Ah, le romantisme. Juste ce dont tout le monde a besoin… non ? Tort. La machine marketing de la Saint-Valentin et la quête d'acceptation sociale peuvent rendre la "Journée de sensibilisation aux célibataires" triste voire cruelle si vous êtes seul, que ce soit par choix ou par circonstance. Il est difficile de voir ce que la vie a d'autre à offrir lorsque vous êtes bombardé de comédies romantiques à la télévision, de fleurs, de romans d'amour et de bibelots mignons en forme de cœur dans les magasins, et de publicités et d'annonces d'événements sans fin.
N'aie pas peur. Vous pouvez être heureux en tant que célibataire le jour de la Saint-Valentin. Résistez à la pression de vous mettre en couple si ce n'est pas le moment pour vous et célébrez le moment.
Pas
Exemples d'activités
Tableau des activités pour la Saint-Valentin
Méthode 1 sur 1: Célébrer une seule Saint-Valentin
Étape 1. Obtenez une perspective
Si vous vous sentez triste parce que la Saint-Valentin provoque un sentiment de solitude et vous rappelle que vous n'êtes « que » un célibataire, il peut être utile de réaliser qu'il y a aussi beaucoup d'autres célibataires qui vivent la Saint-Valentin.
- Bien que certains d'entre eux puissent se sentir aussi malheureux que vous, certains d'entre eux passent probablement un merveilleux moment à ricaner de l'inutilité de la Saint-Valentin ou même à ne pas prendre la peine de le prévenir. Et puis il y a beaucoup de couples qui résistent autant que possible à la Saint-Valentin, désespérant de la pression de se conformer à l'achat de cadeaux et célébrant l'occasion comme sur des roulettes et qui trouvent la commercialisation de la Saint-Valentin grossière même s'ils sont amoureux.
- Dans cette perspective, il peut être un peu plus facile d'arrêter de renifler dans votre mouchoir.
- N'oubliez pas que les bienfaits de la Saint-Valentin se réalisent dans la caisse du fleuriste, des détaillants de bonbons, des boutiques de cadeaux et des restaurants proposant des dîners romantiques à deux.
Étape 2. Aimez votre célibat
Pensez à tous les merveilleux avantages d'être célibataire, de ne pas se battre pour la télécommande du téléviseur à la possibilité de garder votre espace de vie aussi propre ou aussi désordonné que vous le souhaitez. Le message « couples » est fort, mais il ne reflète pas la pleine réalité de la façon dont les gens choisissent de vivre leur vie; ne tombez pas dans le battage médiatique selon lequel tout le monde est jumelé et heureux en conséquence. Il y a beaucoup de célibataires très heureux, mais ce n'est tout simplement pas à la mode actuellement de couvrir le bonheur d'être célibataire dans les médias ou le discours politique.
- Rédigez une liste de tous les bons côtés du célibat. Par exemple, du temps libre, pas de compromis sur le front intérieur, moins de responsabilités, etc. Et pensez à la façon dont certains de ces bons points s'évaporeraient au sein d'une relation. Concentrez-vous sur les avantages plutôt que sur les inconvénients.
- Si les gens choisissent de frotter votre « célibat » sur votre visage le jour de la Saint-Valentin, soyez fort et répondez avec compassion: « J'aime être célibataire. Je peux choisir comment je veux vivre sans avoir à faire de compromis, de repas ou même de lit.." Et vous voudrez peut-être mentionner que les statistiques révèlent que la moitié de la communauté est célibataire, avec 51 % des femmes, par exemple, vivant sans conjoint.
Étape 3. Soyez heureux en vous-même, quel que soit le statut de votre relation
Les contes romantiques suggèrent souvent qu'une autre personne peut vous compléter, avec des dictons courants tels que « ma meilleure moitié », « j'étais la moitié de la personne sans toi » et « nos deux cœurs battent comme un seul » étant facilement affirmés avec peu de personnes s'arrêtant pour évaluer ce que cela signifie réellement. Si elle est prise trop au sérieux, cette perspective malsaine peut signifier co-dépendance, perte d'indépendance et se perdre dans une autre personne. Ce n'est guère romantique ! Et les relations sont-elles synonymes de bonheur pour toujours ? Les statistiques de divorce et les histoires de mariages malheureux semblent attester le contraire pour un grand nombre de personnes. Gardez à l'esprit qu'il n'est pas nécessaire de changer qui vous êtes, ou de perdre votre liberté ou vos habitudes lorsque vous êtes célibataire. Plutôt que de vous sentir déprimé le jour de la Saint-Valentin, célébrez les forces et les réalisations qui témoignent que vous êtes une personne entière et en bonne santé, une personne qui a de l'espace pour l'amour le cas échéant, mais qui n'a pas besoin d'une telle relation pour créer de l'estime de soi et du bonheur confiance.
