Le boogie woogie est une danse amusante en couple traditionnellement dansée sur la chanson « Boogie Woogie Bugle Boy ». Une fois que vous avez un partenaire avec qui danser, il vous suffit de suivre la séquence de pas de base. À partir de là, vous pouvez commencer à ajouter des variations amusantes et à improviser sur la piste de danse.
Pas
Partie 1 sur 3: Découvrir les étapes de base
Étape 1. Tenez-vous en place et faites un pas de roche
Un pas de roche est l'endroit où vous reculez avec l'un de vos pieds, puis revenez à votre position de départ. Lorsque vous reculez avec votre pied, soulevez votre autre pied qui est devant vous. Remettez ensuite votre pied avant vers le bas et revenez à votre position de départ. Le haut de votre corps doit avoir l'impression de basculer vers l'arrière, puis vers l'avant.
Par exemple, pour faire un pas rock avec votre pied droit, reculez avec votre pied droit et soulevez votre pied gauche (qui n'a pas bougé de votre position de départ) à quelques centimètres au-dessus du sol. Reposez ensuite votre pied gauche et revenez à votre position de départ
Étape 2. Faites un triple pas après avoir basculé
Un triple pas, c'est quand vous faites trois pas en étant debout. Pendant que vous vous tenez en place, soulevez et descendez avec votre pied droit, puis votre pied gauche et enfin votre pied droit à nouveau. Vous pouvez également commencer avec votre pied gauche au lieu de votre pied droit.
Vos pieds ne devraient dépasser que de quelques centimètres du sol à chaque pas
Étape 3. Faites un autre triple pas, mais commencez par le pied opposé cette fois
Si vous avez commencé votre dernier triple pas avec votre pied droit, commencez celui-ci avec votre pied gauche, et vice versa.
Étape 4. Faites un autre pas rock en utilisant le même pied que la première fois
Si vous avez reculé avec votre pied gauche la première fois que vous avez fait un pas en arrière, reculez avec votre pied gauche pour le second.
Étape 5. Pratiquez la séquence de pas de base
Assurez-vous de bien comprendre avant de vous diriger vers la piste de danse avec un partenaire. Rappelez-vous, c'est un pas rock, puis deux triples pas, un autre pas rock, et répétez.
Partie 2 sur 3: Danser avec un partenaire
Étape 1. Trouvez un partenaire
Vous ne pouvez pas danser le boogie woogie seul. Une fois que vous avez trouvé quelqu'un avec qui danser avec vous, décidez qui dirigera la piste de danse.
Étape 2. Tenez-vous côte à côte avec votre partenaire
Vous devez tous les deux faire face dans la même direction. Tenez-vous debout de manière à être à 2-3 pieds (0,6-0,9 mètre) l'un de l'autre.
Étape 3. Suivez la séquence d'étapes de base
Ne vous tournez pas encore vers votre partenaire. Vous devez tous les deux parcourir les étapes une fois pendant que vous faites face à la même direction.
Essayez de faire les pas à la même vitesse que votre partenaire. Ce n'est pas grave si vous vous retournez et regardez-les pour obtenir des conseils
Étape 4. Tournez-vous vers votre partenaire et suivez les étapes de base
Ne joignez pas les mains tout de suite. Parcourez les étapes une fois face à face avant de vous réunir. Vous et votre partenaire devez être à 2-3 pieds (0,6-0,9 mètre) l'un de l'autre.
Étape 5. Joignez-vous à votre partenaire
Si vous êtes en tête, mettez votre main gauche devant vous avec la paume vers le haut. Si vous suivez, saisissez la main du leader avec votre main droite de manière à ce que votre paume soit tournée vers le bas. Une fois que vous avez joint les mains, continuez à parcourir les étapes de base.
Étape 6. Répétez la séquence et changez de côté sur la deuxième étape de rock
Lorsque vous commencez la deuxième marche rocheuse, vous et votre partenaire devriez commencer à vous déplacer du côté opposé. Ne lâchez pas la main de votre partenaire. Le leader doit lever la main du suiveur et traverser derrière le suiveur afin qu'il soit face à son dos pendant la transition.
- Si vous êtes le suiveur, traversez pour que votre dos soit au leader lorsque vous vous rencontrez au milieu.
- Une fois que vous atteignez l'autre côté, tournez-vous et faites à nouveau face à votre partenaire.
Étape 7. Continuez à danser jusqu'à la fin de la chanson
Respectez les pas de base et changez de côté de temps en temps pour rendre la danse plus excitante. Au fur et à mesure que vous vous sentez plus à l'aise de danser le boogie woogie, essayez de danser plus vite et d'ajouter des mouvements plus complexes.
Partie 3 sur 3: Ajouter des variations
Étape 1. Essayez de faire un tour
Si vous êtes le leader, soulevez la main de votre partenaire et appuyez votre paume contre sa paume. Vos deux mains doivent être verticales. Poussez doucement avec votre paume pour que votre partenaire sache faire une rotation.
Si vous êtes le suiveur et que votre partenaire vous incite à tourner, faites une rotation à 360 degrés sur place. Rejoindre les mains avec votre partenaire
Étape 2. Faites un spin partenaire
Au début d'un triple pas, faites une rotation à 360 degrés sur place pendant que votre partenaire fait la même chose. Une personne doit tourner dans le sens des aiguilles d'une montre tandis que l'autre personne doit tourner dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Essayez de terminer votre tour en même temps que votre partenaire afin de pouvoir vous retrouver là où vous avez commencé et rejoindre les mains.
Étape 3. Ajoutez une balançoire
Si vous êtes en tête, reculez et rapprochez votre partenaire de vous après avoir effectué les deux triples pas de la séquence de pas de base. Placez votre main libre sur le dos de votre partenaire. Tournez avec votre partenaire jusqu'à ce que vous reveniez à votre point de départ. Lâchez le dos de votre partenaire et revenez à la position de base de la séquence de pas.
