Que vous veniez de commencer à apprendre à jouer de la guitare ou que vous soyez un professionnel chevronné, vous avez probablement entendu le conseil de faire un minimum de mouvement avec votre main de fretting. Vous savez que vous êtes censé garder vos doigts près du manche, mais d'une manière ou d'une autre, ils continuent de s'envoler lorsque vous changez d'accord. C'est un problème courant auquel de nombreux guitaristes sont confrontés, et cela peut prendre un certain temps pour rompre l'habitude. Heureusement, il existe des exercices que vous pouvez faire pour renforcer les doigts de votre main de fretting et améliorer votre technique.
Pas
Méthode 1 sur 2: Exercices
Étape 1. Utilisez les 4 doigts pour jouer chaque note de haut en bas du manche
Commencez avec vos doigts sur la corde la plus basse, en faisant correspondre vos doigts aux frettes de sorte que votre premier doigt soit sur la première frette, le deuxième doigt sur la deuxième frette, et ainsi de suite. Pincez cette corde pendant que vous jouez la note que vous vous inquiétez, en gardant vos doigts près du manche à tout moment. Utilisez un motif de grattement haut-bas et haut-bas.
- Lorsque vous jouez les 4 premières notes (avec vos 4 doigts) sur la corde la plus basse, passez à la corde la plus basse suivante et faites la même chose. Continuez jusqu'à ce que vous atteigniez la corde la plus haute, puis déposez votre index sur la deuxième corde et jouez les 4 notes sur ces 4 frettes.
- Continuez le motif en revenant à la corde la plus basse, puis déposez votre index sur la 3ème case. Continuez à répéter le motif jusqu'à ce que vous ayez joué toutes les notes tout le long du manche.
- C'est l'exercice le plus simple à faire si vous débutez et que vous n'êtes pas aussi familier avec le manche. Cela vous aidera également à apprendre toutes les notes, ce qui vous aidera à apprendre les accords plus facilement au fur et à mesure que votre jeu progresse.
Étape 2. Tenez une note avec 1 doigt tout en jouant d'autres notes avec les 3 autres doigts
Commencez avec votre 4e ou petit doigt et maintenez une note enfoncée tout en jouant d'autres notes avec vos 3 autres doigts. Maintenez votre petit doigt vers le bas tout en jouant les autres notes. Continuez cet exercice en utilisant chacun de vos autres doigts pour tenir une note pendant que vous jouez d'autres notes.
Peu importe les notes que vous jouez, car cet exercice consiste davantage à positionner vos doigts et à les aider à s'étirer afin qu'ils restent près du manche. N'hésitez pas à expérimenter différentes combinaisons
Étape 3. Renforcez votre petit doigt avec un exercice de 12e frette
En commençant par la corde la plus haute, jouez la note à la 12e case avec votre petit doigt. Après avoir pincé la corde pour jouer la note, relâchez votre doigt et jouez la corde à vide. Ensuite, reposez votre doigt sur la 12e case et rejouez la note. Répétez ce cycle 3 fois.
- Commencez par la 12e case pour cet exercice car c'est la case où la corde est la plus éloignée du manche, donc votre doigt doit faire le plus de travail.
- Une fois que vous avez terminé à la 12e case, passez à la 10e case et faites la même chose. Ensuite, passez à la 9e case.
- Répétez le même exercice avec toutes les cordes de votre guitare. Au fur et à mesure que vous arriverez aux cordes les plus basses et les plus lourdes, cela deviendra plus difficile à faire, ce qui aidera à renforcer votre petit doigt.
Étape 4. Jouez les gammes lentement en bougeant le moins possible vos doigts
Si vous pratiquez déjà les gammes, utilisez ce temps pour travailler également la position de vos doigts. Jouez aussi lentement que possible, en vous concentrant sur vos doigts. Essayez de déplacer votre doigt le moins possible lorsque vous passez d'une note à l'autre.
Concentrez-vous sur le mouvement de vos doigts et gardez vos doigts aussi près que possible des cordes sans couper la corde
Méthode 2 sur 2: Position de la main
Étape 1. Tenez votre pouce droit sur la nuque
Si vous alignez votre pouce sur la nuque, il sera plus facile de garder vos doigts plus près du manche. Placez votre pouce de manière à ce que l'articulation supérieure soit alignée avec le milieu du cou.
- Si vous jouez debout devant un miroir, vous devriez pouvoir voir le bout de votre pouce le long du bord du cou.
- Garder votre pouce de cette façon vous aidera également plus tard avec des accords plus délicats qui vous obligent à courber votre pouce pour gruger la corde la plus basse.
- Assurez-vous que le bas de votre pouce est dans une position confortable - c'est généralement la première partie qui deviendra douloureuse lorsque vous apprenez à jouer de la guitare.
Étape 2. Courbez vos doigts pour appuyer sur les cordes avec juste les pointes
Au fur et à mesure que vous apprenez des accords et des techniques plus avancés, vous pourriez vous retrouver à utiliser d'autres parties de vos doigts. Mais lorsque vous débutez, courbez vos doigts de manière à descendre directement sur la corde. Cela réduit la possibilité que vos doigts touchent accidentellement d'autres cordes.
Gardez les ongles courts de votre main de frettage afin qu'ils n'interfèrent pas avec les cordes ou qu'il vous soit plus difficile de fretter les notes
Étape 3. Détendez votre poignet pour relâcher la tension des doigts
Si vous avez une tension dans votre poignet, vos doigts seront également tendus. Cela peut rendre difficile pour vous de les garder près du manche. Pendant que vous jouez, vérifiez périodiquement la position de votre poignet et corrigez s'il est tendu ou plié à un angle étrange.
- Changer la position de votre guitare peut vous aider à positionner correctement votre poignet. Si vous constatez que vous devez beaucoup plier votre poignet, il se peut que vous teniez votre guitare avec le manche trop haut.
- Chaque guitare est différente, il faudra donc peut-être quelques essais et erreurs pour trouver la position parfaite pour vous.
- Cela peut prendre un certain temps pour s'y habituer, mais il est essentiel de s'assurer que votre poignet est détendu pendant que vous jouez pour éviter les blessures par mouvements répétitifs, comme le syndrome du canal carpien.
Étape 4. Évitez d'utiliser votre main de frettage pour soutenir le manche de votre instrument
L'utilisation de votre main de frettage pour tenir le manche de votre instrument exerce trop de pression sur les muscles de votre main et de votre poignet. Utilisez une sangle si vous êtes debout ou posez votre guitare sur votre jambe si vous êtes assis. Assurez-vous que le manche est stable et restera en position pour que vous puissiez jouer sans aucun soutien de votre main de fretting.
Il est important de tenir votre main pour que vous ayez une flexibilité et une mobilité totales autour de la touche
Des astuces
- Choisissez les exercices qui semblent fonctionner pour vous. Si vous les faites pendant 5 à 10 minutes chaque jour, le mouvement et le positionnement de vos doigts s'amélioreront avec le temps.
- Ces exercices peuvent aider votre problème de doigts volants, quel que soit le type d'instrument à frettes que vous jouez.
Mises en garde
- Cet article suppose que vous connaissez les bases de votre instrument, y compris les noms des parties et comment jouer des gammes et des accords simples.
- Si votre main commence à vous faire mal pendant l'exécution de l'un des exercices, arrêtez - cela ne vaut pas la peine de vous blesser.
