Apprendre à faire un kickflip sur votre touche est une astuce solide à avoir dans votre poche arrière. La base du kickflip vient d'un truc appelé le ollie, il peut donc être utile de revoir et de pratiquer comment faire un ollie.
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Partie 1 sur 4: Apprendre les bases
Étape 1. Commencez par placer vos doigts sur la planche dans la position de départ
De nombreux tricks commencent avec l'index placé juste derrière les roues avant et le majeur légèrement derrière les roues arrière. Soyez à l'aise avec vos doigts dans cette position car ce sera la position standard des doigts pour la plupart des figures, telles que l'Ollie, le Kickflip, le Heelflip et l'Impossible.
Étape 2. Commencez par faire rouler la planche vers votre gauche
Ce sera la direction dans laquelle vous irez pour faire le kickflip. Faites rouler la planche d'avant en arrière à différentes vitesses. Allez-y doucement au début pour être à l'aise avec le mouvement de la planche. Idéalement, vous voulez un peu de vitesse pour faire décoller votre planche, mais vous devez d'abord vous assurer que vos doigts ont un bon contrôle de la planche lorsqu'elle est en mouvement.
Étape 3. Déposez la queue de la planche sur la table
Pendant que vous faites rouler la planche, appuyez avec votre majeur sur la queue pour la frapper contre la table. Cela amène le nez de la planche en l'air. Continuez à faire rouler la planche d'avant en arrière, mais entraînez-vous maintenant à ajouter le pop. Continuez à pratiquer ces mouvements de base à une vitesse plus lente et devenez progressivement plus rapide. Vous voulez que ces premières étapes soient fluides afin que vous puissiez vous concentrer ensuite sur le retournement du tableau.
Partie 2 sur 4: Retourner votre planche
Étape 1. Faites rouler la planche vers votre gauche et baissez le nez pour faire décoller votre planche
La planche doit être à quelques centimètres de la table afin qu'il y ait de la place pour que la planche puisse tourner. Ces pouces d'air vous donneront le temps et l'espace pour terminer le flip. À chaque entraînement, amenez votre main un peu plus haut à chaque fois pour tirer la planche plus haut dans les airs.
Étape 2. Faites glisser votre index vers le nez de la planche lorsqu'elle est en l'air
Lorsque votre planche se déplace dans les airs vers la gauche, votre index se déplace également vers la gauche. Vous souhaitez effectuer une transition en douceur avec votre index, car un coup sec peut vous faire perdre le contrôle de la planche. Dirigez également votre doigt vers la poche du nez. Les "poches" du nose et du tail sont les indentations sur la planche où elle commence à se plier vers le haut. Viser cet endroit à chaque fois que vous pratiquez un kickflip vous aidera à devenir plus cohérent et précis.
Étape 3. Appuyez sur le côté de la planche le plus proche de vous tout en glissant vers le nez
Cette légère pression avec votre index sur le bord de la planche la fera se tordre vers vous en l'air. C'est l'étape clé pour terminer le kickflip. La légère pression de votre index est ce qui contrôle la rotation de la planche. Si vous effleurez trop fort, la planche tournera de manière incontrôlable et si votre toucher est trop léger, la planche ne basculera pas du tout.
Partie 3 sur 4: Clouer l'atterrissage
Étape 1. Attrapez la planche dans les airs après avoir terminé le flip
Une fois que la planche a tourné, placez les deux doigts sur la planche pour arrêter sa rotation dans les airs. Concentrez-vous sur la planche elle-même pour pouvoir poser vos doigts sur le dessus du pont. Vous pouvez soit laisser la planche tourner une fois puis la rattraper, soit maîtriser la rotation de la planche plusieurs fois dans le kickflip pour un tour plus impressionnant.
Étape 2. Guidez la planche vers la table avec vos doigts
Vous n'êtes pas obligé de laisser la gravité ramener le plateau sur la table. En fait, vous voulez utiliser vos doigts pour diriger la planche vers le bas plutôt que de la laisser tomber. Cela nécessite plus de pratique mais vous gardera le contrôle de la planche du début à la fin.
Étape 3. Terminez l'atterrissage en continuant à faire rouler la planche vers l'avant après l'atterrissage
Vous voudrez prendre l'habitude de suivre vos astuces. Ne vous arrêtez pas juste après avoir terminé le tour, mais gardez la planche en mouvement par la suite. Cela vous apprendra à enchaîner les tricks les uns après les autres afin d'avoir un répertoire impressionnant de mouvements de la touche.
Partie 4 sur 4: Améliorer votre technique
Étape 1. Commencez lentement
Essayer de parcourir les étapes au début pourrait vous faire perdre le contrôle du tableau. Prenez le temps de vous rythmer. Aller lentement au début vous aidera à développer une bonne technique avec la planche.
Étape 2. Répétez chaque étape plusieurs fois avant de passer à la suivante
La meilleure façon de devenir bon dans quelque chose est de développer la mémoire musculaire. Cela vous obligera à passer du temps à faire la même chose encore et encore. Cependant, pratiquer la même chose encore et encore fait que les athlètes et les musiciens qualifiés deviennent des professionnels, et vous pouvez appliquer cette technique à vos compétences en fingerboarding. Pratiquer encore et encore vous aidera également à développer de bonnes habitudes pour cette astuce plutôt que des habitudes bâclées.
Étape 3. Ajoutez de la vitesse
Maintenant que vous êtes à l'aise pour aller lentement, vous pouvez progressivement aller de plus en plus vite avec le kickflip. Il est préférable de s'entraîner à aller un peu plus vite à chaque fois que vous essayez le tour plutôt que d'aller vite tout de suite. Vos doigts s'habitueront à aller plus vite de cette façon et vous serez plus précis en faisant un kickflip à n'importe quelle vitesse.
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Des astuces
- Pratiquez chaque étape individuellement, puis construisez-les les unes sur les autres. Considérez les étapes comme des blocs de construction. Vous voulez avoir une base solide de chaque étape avant de passer à la suivante.
- Si vous avez toujours des problèmes de rotation excessive de la planche, essayez d'utiliser une petite largeur de planche.
- Lorsque vous faites éclater le tail, assurez-vous que votre doigt reste bien au milieu du tail et ne rampe pas vers l'un des bords de la planche. Rester au centre de la planche l'empêche de tourner hors de contrôle dans les airs.