Étape 4. Évitez d'être emporté par la marée
Vous pouvez être très romantique et désirer votre « âme sœur » un jour, mais la patience devra peut-être être votre vertu actuelle. Il y a beaucoup de Saint-Valentin dans une vie, tout comme il y a beaucoup de personnes dont vous pourriez éventuellement tomber amoureux. Parfois, ce qui est difficile pour survivre à la Saint-Valentin en tant que célibataire, c'est la prépondérance des messages d'amour suggérant que vous devez vous dépêcher ou vous risquez de manquer le bateau. Si tel était le cas, alors l'amour dans votre vieillesse ne serait pas possible et ce n'est tout simplement pas vrai. De nombreuses romances éclatent tout au long de la vie des gens, quel que soit leur âge. En attendant, aimez la vie que vous vivez et ne vivez pas par amour.
- Rappelez-vous ce qui peut arriver à ceux qui précipitent l'amour et se marient avant de se connaître. Cela peut aboutir à ce qu'un partenaire se rende compte un jour qu'il a besoin de "se trouver" et que la relation en souffre.
- Les couches ne sont pas romantiques. Les nuits interminables sans sommeil ne sont pas romantiques. Ne vous précipitez pas avant d'être absolument prêt à vous engager; profitez de ce moment unique, maintenant ou aussi longtemps que vous le souhaitez.
Étape 5. Faites-vous plaisir
Alors que vous êtes dans la file d'attente pour payer vos objets de tous les jours, si vous tombez amoureux du nounours en peluche aux yeux de biche tenant un cœur tout en souhaitant que quelqu'un vous envoie une de ces cartes stupides, ou si vous salivez la boîte de chocolats en forme de cœur, pensez à vous faire plaisir au lieu de vous en vouloir. Si ce nounours est si mignon que vous le voulez sur votre lit, cédez. Ou mieux encore, achetez quelque chose que vous aimeriez vraiment avoir, comme une bouteille de parfum, un pack de six bières européennes, un nouveau piston à café., ou un livre récent d'un auteur préféré. Ne faites pas de cette journée une souffrance et une perte. Faites de l'amour, même célibataire !
- Faites quelque chose de décadent, comme aller au spa toute la journée ou faire un vol touristique au-dessus de votre ville. Emmenez des amis si faire cela seul vous semble bizarre.
- Pas trop décadent. Mettez vos problèmes de côté pendant une journée, mais ne les aggravez pas. Vous vous amuserez davantage maintenant et à l'avenir si vous savez que vous ne vous soucierez pas davantage de la façon de réduire vos dépenses parce que vous avez dépensé trop pour une gâterie comme une énorme boîte de chocolats de boutique, ou comment perdre du poids rapidement parce que ils étaient trop bons pour arrêter de manger.
Étape 6. Découvrez ce qui se passe sur la scène des célibataires
Un certain nombre de bars organisent des soirées pour célibataires qui vous donneront la chance de célébrer la journée en tant que personne seule. Ne prenez pas vos attentes amoureuses cependant; allez simplement passer un bon moment et découvrir de nouvelles personnes avec qui parler et partager des cocktails. Il ne s'agit pas de tomber amoureux de qui que ce soit par solitude !
Étape 7. Pensez à l'argent que vous économisez
La personne trop romantique pourrait répondre "Ah mais quel prix peut-on mettre sur l'amour ? Il n'a pas de prix !" Ce genre de réflexion peut vous amener à vivre une vie d'extravagance sans vous concentrer sur les aspects pratiques et l'importance de valider les relations avec des mots et des actes plutôt que des jetons d'amour coûteux. Les diamants sont chers et ils ne sont pas très bons pour les conseils relationnels.
Étape 8. Aimez votre exercice
Si l'amour vous tient dans son emprise, secouez-le comme vous secouez le blues, avec un bon exercice à l'ancienne. Une course autour du parc, un patin à travers la patinoire ou une baignade dans la piscine pourraient être juste le ticket pour vous aider à résister aux désirs les plus primitifs.
