De nombreuses vacances sont centrées sur le fait de s'entourer de membres de la famille et de se réunir en grands groupes, il peut donc être difficile de profiter de vos vacances tout seul. Cependant, passer des vacances seul peut en fait être plus agréable que de passer du temps avec d'autres personnes, et vous pourriez même trouver que vous l'aimez plus. Il y a quelques choses que vous pouvez faire vous-même pour rendre votre saison des fêtes spéciale cette année.
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Méthode 1 sur 3: Détente
Étape 1. Restez en pyjama toute la journée
Si vous prévoyez de passer la journée à la maison, vous n'avez pas besoin de vous embêter avec de vrais pantalons. Mettez votre pantalon de survêtement le plus doux ou votre peignoir le plus confortable et détendez-vous dans la maison tout en restant à l'aise.
- Si rester en pyjama toute la journée vous fait vous sentir un peu dégoûtant, n'ayez pas peur de vous changer en vrais vêtements.
- Vous pourriez même vous offrir un nouveau pyjama douillet.
Étape 2. Dormez
C'est vos vacances ! Éteignez votre réveil et laissez votre corps se réveiller naturellement. Vous pouvez profiter du repos supplémentaire et reprendre votre vie normale en vous sentant rafraîchi et énergisé.
Les vacances avec d'autres personnes impliquent souvent un long itinéraire pour lequel vous devrez peut-être vous lever tôt. Profitez du temps que vous passez à dormir pendant que vous passez ces vacances seul
Étape 3. Faites une sieste au milieu de la journée
En parlant de sommeil, pourquoi ne pas le rattraper l'après-midi ? Lorsque toute la journée est à vous, vous pouvez l'utiliser à votre guise. Si vous vous sentez fatigué, faites une petite sieste dans votre lit ou sur votre canapé.
Si vous avez peur de dormir toute la journée, réglez une alarme pour vous réveiller après 1 à 2 heures
Étape 4. Passez une journée au spa à la maison
Faites-vous couler un bain moussant, mettez un masque facial et peignez vos ongles. Offrez-vous un après-midi profondément relaxant pour profiter de votre temps seul sans être distrait par la compagnie de quelqu'un d'autre.
Écoutez des airs apaisants et lisez un livre pendant que vous vous trempez dans la baignoire pour une expérience vraiment relaxante
Étape 5. Contactez votre famille et vos amis
Si vous voulez voir vos proches mais que vous ne pouvez pas être là en personne, un coup de fil rapide ou un chat vidéo vous aidera probablement. Envoyez-leur un SMS pour savoir quand ils sont disponibles et passez du temps à parler de vos traditions de vacances, même si vous ne pouvez pas être ensemble en personne.
Ils peuvent également vous apporter un soutien émotionnel si vous vous sentez un peu seul ou triste
Étape 6. Limitez votre utilisation de la technologie
Si vous passez vos vacances seul, il peut être tentant de rester complètement connecté à vos réseaux sociaux et à vos e-mails, mais faire une pause est bon pour votre santé mentale. Essayez d'éteindre votre téléphone et votre ordinateur pour vous concentrer sur vous-même tout au long de la journée plutôt que sur les autres.
- Créez un moment précis de la journée et une durée d'utilisation de la technologie pendant vos vacances. Cela vous aidera à garder votre connexion sous contrôle.
- Concentrez-vous sur la création de temps pour d'autres choses, comme la lecture ou le dessin.
Méthode 2 sur 3: vous traiter vous-même
Étape 1. Planifiez une sortie au cinéma, dans un musée ou dans un parc
Si vous n'êtes pas le genre de personne qui aime passer toute la journée à la maison, essayez plutôt de sortir quelque part. Vous pouvez faire du shopping, voir un film ou une pièce de théâtre, suivre un cours d'artisanat ou faire une randonnée.
