Vous avez peut-être imité des chanteurs dans des groupes comme Linkin Park, System of a Down ou Slipknot, en essayant d'écraser les cris vocaux que vous avez entendus dans les chansons de ces groupes. Mais sans une forme et une technique appropriées, vous pourriez endommager définitivement votre voix de cette façon. Si vous voulez pouvoir crier (et parler !) à long terme, vous devrez le faire de la bonne manière. Ce n'est pas une situation "pas de douleur, pas de gain". Vous devez protéger votre voix tout en criant à pleins poumons. Et avec la bonne approche, vous aurez l'air bien de le faire !
Avertissement:
Chanter en criant peut endommager vos cordes vocales s'il n'est pas fait correctement. Si vous ressentez une douleur ou un inconfort, faites une pause pendant un moment pour laisser vos cordes vocales se reposer.
Pas
Partie 1 sur 3: Défendre votre voix contre les dommages
Étape 1. Échauffez toujours votre voix
Essayer de déchirer un cri avec des cordes vocales qui ne sont pas correctement préparées peut vous rendre rauque. Poussez votre voix au-delà de ce qu'elle est prête à faire peut entraîner un gonflement et même des dommages, tout comme un athlète a beaucoup plus de chances de se blesser lorsqu'il renonce à un échauffement d'avant-match. Vous pouvez utiliser de nombreux échauffements, notamment:
- Gammes régulières à intervalles de deux octaves. Chantez à intervalles réguliers du bas de votre gamme jusqu'à deux octaves et redescendez. Vous pouvez vérifier vos intervalles en jouant avec un piano; chaque pas de note blanche correspond à un pas d'un intervalle.
- Chantez des trilles. Cela réchauffera les muscles de votre langue et de vos lèvres. Chantez ou fredonnez simplement un ton pendant que vous faites vibrer votre langue ou vos lèvres. Pour votre langue, ce sera un son roulé comme le « t » dans « eau » ou un « rr » espagnol. Les trilles pour les lèvres, c'est comme souffler une framboise.
- Sirène haut et bas. Utilisez une voyelle pour monter doucement de votre gamme inférieure jusqu'à vos limites supérieures. Descendez ensuite de manière contrôlée, le plus doucement possible.
CONSEIL D'EXPERT
Tanisha Hall
Vocal Coach Tanisha Hall is a Vocal Coach and the Founder and Executive Director of White Hall Arts Academy, Inc. an organization based in Los Angeles, California that offers a multi-level curriculum focused on fundamental skills, technique, composition, theory, artistry, and performance at a conservatory level. Ms. Hall's current and previous students include Galimatias, Sanai Victoria, Ant Clemons, and Paloma Ford. She earned a BA in Music from the Berklee College of Music in 1998 and was a recipient of the Music Business Management Achievement Award.
Tanisha Hall
Coach vocal
Astuce d'expert:
Le moyen le plus rapide d'échauffer et d'étirer votre voix est d'utiliser des sirènes. Commencez à votre note la plus basse et chantez"
Étape 2. Évitez les sensations désagréables
Bien qu'un certain niveau de fatigue soit normal lorsque vous entraînez votre voix à chanter dans un registre plus large ou d'une manière différente, comme vous chantez en criant, vous devez écouter votre corps. Si vous ressentez une douleur, une irritation, une sensation de brûlure ou si vous remarquez des changements inhabituels dans votre voix, arrêtez immédiatement.
- Pousser votre voix peut entraîner des dommages permanents.
- De longues périodes de repos peuvent guérir la fatigue et les tensions mineures.
Étape 3. Faites fréquemment des pauses pour votre voix
La tension que vous exercez sur votre voix tout en l'entraînant à crier peut entraîner un enrouement et un inconfort, mais les mêmes sensations peuvent provenir d'une pratique vocale intensive normale. Vous devez interrompre vos séances d'entraînement afin de ne pas trop forcer votre voix et de ne pas lui causer de dommages potentiels.
- L'hydratation est importante pour la santé de vos cordes vocales. Profitez des pauses pour prendre un verre d'eau chaude ou de thé.
- Les chanteurs débutants voudront limiter le chant à environ 20 minutes par jour. Avec l'expérience viendra une plus grande force vocale qui se traduira par plus de temps de pratique tout au long de la journée.
- Même les chanteurs avancés devraient limiter la pratique à plusieurs segments de 15 à 20 minutes. Chaque segment doit commencer par un échauffement, se terminer par un retour au calme et être suivi d'un repos et d'une hydratation.