Étape 9. Considérez le lendemain de la Saint-Valentin
Est-ce que tous ces amants continueront à se murmurer des mots doux à l'oreille, continueront-ils à se surprendre avec des dîners aux chandelles et des voyages dans le passé ? Il faut l'espérer. La réalité, cependant, suggère le contraire et nous tous, célibataires ou sans attaches, pouvons tomber dans l'habitude de ne pas reconnaître les personnes qui comptent dans notre vie. Pourquoi ne pas utiliser la Saint-Valentin comme un rappel pour passer le reste de l'année à faire savoir aux gens à quel point ils comptent pour vous. Cela montrera à vos amis couplés que l'amour est partout.
Des astuces
- Préparez votre dent sucrée et attendez avec impatience la Journée des chocolats bon marché, lorsque les centres mous et les friandises saisonnières sont réduits au quart du prix parce que la boîte est en forme de cœur. Meilleur jour de l'année pour profiter de chocolats en boîte coûteux à un super rabais. Zut, considérez ceci même si vous êtes en couple, il pourrait être plus romantique de passer la Saint-Valentin seul à se lancer dans quelque chose de plus personnel et moins axé sur la foule.
- Célébrez la « Journée des chocolats bon marché ». Toutes ces friandises raffinées, ces chocolats moelleux au centre et ces concoctions intéressantes sont fortement réduits le 15. Vous pouvez passer un bon moment à célébrer seul le lendemain et vous réjouir des goodies !
- Vous devez également réaliser qu'il y a des gens moins fortunés dans le monde. Vous pouvez vous sentir déprimé à propos de vous-même le jour de la Saint-Valentin de ne pas avoir de partenaire, mais il y a beaucoup de gens qui n'ont même pas de maison, de nourriture, de bonne santé, de liberté et d'autres éléments essentiels. Votre situation est dérisoire par rapport aux personnes qui vivent sous des dictatures et/ou la pauvreté du tiers-monde. Essayez de faire du bénévolat dans un refuge pour sans-abri ou faites un don de biens aux pays du tiers monde. Vous réaliserez à quel point vous avez encore de la chance et ne vous inquiétez pas de ne pas trop avoir de partenaire.
- Envoyez la Saint-Valentin aux personnes que vous aimez vraiment: famille, amis proches, etc. Cela vous aidera à être reconnaissant pour tout le véritable amour dans votre vie et pas seulement pour le battage médiatique temporaire de l'amour de la Saint-Valentin.
- Éloignez-vous des magasins. Les spécialistes du marketing font de la Saint-Valentin une occasion à ne pas manquer, comme si vous étiez une sorte de fêtard pour ne pas vous y joindre. Cette imagerie est particulièrement forte dans des endroits comme le Canada et les États-Unis, tandis que d'autres pays ne le sont pas. Je suis tellement obsédé par la célébration de la Saint-Valentin. Un bon exemple est le Brésil qui ne célèbre pas les vacances en février pour éviter d'entrer en conflit avec le carnaval brésilien (ils célèbrent plutôt la Saint-Valentin en juin). Réservez peut-être un voyage à l'étranger pour vous évader au cours de la semaine précédant la Saint-Valentin !
- Sortez avec des personnes partageant les mêmes idées et profitez de la journée dans la salle de sport ou dans un autre lieu de détente. Accrochez-vous avec des amis s'ils sont célibataires aussi !
Mises en garde
- Si les gens agissent comme s'ils étaient désolés pour vous ou vous plaignaient, évitez les commentaires mordants ou sarcastiques sur leur vie amoureuse. Rappelez-lui simplement doucement que vous êtes heureux ou que vous vivez activement d'une manière qui vous convient. Si vous êtes vraiment harcelé, demandez-leur pourquoi cela les dérange tellement que vous ne soyez pas en couple. Cela pourrait en fait toucher un nerf à vif !
- Céder et regarder beaucoup de films d'amour larmoyants, écouter des chansons d'amour à la radio et regarder des émissions spéciales de la Saint-Valentin à la télévision ne fera qu'empirer les choses pour vous. Ne vous apitoyez pas sur vous-même, car vous ne devriez pas en avoir. Vous vous sentirez misérable, pleurerez et penserez que vous manquez quelque chose. Faites-vous une faveur et ne le faites tout simplement pas. Il y a beaucoup de choses amusantes que vous pourriez faire à la place, comme célébrer la Journée de la grande roue.