Certaines attractions peuvent être fermées pour les vacances ou avoir des horaires différents. Vérifiez en ligne pour voir ce qui est ouvert avant de partir pour la journée
Étape 2. Mangez vos aliments préférés
Que vous souhaitiez sortir dans votre restaurant préféré ou cuisiner à la maison, faites des folies sur la nourriture. C'est la raison d'être des vacances, n'est-ce pas ?
- Cela peut être aussi simple que de remplir votre réfrigérateur avant vos vacances afin que vous n'ayez pas à vous soucier d'aller à l'épicerie.
- Obtenez un peu de fantaisie. Préparez une assiette de fromages et achetez un bon vin rien que pour vous. Ou, passez simplement du temps à préparer vos malbouffes préférées au lieu de les manger directement du sac.
- Même si vous êtes seul, nettoyez juste après avoir mangé pour que vos vacances et votre espace restent relaxants.
Étape 3. Offrez-vous un cadeau
Les cadeaux ne doivent pas être réservés aux autres ! S'il y a quelque chose que vous regardez dans les magasins depuis un certain temps, sortez et achetez-le pour vous-même. C'est un jour férié et tu le mérites.
Si vous voulez être encore plus chic, vous pouvez également l'emballer dans un emballage cadeau
Étape 4. Créez une nouvelle tradition de vacances
Bien que les traditions soient amusantes à respecter, elles peuvent être un peu difficiles à faire vous-même. Au lieu de cela, essayez de créer vous-même une nouvelle tradition de vacances que vous pouvez faire chaque année, que vous soyez seul ou avec d'autres personnes. Vous pourriez:
- Soyez un touriste dans votre propre ville.
- Promenez-vous dans votre quartier pour voir les lumières de Noël.
- Regardez un nouveau film de vacances.
- Envoyez des cartes de vœux à vos amis et à votre famille.
Étape 5. Évadez-vous pendant quelques jours
Si votre budget est suffisamment flexible, essayez de planifier un week-end dans un centre de villégiature ou un spa. Cela vous fera sortir de la maison et vous donnera de belles activités à faire pendant les vacances afin que vous ne les passiez tout seul dans votre maison.
Les stations de ski, les destinations tropicales et les petites villes sont toutes amusantes à visiter pendant les vacances
Méthode 3 sur 3: Être productif
Étape 1. Faites du bénévolat quelque part
Si vous habitez près d'un refuge ou d'une mission, contactez-les pour voir s'ils ont besoin d'aide pendant les vacances. Si vous êtes déjà bénévole quelque part, demandez si vous pouvez venir pendant votre jour de congé. Donner en retour est la raison d'être des vacances, et cela vous fera probablement aussi du bien.
Si vous faites du bénévolat quelque part et que vous aimez l'expérience, envisagez de faire du bénévolat plus souvent qu'une seule journée par an
Étape 2. Plongez dans un projet créatif
Si vous avez un débouché créatif, plongez-vous et créez quelque chose de vraiment spécial. Vous pouvez dessiner, peindre, faire un collage, broder ou tricoter, tout ce qui vous fait vous sentir accompli à la fin de la journée.
Si vous avez besoin d'offrir des cadeaux de Noël à des personnes, vous pouvez utiliser vos talents d'artisan pour en faire des ornements ou des trousses de soins
Étape 3. Faites quelques corvées autour de votre maison
Il n'y a rien de mieux que de s'asseoir à la fin de la journée dans une maison d'une propreté éclatante. Nettoyez en profondeur votre espace pour vous détendre et profiter du reste de vos vacances en toute tranquillité.
Rendez les corvées plus amusantes en lançant votre émission de télévision préférée ou des airs amusants en arrière-plan
Étape 4. Attaquez-vous à quelques projets domestiques
Y a-t-il une pièce de votre maison qui doit être repeinte ? Ou un placard particulièrement en désordre ? Si vous le souhaitez, vous pouvez éliminer quelques-uns de ces projets pendant que vous êtes seul à la maison.
