Les urgences se présentent sous de nombreuses formes et tailles, allant des ouragans et des tornades aux douleurs thoraciques soudaines. Pour déterminer si vous vous êtes bien préparé aux urgences, il est judicieux de passer en revue les risques majeurs de votre région. Vous voudrez peut-être aussi comprendre comment le gouvernement local fait passer le mot sur les situations d'urgence. Une fois que vous êtes conscient des risques et des systèmes d'alerte, il est important de revoir vos propres plans et kits de préparation aux situations d'urgence.
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Méthode 1 sur 4: Se préparer aux risques
Étape 1. Vérifiez si vous êtes prêt pour un incendie domestique
Pour ignifuger votre maison, vous pouvez vous assurer que votre allée est accessible aux camions de pompiers, vous débarrasser des vieux appareils électroménagers, vous assurer que votre câblage électrique est installé en toute sécurité et désencombrer votre maison. Vous devriez également avoir un plan d'incendie pour votre famille, qui devrait inclure des détails sur l'endroit où se rencontrer lorsque la famille quitte la maison.
- Vous devez vous assurer que chaque pièce de la maison a deux sorties claires, comme une fenêtre qui peut être ouverte et une porte.
- Assurez-vous de savoir où se trouvent les extincteurs dans votre maison et également comment les utiliser correctement.
Étape 2. Assurez-vous que vous êtes prêt pour les urgences médicales
Certaines des urgences médicales les plus courantes qui surviennent à la maison sont les suivantes: douleur thoracique, étouffement, saignement, évanouissement et convulsions. Connaître la RCR, la manœuvre de Heimlich et appeler le 911 immédiatement vous permettront d'améliorer la situation autant que possible au lieu d'être choqué et paniqué. Vous devez également vous assurer d'avoir quelques médicaments de base dans votre maison, ainsi qu'une trousse de premiers soins. Familiarisez-vous avec les conditions médicales ou les allergies spécifiques de votre famille.
Si un membre de la famille a une réaction allergique grave aux noix, par exemple, vous devez savoir où se trouvent les injecteurs d'épinéphrine et avoir le numéro de téléphone de votre médecin sur la composition abrégée. Si les membres de votre famille ont des allergies alimentaires spécifiques, vous devez également préparer une trousse de préparation aux situations d'urgence qui répond à leurs besoins médicaux, y compris des fournitures médicales pour les allergies alimentaires, des aliments salubres et de l'eau
Étape 3. Déterminez l'impact potentiel des catastrophes naturelles dans votre région
Avez-vous pensé aux catastrophes naturelles qui pourraient avoir un impact sur votre communauté? Selon votre emplacement, vous pouvez être vulnérable à un certain nombre de catastrophes naturelles, telles que des inondations dans les zones côtières ou des blizzards dans les régions du nord. Pour être prêt à faire face à une situation d'urgence, vous devez être pleinement conscient des catastrophes naturelles, nucléaires et autres d'origine humaine qui pourraient avoir un impact sur votre région.
- Si vous habitez au Canada, vous pouvez vous renseigner sur les risques affectant votre région sur le site Web suivant:
- Si vous habitez aux États-Unis, vous pouvez en savoir plus sur les risques affectant votre région sur le site Web suivant:
Étape 4. Apprenez et pratiquez l'autodéfense
Il y a souvent des situations quotidiennes comme rentrer à la maison ou rester coincé sur le bord de la route qui pourraient se transformer en urgences plus importantes si vous ne faites pas attention. Il est utile de connaître les bases de l'autodéfense pour être mieux préparé aux situations d'urgence où quelqu'un pourrait essayer de vous faire du mal. Certaines règles de base d'autodéfense sont:
- Évitez les routines qui pourraient facilement être suivies
- Assurez-vous que quelqu'un sait où vous êtes et quand vous attendre.
- Transportez un objet, comme un sifflet, capable de faire un bruit fort.
Étape 5. Découvrez comment le gouvernement local envoie des notifications d'urgence
Contactez votre centre local de gestion des urgences ou votre service de santé publique pour savoir comment les notifications sont diffusées dans votre région. Voici quelques canaux de communication d'urgence possibles à surveiller:
- Textes d'urgence
- Systèmes d'appel d'urgence
- Plateformes de médias sociaux des centres de santé ou d'urgence officiels
- Panneaux routiers
- Sirènes et haut-parleurs dans votre quartier
Étape 6. Familiarisez-vous avec les systèmes de communication d'urgence
Renseignez-vous sur les sons et les signaux associés aux différents niveaux de risque dans votre quartier, tels que les panneaux pour indiquer le risque d'incendie de forêt ou les sirènes pour indiquer l'évacuation.
