Avez-vous oublié d'étudier pour un examen? Vous prévoyez de participer à un événement, mais vous aimeriez pouvoir vous retirer ? Peut-être que vous jouez dans une pièce qui appelle à l'évanouissement. Que vous ayez besoin de faire diversion ou de sortir d'une situation délicate, les conseils suivants peuvent vous aider à faire en sorte qu'un faux faible ait l'air réel.
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Méthode 1 sur 2: Apprendre à imiter un véritable évanouissement
Étape 1. Apprenez les causes de l'évanouissement
L'évanouissement est une maladie courante que beaucoup de gens connaissent. Ses causes peuvent être inoffensives ou mortelles. Puisque vous envisagez de faire semblant de vous évanouir, il est préférable de se renseigner sur les raisons relativement inoffensives pour lesquelles les gens s'évanouissent. L'évanouissement est causé par une diminution du flux sanguin vers le cerveau.
- Un évanouissement inoffensif peut être causé par une pression artérielle basse ou une réponse du système nerveux qui réduit le flux sanguin vers le cerveau. Une telle réponse du système nerveux pourrait être le résultat d'un événement, d'une peur ou d'une douleur hautement stressants ou traumatisants.
- Pour les adolescents, un faux évanouissement est une excuse parfaite pour éviter un événement ou un examen, car il est courant qu'ils subissent des évanouissements réels, mais inoffensifs. Pour les adultes plus âgés, il est possible qu'ils subissent un évanouissement inoffensif une ou deux fois par an; mais rien de plus que cela pourrait être considéré comme le résultat de quelque chose qui met la vie en danger.
Étape 2. Apprenez les symptômes de l'évanouissement
Une personne qui s'évanouit peut éprouver plusieurs symptômes menant à une perte de conscience, notamment une sensation de chaleur, des nausées, des étourdissements ou de la confusion, ou une hyperventilation. Une personne peut également se sentir étourdie ou faible, ou avoir des bourdonnements d'oreilles ou subir une perte auditive temporaire. Ces symptômes sont courants chez une personne qui éprouve un évanouissement inoffensif.
Étape 3. Décidez d'une raison inoffensive pour votre faux évanouissement
À moins que vous n'ayez besoin de simuler un évanouissement pour une pièce dramatique, vous devrez trouver une raison pour votre faux évanouissement qui n'obligera pas les gens à appeler une ambulance, et qui vous permettra également de vous en aller apparemment secoué. debout, mais indemne. Étant donné que l'hypotension artérielle et l'affaiblissement du flux sanguin vers le cerveau sont généralement les causes d'évanouissements inoffensifs, plusieurs scénarios peuvent provoquer ce type d'évanouissement.
- Ne pas prendre de petit-déjeuner ou attendre trop longtemps entre les repas pour manger quelque chose peut entraîner une hypotension artérielle. Ne pas boire suffisamment d'eau peut provoquer une déshydratation et réduire le flux sanguin vers le cerveau.
- Si vous vous trouvez à l'extérieur ou dans une pièce très étouffante, vous pourriez dire que vous avez eu trop chaud. Vous pourriez faire semblant de vivre un événement stressant ou traumatisant. Si vous avez facilement peur des insectes ou des bruits forts, vous pouvez prétendre que votre peur vous a fait hyperventiler, puis vous évanouir.
- Si vous décidez de laisser quelqu'un participer à votre plan pour faire semblant de vous évanouir, vous pourriez lui demander de vous frapper ou de vous gifler si fort que vous vous évanouissez. Maintenant, cela peut être un peu dramatique et peut avoir des répercussions sur la personne qui vous aide, mais c'est une raison valable pour un évanouissement qui ne semblera pas mettre sa vie en danger.
Étape 4. Déterminez comment votre faux évanouissement se produira
Pour que votre faux évanouissement ait le moins de retour possible et pour obtenir le résultat que vous recherchez, vous devez le planifier du mieux que vous le pouvez. La raison pour laquelle vous voulez faire semblant de vous évanouir déterminera l'endroit où cela se produit. Vous pouvez avoir un peu plus de contrôle sur le moment où cela se produit. Mais vous devez avoir un contrôle extrême sur la façon dont cela se produit, afin de ne pas vous blesser ou de causer des conséquences imprévues.
- Qu'essayez-vous d'éviter ? Le mariage d'un ami ? Un examen pour lequel vous n'avez pas étudié ? Peut-être que vous chantez dans un auditorium de vos pairs et que vous ne vous sentez pas prêt.