Étape 4. Consultez un médecin ou un expert pour évaluer votre voix
Les chanteurs sérieux voudront probablement obtenir une pré-évaluation d'un expert médical pour résoudre des problèmes évitables avant qu'ils ne puissent causer des dommages. Certains médecins se spécialisent dans le traitement des pathologies communes aux chanteurs, notamment le gonflement des cordes vocales, les nodules sur les cordes vocales et les hémorragies. Si l'un de ces spécialistes n'est pas disponible dans votre région, vous devriez consulter un médecin des oreilles, du nez et de la gorge, expliquer votre situation et lui demander d'évaluer l'état de votre voix.
- Vous devriez également consulter un professionnel de la voix si vous ressentez une gêne vocale ou un changement inhabituel de votre voix pendant une période prolongée.
- Une laryngoscopie est une procédure fréquemment effectuée sur des chanteurs professionnels, où une petite caméra est utilisée pour inspecter l'état de l'appareil vocal.
Étape 5. Embauchez un coach vocal
Un coach vocal aura l'expérience de reconnaître les erreurs de production de votre part lorsque vous essayez de crier. Cela vous permettra, à vous et à votre coach, d'isoler les zones à problèmes et de protéger votre voix du surmenage et des dommages. Certains experts se spécialisent même dans l'enseignement du chant criard.
- Vous pourriez rechercher un coach vocal dans le département de musique d'une université locale.
- Cherchez un coach vocal dans une école ou un institut de musique local.
- Comme option plus abordable, vous pouvez utiliser le coaching vidéo. Certains coachs vocaux fournissent des vidéos préenregistrées moyennant des frais, y compris des techniques utiles sur ces enregistrements.
Partie 2 sur 3: Crier pendant que vous chantez
Étape 1. Connaître les éléments constitutifs du chant criard
Il y a quatre parties principales de votre corps que vous devrez coordonner pour crier correctement et sauver votre voix des dommages. Votre bouche, votre gorge/pharynx, votre poitrine et votre diaphragme. En criant, chacune de ces parties a des « emplois ».
Le diaphragme est une bande de muscle qui s'étend au bas de votre cage thoracique. Il agit comme un soufflet, tirant vers le bas pour aspirer l'air dans vos poumons ou tirant vers le haut pour expulser l'air
Étape 2. Adoptez une forme de bouche dégagée
Votre bouche libérera le son et transformera votre cri en mots. Votre bouche doit être ouverte aussi largement que possible. Évitez de déformer le son avec votre bouche, car cela augmentera la tension de vos voies vocales et pourrait vous faire mal à la gorge.
Étape 3. Ouvrez votre gorge pour votre cri
La gorge n'a qu'un but et un seul but: créer le son. Il doit être le plus ouvert possible. Abstenez-vous d'ajouter de la distorsion à votre tonus de la gorge en y contractant les muscles.
- Obtenez une idée de la gorge ouverte dont vous aurez besoin pour votre cri en bâillant. Le déplacement vers le haut de l'arrière et des régions supérieures de votre gorge est votre palais mou qui s'élève.
- Votre langue doit également être plate et quelque peu rétractée pour améliorer l'ouverture de votre gorge.
- Essayez d'inspirer sur un son « k ». Cela créera un plus grand espace entre les régions arrière de votre langue et votre palais mou, vous aidant à sentir la forme idéale pour votre gorge.
Étape 4. Respirez ouvertement avec votre poitrine détendue
Détendez les muscles du haut de votre poitrine, ouvrez grand la bouche et respirez. C'est le sentiment que vous voulez dans votre gorge en criant. Si vous ressentez une sensation de "piégeage", ou ressentez une sorte de blocage ou de manque de circulation d'air, arrêtez immédiatement.
Étape 5. Ajoutez de la distorsion à partir de votre poitrine
La poitrine sera d'où vient la distorsion de votre cri. C'est l'endroit où la trachée est la plus forte. Par conséquent, c'est là que vous voulez restreindre le son.
Une astuce que vous pouvez utiliser pour restreindre le son dans votre poitrine consiste à placer vos mains sur votre poitrine et à pousser vers l'intérieur tout en gardant votre posture droite
Étape 6. Contrôlez le flux d'air avec votre diaphragme
Lorsque vous parlez normalement, l'air vient de votre poitrine. Pour crier, vous voulez que l'air vienne de votre diaphragme. Toute la force de votre cri doit provenir et être soutenue par votre diaphragme.
Étape 7. Sentez votre voix progresser dans votre conduit vocal
La force/le maintien de votre diaphragme fléchira, libérant de l'air pour créer un son qui sera resserré et déformé dans votre poitrine. Ce cri devrait alors passer par votre gorge ouverte et sortir par votre bouche, qui devrait également être grande ouverte.