- Si votre quartier a une sirène d'urgence qui signale la nécessité d'évacuer, vous devriez apprendre à quoi cela ressemble.
- S'il existe un système d'appel téléphonique d'urgence, vous pouvez téléphoner à votre centre de gestion des urgences local pour vous assurer que votre numéro est sur le système.
Étape 7. Restez informé
Restez informé des risques de catastrophes naturelles, météorologiques, nucléaires ou autres catastrophes sociales ou d'origine humaine dans votre région. Par exemple, vous pouvez vous inscrire aux alertes par SMS de votre station météo locale ou aux alertes des réseaux sociaux du centre de santé publique ou d'urgence de votre région.
Écoutez les actualités pour vous tenir au courant des autres risques, tels que la guerre ou les risques liés au nucléaire
Méthode 2 sur 4: Examen de votre plan de communication d'urgence
Étape 1. Créez une carte de contact pour chaque membre de la famille
Il est possible que vous perdiez votre téléphone portable, que la batterie se décharge, que vous n'ayez souvent pas accès au Wifi, ou que vous oubliiez un numéro de téléphone ou une adresse e-mail important. C'est donc une excellente idée de créer une carte de contact contenant les numéros de téléphone, les adresses e-mail et les adresses des membres de la famille, ainsi que les autorités locales telles que la police, les hôpitaux et les pompiers. Les membres de la famille doivent avoir leurs cartes de contact avec eux en tout temps.
Étape 2. Assurez-vous que tous les membres de la famille connaissent les téléphones portables
Si votre famille comprend des enfants ou des personnes âgées qui n'utilisent généralement pas de téléphones portables, vous devez vous assurer qu'ils savent comment en utiliser un, y compris comment envoyer et recevoir des messages texte. En cas d'urgence, il sera bon de savoir que votre grand-mère, par exemple, pourra lire votre SMS.
Étape 3. Affichez les numéros de téléphone d'urgence
Mettez un tableau avec les numéros de téléphone d'urgence dans la cuisine ou le salon. Programmez ces numéros dans votre téléphone résidentiel et votre téléphone cellulaire. Essayez de mémoriser ces numéros, au cas où vous perdriez votre téléphone. C'est une bonne idée d'inclure les numéros de l'hôpital, du poste de police et du service d'incendie sur cette liste.
- Si vous avez un iPhone, utilisez la fonction d'identification médicale pour accéder facilement à ces numéros de téléphone importants.
- Si vous possédez un smartphone d'une autre marque, envisagez d'ajouter des contacts « En cas d'urgence » (ICE) à la liste des « favoris » de votre téléphone ou utilisez une image de fond d'écran de verrouillage pour afficher vos informations médicales importantes.
Étape 4. Distribuez des copies des documents clés
Si vous avez des parents, des frères et sœurs ou d'autres membres de votre famille proche en dehors de votre ville, c'est une bonne idée de leur donner un paquet avec des copies de vos documents clés. Faites des copies de votre passeport, permis de conduire, carte d'assurance-maladie, testaments, actes, documents d'assurance, photos d'identité personnelle et autres documents importants. Donnez les copies à un membre de votre famille qui habite à l'extérieur de la ville. En cas de sinistre, vous aurez au moins une copie de sauvegarde de ces informations importantes.
Méthode 3 sur 4: Cartographie des voies d'évacuation et des cachettes
Étape 1. Pratiquez des exercices dans votre maison
Pour certaines situations d'urgence, vous devrez rester chez vous pour assurer votre sécurité. Vous devriez vous entraîner à rester en sécurité dans votre maison pendant différents types de catastrophes.
- Annoncez que vous organisez un exercice sismique et demandez à tous les membres de la famille de se laisser tomber au sol, de se couvrir et de se tenir fermement.
- Annoncez que vous faites un exercice de tornade et demandez à tous les membres de la famille de se rendre rapidement aux toilettes au sous-sol, de fermer la porte et de s'asseoir par terre.
Étape 2. Examinez la route d'évacuation hors de votre maison
Vous devriez faire un plan d'étage de votre maison qui indique tous les moyens de sortir du bâtiment. Pour chaque pièce, vous devriez essayer de trouver autant de voies d'évacuation que possible, comme une fenêtre et une porte qui pourraient être utilisées pour vous échapper. Vous devez marquer les sorties principales du bâtiment, telles que les portes avant et arrière d'une maison.