- Pour minimiser le retour de flamme de votre faux évanouissement, vous voudrez peut-être faire semblant de vous évanouir devant seulement quelques personnes. S'évanouir devant beaucoup de gens peut vous exposer à certains qui peuvent facilement détecter un faux évanouissement, et cela peut également rendre le moment plus grand que vous ne le souhaitez, en empêchant une sortie rapide. Lorsque vous faites semblant de vous évanouir, faites de votre mieux pour avoir l'air réel.
- Vous ne voulez pas non plus vous évanouir lors d'un événement important qui pourrait affecter d'autres personnes, comme le mariage de votre ami, pendant que quelqu'un reçoit un prix ou pendant le test que vous essayez d'éviter. Prévoyez que votre faux évanouissement se produise avant l'événement que vous essayez d'éviter.
Étape 5. Sachez comment votre faux évanouissement se produira
Serez-vous debout ou assis ? Quels symptômes pensez-vous pouvoir imiter efficacement ? Dans quel sens tomberez-vous en faisant semblant de vous évanouir ? Combien de temps allez-vous faire semblant d'être inconscient ? Ayez des réponses à ces questions.
- Il est important de faire un essai de votre faux évanouissement. Vous ne voulez pas penser que vous pouvez réussir, seulement pour réaliser pendant l'acte que vous avez peur de tomber et de vous cogner la tête ou que vous ne pouvez pas hyperventiler sans sourire. Vous voulez également vous assurer que vous tombez en toute sécurité afin de minimiser les blessures potentielles.
- Sachez exactement ce que vous allez faire, de sorte que lorsque vous faites semblant de vous évanouir devant d'autres personnes, tout se passe bien.
Étape 6. Planifiez votre sortie
Vous ne devez faire semblant d'être inconscient que pendant quelques secondes, et un maximum de 20 secondes. Une fois qu'une personne tombe au sol ou s'incline suffisamment pour que sa tête soit parallèle au cœur, le flux sanguin est presque immédiatement rétabli vers le cerveau, tout comme la conscience.
- Une fois que vous faites semblant de vous réveiller de votre perte de conscience, ne sautez pas immédiatement et agissez comme si tout allait bien. Prévoyez de vous asseoir quelques minutes, car il faut à peu près autant de temps à une personne pour se remettre d'un véritable évanouissement. Le savoir est important.
- Vous ne voulez pas vous évanouir lors d'un événement urgent et vous attendre à manquer immédiatement après. Préparez-vous également à expliquer votre évanouissement comme n'étant pas grave, de sorte qu'une fois que vous vous sentirez bien pour vous lever et vous éloigner, vous pourrez quitter la zone le plus rapidement possible.
Méthode 2 sur 2: évanouissement en public
Étape 1. Préparez le terrain pour votre faux évanouissement
Maintenant que vous êtes prêt à donner l'impression qu'un faux faible a l'air réel, vous pouvez maintenant y arriver. Une fois que vous êtes là où vous voulez que votre faux évanouissement se produise, assurez-vous que les conditions sont réunies pour qu'il se produise comme vous le souhaitez.
- Est-ce que les bonnes personnes sont présentes en nombre suffisant ? L'événement que vous essayez d'éviter se produit-il toujours ? Le couloir est-il trop encombré ?
- Une fois que vous savez que les choses semblent correctes, déplacez-vous vers la zone générale où vous souhaitez que votre faux évanouissement se produise. Un véritable évanouissement survient assez rapidement dès l'apparition des symptômes.
- Assurez-vous qu'il n'y a pas d'objets dangereux à proximité qui pourraient causer des blessures graves si vous les heurtez en tombant. Et assurez-vous de ne frapper personne.
Étape 2. Se plaindre d'avoir des symptômes d'évanouissement
Lorsque vous êtes prêt, commencez à présenter des symptômes d'évanouissement. Cela ne devrait se produire que pendant quelques minutes au total. Si vous prévoyez de ne pas utiliser comme excuse pour ne pas prendre de petit-déjeuner, mentionnez que vous avez très faim. Si la pièce est bondée ou étouffante, vous pourriez commencer à vous plaindre d'avoir chaud. Si vous marchez, commencez à ralentir, tenez un peu la tête et dites que vous vous sentez étourdi. Vous pouvez cligner des yeux ou plisser les yeux. Se plaindre de nausées. Faites semblant de perdre soudainement de l'énergie et dites que vous vous sentez faible. Continuez ce dernier symptôme pendant 1-2 minutes.
Étape 3. Mettez-vous dans une position où vous vous évanouirez
Tout en présentant vos symptômes et sans attirer l'attention sur vos mouvements, déplacez-vous vers l'endroit où il semble le plus sûr de tomber. Si vous prévoyez de vous évanouir en étant assis, faites comme si vous étiez trop faible pour vous lever et vous asseoir. Vous pouvez dire que vous vous sentez un peu bizarre et que vous pensez avoir besoin d'un verre d'eau ou d'un peu d'air frais.
