissez pas les talons

Vous devrez être assez à l'aise avec les pullbacks pour être prêt pour cela, mais une fois que vous atteignez ce point, faites simplement le pullback sans poser vos talons entre chacun. C'est souvent plus facile à un tempo plus élevé qu'à un tempo plus bas, alors essayez de le faire rapidement d'abord.

Faire des Pullbacks dans Tap Dance Étape 8
Faire des Pullbacks dans Tap Dance Étape 8

Étape 8. Continuez à pratiquer

Plus vous pratiquez, plus vite vous comprendrez tout. Vous ne passerez peut-être que quelques jours à apprendre les retraits et vous pourrez passer plusieurs années à maîtriser la technique, mais continuez.

Faites des retraits dans la claquette étape 9
Faites des retraits dans la claquette étape 9

Étape 9. Essayez les doubles retraits.

Ce sont des pullbacks avec des rabats plus séparés.

Faites des retraits en claquettes étape 10
Faites des retraits en claquettes étape 10

Étape 10. Essayez les retraits à un pied

C'est le même concept qu'un simple pullback, mais cela implique de garder un pied entièrement hors du sol et de faire des pullbacks avec l'autre.

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