Étape 3. Décidez des lieux de rencontre familiale
En cas d'urgence, vous et votre famille devriez avoir des lieux de rencontre identifiés pour différents types de catastrophes. Par exemple, vous voudrez peut-être trouver un lieu de rencontre dans votre rue ou dans votre quartier, un lieu de rencontre en dehors de votre quartier et un lieu de rencontre en dehors de votre ville.
- Si votre maison brûle mais que le reste du quartier va bien, vous pouvez vous rencontrer au point de rencontre du quartier.
- En cas d'ouragan paralysant toute votre ville, vous pourriez vous rencontrer à un endroit en dehors de la ville.
Étape 4. Déterminez où vous emmènerez vos animaux de compagnie
Étant donné que la plupart des refuges d'urgence auront du mal à accepter les animaux, vous devriez trouver une pension pour animaux de compagnie dans votre région qui pourrait accepter votre animal de compagnie en cas d'urgence. Il est probablement préférable d'identifier quelques emplacements possibles et de noter les informations de contact pertinentes, car ces types d'internats seront occupés en cas d'urgence.
Méthode 4 sur 4: Mise à jour de votre kit d'urgence
Étape 1. Vérifiez que vous disposez de tous les éléments essentiels
Dans votre trousse de préparation aux situations d'urgence, vous aurez besoin d'eau, de nourriture, de médicaments et de fournitures de base. Vérifiez que vous disposez de l'essentiel:
- Un approvisionnement d'évacuation de trois jours et un approvisionnement à domicile de deux semaines de nourriture non périssable.
- Une lampe de poche, en bon état de fonctionnement
- Piles supplémentaires pour votre lampe de poche et votre radio
- Une simple radio à manivelle ou à piles (radio météo NOAA)
- Une trousse de premiers soins
- Un approvisionnement de sept jours en médicaments, au minimum
- Un outil polyvalent
- Articles d'hygiène, tels que du savon et du papier toilette
- Articles d'hygiène personnelle, tels que le dentifrice et le déodorant
- Des copies de tous vos documents personnels, tels que les polices d'assurance, les certificats de naissance, les passeports, les actes, les baux, les informations médicales et les justificatifs de domicile
- Un téléphone portable et un chargeur
- Espèces
- Et couverture d'urgence
- Cartes de votre région et état ou pays
- Un ouvre-boîte manuel
- Un jeu de clés supplémentaire pour votre voiture et votre maison
Étape 2. Ajoutez des articles supplémentaires à votre trousse d'urgence
Vous vous remercierez plus tard si vous ajoutez quelques éléments utiles et non essentiels à votre kit. Envisagez d'ajouter des fournitures pour bébé si vous avez un petit, des jeux pour vos enfants, des fournitures pour animaux de compagnie, des radios bidirectionnelles et des fournitures médicales pour vos conditions médicales spécifiques. Selon votre situation, ces éléments peuvent s'avérer indispensables.
Étape 3. Considérez les types de catastrophes dans votre région
Si vous habitez dans une région où il y a beaucoup de blizzards et de pannes de courant, vous voudrez peut-être garder une couverture chauffante et des sacs de couchage supplémentaires dans votre trousse d'urgence. Cependant, si vous habitez dans une région touchée par les ouragans, vous aurez peut-être besoin d'un équipement de pluie et de gants de travail pour enlever les branches et les débris de votre jardin après le passage de la tempête. Selon votre région, ajoutez des articles spécifiques aux catastrophes à votre trousse d'urgence:
- Masques chirurgicaux
- un sifflet
- Allumettes
- Vêtements de pluie
- Les serviettes
- Gants de travail
- Outils et fournitures pour protéger votre maison
- Des bâches en plastique
- Ruban adhésif
- Bottes de travail
- Vêtements supplémentaires
- Ciseaux
- Eau de Javel domestique
- Divertissement, comme des livres ou des films
- Couvertures
- Sacs de couchage
Étape 4. Vérifiez si votre trousse d'urgence est accessible et facile à transporter
Assurez-vous que toutes vos fournitures sont facilement accessibles dans un sac de préparation aux situations d'urgence, comme un sac de sport ou un sac à dos. Le kit doit être accessible et proche de l'une des sorties, comme un placard de couloir près d'une porte avant ou arrière. Il doit être facile à transporter et toutes les sangles ou roues doivent être en bon état de fonctionnement.
- Selon la taille de votre trousse, vous aurez peut-être besoin de plusieurs sacs pour contenir tous les articles.
- Vous voudrez peut-être répartir le kit dans deux sacs ou plus, afin qu'il soit plus facile à transporter.