Peut-être demander à quelqu'un d'ouvrir une fenêtre. Si vous n'avez pas de fenêtre ou que vous n'avez pas d'eau à proximité, dites simplement que vous pensez avoir besoin de vous asseoir ou de sortir prendre l'air. Asseyez-vous un peu et levez-vous lentement. Puis trébucher un peu et tomber en avant. Avant de faire cela, dites quelque chose comme « Je viens de… ». Assurez-vous de ne pas finir votre phrase, à moins qu'elle ne soit courte
Étape 4. Faites semblant de vous évanouir
Assurez-vous de tomber en toute sécurité. Vous ne voulez pas vous cogner la tête et vous blesser. Si vous êtes debout, bouclez vos genoux et laissez-les toucher le sol avant d'essayer de laisser tomber votre torse. Assurez-vous d'aller assez vite sans donner l'impression qu'un éclair de 5000 volts s'est précipité sur vous, ou cela semblera faux.
- Si vous êtes assis, détendez-vous et imaginez que vous vous évanouissez réellement. Laissez-vous tomber de la chaise, car il est peu probable que vous y restiez si vous vous évanouissiez réellement.
- Essayez d'atterrir à l'arrière de votre cuisse, pas sur votre hanche ou votre coccyx. Ensuite, déposez rapidement votre torse. Fermez simplement les yeux et laissez tous vos muscles s'affaiblir complètement; détends-toi.
- Faites comme si vous n'aviez pas d'os et tombez par terre en un tas chiffonné. Cela semblera réel.
Étape 5. Faites semblant d'être inconscient pendant quelques secondes
Allongez-vous sur le sol. Assurez-vous que vous n'êtes pas raide, et si quelqu'un essaie de soulever un bras et de le secouer, laissez-le se détendre complètement et lorsqu'il le laisse tomber, laissez-le simplement tomber. Il s'agit d'un test courant de « faux observateur ». Les personnes inconscientes n'ont aucun contrôle sur leurs membres. Quelqu'un devrait venir voir si vous allez bien, provoquant une diversion pour n'importe quelle occasion.
Ne restez pas là-bas trop longtemps, ou quelqu'un pourrait appeler les services d'urgence. À moins que vous ne vouliez que cela se produise, assurez-vous de ne pas rester dehors plus de 20 secondes
Étape 6. Ouvrez les yeux et respirez profondément
Les personnes qui se sont évanouies se réveillent souvent sans se souvenir qu'elles se sont évanouies. Dites tout ce dont vous vous souvenez, c'est une sensation de chaleur et qu'il semblait que quelqu'un avait tamisé les lumières de la pièce.
Étape 7. Asseyez-vous lentement et après un moment, levez-vous ou demandez à quelqu'un de vous tirer sur vos pieds
Au bout d'un moment, vous pouvez essayer de vous lever et de vaciller un peu à nouveau, de sorte que les gens pensent que vous pourriez à nouveau vous évanouir et se précipiteront tous à votre secours. À ce moment-là, si les gens vous posent des questions, vous pouvez commencer à expliquer votre faux évanouissement comme étant inoffensif.
Étape 8. Faites une sortie semi-hâtive
Reposez-vous environ une dizaine de minutes pour prétendre vous remettre de votre faux évanouissement. Lorsque vous êtes prêt, excusez-vous pour rentrer chez vous pour vous reposer ou pour prendre rendez-vous avec votre médecin. Quelqu'un peut vous proposer de vous emmener quelque part, vous pouvez soit accepter sa générosité, soit expliquer que vous pouvez vous rendre à votre destination en toute sécurité par vous-même.
Des astuces
- Lorsque vous ouvrez les yeux pour la première fois, ne commencez pas immédiatement à parler. Regardez confus pendant quelques secondes, puis vous pouvez demander ce qui s'est passé. Si vous ouvrez les yeux et commencez à baragouiner, ce ne sera pas réaliste.
- Si vous pensez que vous ne pouvez pas tomber de manière réaliste, faites semblant de vous évanouir lorsqu'une ou deux personnes sont suffisamment proches pour voir que vous êtes tombé, mais pas si près qu'elles remarquent que ce n'était pas réel.
- Évitez de sourire ou de rire en faisant semblant de vous évanouir, ou vous pourriez faire sauter votre couverture.
- Vous devrez peut-être vous entraîner avant de le faire paraître réel. Trouvez un moyen qui ne vous cause pas beaucoup de douleur ou d'inconfort, comme pratiquer sur un tapis ou pieds nus sur un lit.