Étape 8. Utilisez de faibles volumes pour vous entraîner
Au fur et à mesure que vous perfectionnez votre technique et renforcez votre voix pour ce genre de chant, vous pourrez augmenter le volume que vous produisez, mais même une voix bien entraînée peut être mise à rude épreuve en chantant trop fort. Vous devez utiliser des microphones pour éviter de chanter trop fort et prévoir de nombreuses pauses pour éviter une utilisation excessive.
Étape 9. Utilisez les alevins vocaux à votre avantage
La friture vocale, également appelée voix pharyngée, est un ton de voix dans votre registre inférieur. La friture vocale crée des craquements et des craquements généralement associés à la pop et au grésillement du chant criard. Bien que parler ou chanter avec des alevins vocaux pendant de longues périodes puisse être mauvais pour vous, à faible volume avec un micro de près, cette technique peut en fait sauver votre voix de graves dommages pouvant être causés par un cri intense.
- Les chanteuses qui tentent d'accomplir cette technique doivent s'entraîner en visant un ton aux alentours de B♭4, ou au milieu du B♭ au-dessus du do central sur un clavier.
- Les chanteurs masculins peuvent pratiquer ce type de voix en chantant plus bas dans le registre, à peu près dans la gamme de D4 - E♭4, ou le D - E♭ au-dessus du do central sur un clavier.
Étape 10. Enregistrez-vous et resserrez votre technique
Vous pouvez également emporter votre enregistrement avec vous à des cours de chant, si vous avez un coach vocal, et recevoir des critiques pour améliorer votre chant de cri. Chaque voix est différente; vous devrez vous familiariser avec la tension vocale et faire de petits ajustements pour peaufiner votre voix afin d'obtenir le son que vous souhaitez produire.
Partie 3 sur 3: Maintenir votre voix
Étape 1. Buvez des liquides chauds, comme du thé
Les liquides chauds apaiseront votre voix, la détendant de la tension et de la tension qui se sont probablement accumulées au cours de votre pratique vocale. Le thé est fréquemment recommandé par les chanteurs et les professionnels de la voix. Vous pouvez également bénéficier de l'élixir vocal nauséabond, la propolis, une boisson à base de cire d'abeille.
- Une autre technique, la vapeur, peut être utilisée pour améliorer votre guérison vocale. Faites bouillir de l'eau dans une casserole, placez une serviette sur votre tête et utilisez la serviette pour récupérer la vapeur et la respirer. Veillez à ne pas mettre votre tête trop près de l'eau bouillante, ou vous pourriez vous ébouillanter.
- Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus à votre eau lors de la cuisson à la vapeur pour améliorer les effets curatifs de votre traitement à la vapeur.
Étape 2. Se gargariser avec de l'eau salée tiède
Cela apaisera votre gorge et réduira l'enflure de vos cordes vocales. Vous pouvez le faire aussi souvent qu'une fois par heure en dissolvant 1 c. à thé (5 g) de sel dans un verre d'eau tiède de 8 oz (240 ml). Des gargarismes fréquents peuvent également être une mesure préventive contre les maux de gorge et le gonflement des cordes vocales.
Étape 3. Utilisez des sprays hydratants pour la gorge formulés pour les chanteurs
Certains sprays pour la gorge sont formulés expressément pour les chanteurs. Ceux-ci n'ont pas d'agents anesthésiants, ce qui peut vous amener à pousser votre voix plus fort ou plus loin que ce qui est sain. Deux sprays courants parmi les chanteurs sont Entertainer's Secret et Vocalise.
Étape 4. Rafraîchissez-vous après la pratique des cris avec des bourdonnements
Une fois que vous avez terminé, vous pouvez ressentir une légère tension ou remarquer une qualité « fatiguée » dans votre voix. Ceci est similaire aux muscles endoloris que les athlètes ressentent pendant l'entraînement en force. Vous pouvez réduire cette qualité en fredonnant pour refroidir votre voix. Simplement:
- Choisissez une note basse et confortable.
- Humez doucement une note aussi claire que possible.
Étape 5. Buvez du porto pour apaiser, si cela convient à votre situation
Le Porto est un vin rouge fortifié, puissant et doux. Pour les jeunes chanteurs, ce ne sera pas une option légale, mais les adultes peuvent utiliser un verre pour soulager les maux de gorge et aider à la récupération vocale.
De manière générale, les boissons alcoolisées sont déshydratantes et impactent négativement la production vocale. Le port est généralement accepté comme une exception à cette règle
Des astuces
- Ce qui est bien avec le chant des cris, c'est que vous pouvez le pratiquer n'importe où, n'importe quand. Lorsque vous faites quelque chose de complètement différent (la lessive, par exemple), commencez à crier le nom du vêtement que vous tenez ("SHIRT! JEANS! SOCKS!").
- Boire beaucoup d'eau. L'eau chaude est la meilleure pour votre voix.