- Si vous décidez de tomber en avant, évitez de tendre les bras pour vous arrêter à tout prix. Comme il s'agit d'une action réflexe, il serait préférable de s'entrainer beaucoup au préalable.
- Si vous avez peur de tomber rapidement et de vous blesser, faites semblant de vous évanouir à côté de quelque chose auquel vous pouvez vous accrocher. Les gens sont parfois conscients lorsqu'ils commencent à s'évanouir que quelque chose se passe et ont le temps de saisir quelque chose et de s'abaisser. Cependant, lorsque vous tombez, laissez votre emprise se relâcher. Avoir quelque chose à attraper, même momentanément, ralentira légèrement votre descente et réduira le risque de blessure réelle.
- Pour vraiment jouer la sécurité lors de la pratique de cet acte, faites-le sur un tapis ou, mieux encore, sur un lit et pieds nus lorsque vous commencez.
- Essayez de faire semblant de vous évanouir contre un mur, afin que le mur puisse un peu soutenir votre chute.
- Lorsque vous tombez dans une zone dégagée, assurez-vous de ne heurter rien ni personne, car cela pourrait entraîner des conséquences imprévues ou des blessures.
- Le plus souvent, un évanouissement est une perte de contrôle total, mais pas une perte de tout contrôle, comme dans un black-out progressif, pas un chiffon à vaisselle mou tombant sur le sol.
- Une bonne façon de tomber est juste avant de tomber, de pivoter un peu votre pied vers l'intérieur et vous atterrirez très rapidement sur votre genou avant de vous allonger sur le côté. *Essayez de ne pas sourire ou rire en faisant cela ou les gens sauront que vous faites semblant.
- Pensez à informer quelqu'un de votre faux évanouissement. Ils peuvent être en mesure de vous attraper pendant que vous tombez, ce qui pourrait aider à prévenir les blessures potentielles.
- Assurez-vous de boucler vos genoux pour que vos genoux frappent avant votre torse.
- Les gens peuvent essayer de vous chatouiller et essayer de vous secouer pour vous réveiller, alors ne riez pas ou ne souriez pas car cela ferait exploser votre couverture, vous devrez donc vous entraîner.
- Aussi, gardez les yeux fermés.
- Si vous ne pouvez pas faire semblant, faites comme si vous veniez de voir quelque chose de dégoûtant.
- Si vous êtes assis, essayez de tenir votre tête et plaignez-vous que vous vous sentez plutôt étourdi. Continuez ensuite à faire votre travail et tombez soudainement en avant. Frappez la table avec une forte détonation pour attirer plus d'attention.
- Soyez avec une ou deux personnes et vous pourriez les faire participer à la blague, mais assurez-vous de ne pas le dire à trop de personnes ou à des personnes en qui vous n'avez pas confiance.
- Lorsque vous vous « réveillez » d'un évanouissement, assurez-vous d'avoir l'air confus. Et parfois pour donner un meilleur effet, vous pouvez demander à quelqu'un à côté de vous (de préférence un ami) de vous aider à vous asseoir. Lorsque vous le faites, ayez à nouveau la tête légère et appuyez-vous dessus, juste pour que cela semble plus réel. Vous pouvez même pleurer - si vous le pouvez - pour que les gens autour de vous ressentent de la compassion envers vous, et cela le rend plus convaincant.
Mises en garde
- Ne faites pas semblant de vous évanouir encore et encore, ou n'en faites pas trop; les gens peuvent penser que quelque chose ne va vraiment pas chez vous et ils peuvent aussi appeler une ambulance.
- Ne dites pas « qu'est-ce qui s'est passé ? » juste après s'être évanoui. C'est cliché et ça a souvent l'air faux. Cependant, vous pouvez demander à quelqu'un ce qui s'est passé quelques minutes plus tard, en ajoutant peut-être « Ai-je eu l'air idiot ? » ou quelque chose comme ça.
- Lorsque vous « tombez », assurez-vous que si vous allez vite, il y a un endroit ouvert pour ne pas toucher quoi que ce soit ou quelqu'un, ou causer une blessure. Toujours être prudent!
- Si vous reprenez immédiatement votre activité précédente, vous allez avoir l'air suspect. Prenez un moment pour vous asseoir tranquillement en posant votre tête entre vos jambes.
- N'hyperventilez pas à moins que vous ne vouliez que quelqu'un appelle l'ambulance. Si vous prévoyez quelque chose dans cette mesure, rendez-vous là où votre fréquence cardiaque est un peu en dehors de la plage normale.
- Ne le faites pas si vous voulez tromper la police pour qu'elle ne vous arrête pas. Cela pourrait vous attirer de plus gros problèmes.
