Les matelas biologiques sont des alternatives vertes et saines aux matelas synthétiques et aux matelas fabriqués avec des retardateurs de flamme et d'autres produits chimiques. De nombreux consommateurs soucieux de leur santé se sentent plus à l'aise avec un produit biologique. Il peut être quelque peu difficile d'identifier un produit vraiment biologique, car les étiquettes peuvent être trompeuses. Assurez-vous de savoir quels ingrédients ne doivent jamais être inclus dans un matelas bio. Certains retardateurs de flamme et autres produits chimiques doivent être évités. Achetez dans des magasins qui vendent spécifiquement des matières organiques et n'ayez jamais peur de poser des questions spécifiques. Recherchez des étiquettes dignes de confiance certifiant qu'un produit est biologique. De nombreuses étiquettes n'indiquent qu'une petite partie des matériaux utilisés dans un matelas sont en fait organiques.
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Partie 1 sur 3: Identification des matériaux non organiques
Étape 1. Évitez certains retardateurs de flamme
Les retardateurs de flamme sont l'une des principales préoccupations des gens en matière de matelas organiques. La principale préoccupation est la mousse de polyuréthane retardatrice, qui peut libérer des produits chimiques dans l'air connus sous le nom de polybromobiphényléthers (PBDE). Ces produits chimiques peuvent rester longtemps dans le système et vous les respirerez lorsque vous dormirez sur un matelas contenant de la mousse de polyuréthane.
- Recherchez un matelas qui n'utilise pas de mousse de polyuréthane comme retardateur de flamme. Vérifiez l'étiquette des ingrédients et, si nécessaire, demandez à un employé du magasin quels sont les ignifugeants contenus dans le matelas.
- Alors que la mousse de polyuréthane est la principale préoccupation, d'autres retardateurs de flamme peuvent également être dangereux. Le tris chloré est un produit chimique fréquemment utilisé comme retardateur de flamme qui peut être cancérigène. Firemaster 550 est un cocktail qui contient une variété de produits chimiques potentiellement nocifs.
Étape 2. Soyez prudent lorsque vous envisagez un latex synthétique
Le latex synthétique peut ne pas être aussi dangereux que d'autres matériaux non organiques. La façon dont le latex est produit comprend souvent l'utilisation de matériaux potentiellement cancérigènes afin d'obtenir un latex suffisamment doux pour plus de confort. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, le latex synthétique n'est peut-être pas le meilleur matériau pour un matelas organique.
N'oubliez pas que même le latex naturel est traité d'une manière qui utilise des produits chimiques potentiellement nocifs. Aucun latex n'est 100 % biologique, vous devriez donc envisager d'autres matériaux que le latex lorsque vous vous installez sur un matelas biologique
Étape 3. Éloignez-vous de l'acide borique
L'acide borique est utilisé comme pesticide dans de nombreux matelas. Il est fréquemment utilisé dans la doublure des matelas pour éloigner les parasites comme les cafards et les punaises de lit. Lorsque vous dormez sur un matelas qui contient de l'acide borique, vous êtes exposé à de faibles niveaux de produit chimique au fil du temps. Cela peut causer des problèmes de santé, tels que des cloques sur la peau. Les bébés exposés à l'acide borique peuvent avoir des convulsions.
L'acide borique peut être particulièrement dangereux pour les nourrissons et les jeunes enfants. Si vous achetez un matelas pour bébé ou enfant, vous devez être particulièrement vigilant et éviter les matelas qui utilisent de l'acide borique
Étape 4. Méfiez-vous du formaldéhyde
Le formaldéhyde est un produit chimique souvent utilisé dans les matelas et autres produits ménagers. Lorsqu'il est inhalé sur une longue période de temps, cela peut causer des problèmes de santé comme des brûlures aux yeux et au nez, de la toux et une irritation de la peau. Lors de la sélection d'un matelas, assurez-vous que le produit ne contient pas de formaldéhyde.
Étape 5. Assurez-vous de faire vos propres recherches
Les magasins de matelas ne sont pas tenus de vous informer des matériaux utilisés dans leurs produits. Les ingrédients ne peuvent vous en dire autant. Même si un produit chimique ne figure pas sur les ingrédients d'un matelas, le matelas peut quand même avoir été exposé à ce produit chimique à un moment donné. Recherchez toujours un matelas de votre côté avant de faire un achat.
Une recherche sur Internet peut vous en dire beaucoup sur le matelas. Vous pouvez rechercher sur Google la marque ou l'entreprise pour obtenir une liste plus complète des produits chimiques utilisés dans un matelas donné
Partie 2 sur 3: Choisir un matelas organique de qualité
Étape 1. Commencez par un magasin spécialisé dans la literie biologique
Étant donné que les étiquettes comme bio et naturel peuvent être trompeuses, l'endroit où vous faites vos achats a un impact important sur la qualité de votre produit. Recherchez un magasin dans votre région qui correspond à vos valeurs. Un magasin dédié à la vente de literie biologique est susceptible de fournir une plus grande variété de matériaux légitimement biologiques. Les travailleurs des magasins qui vendent de la literie biologique seront également mieux équipés pour répondre à vos questions.
Si vous ne trouvez pas de magasin de matelas bio dans votre région, cherchez un endroit en ligne
Étape 2. N'hésitez pas à poser des questions
Vous voulez vous assurer que vous obtenez votre matelas au bon endroit. Dans un magasin véritablement engagé dans l'approvisionnement en matières organiques, les travailleurs n'hésiteront pas à répondre à toutes vos questions.
- Vous devriez demander à quel point les matériaux d'un matelas sont organiques. Certains matelas peuvent être étiquetés bio, mais n'utilisent qu'environ 10 % de matière organique.
- Renseignez-vous sur la fabrication d'un matelas. Même les matelas fabriqués avec des matières organiques peuvent avoir été exposés à des produits chimiques nocifs dans une usine.
- Dans une entreprise légitime, les travailleurs devraient être en mesure de vous dire tout ce que vous devez savoir sur la provenance et la fabrication d'un matelas. Cependant, vous devriez également faire des recherches de votre côté, juste pour confirmer les affirmations.
Étape 3. Recherchez de la laine biologique
La laine biologique n'est pas produite avec des toxines ou des produits chimiques nocifs. C'est généralement le meilleur matériau pour choisir un matelas bio. La laine est capable de bien réguler la température corporelle, réduit les maux de dos et absorbe la transpiration. Un matelas en laine vous gardera confortable la nuit sans vous exposer à quoi que ce soit de nocif.
- Assurez-vous que la laine de votre matelas est certifiée biologique. Cela signifie que l'exposition aux pesticides et autres produits chimiques est considérablement limitée.
- La laine a également des propriétés ignifuges naturelles, ce qui vous permet d'acheter un matelas ignifuge non traité avec des produits chimiques nocifs.
Étape 4. Optez pour une couverture biologique si le prix est un problème
Les matelas organiques peuvent être très chers. Si un matelas 100% bio n'est pas dans votre gamme de prix, optez pour une housse bio. Une housse en laine 100 % biologique peut offrir une certaine protection contre les produits chimiques utilisés dans un matelas non biologique sans coûter beaucoup d'argent.
- Vous pouvez aussi simplement placer un drap en coton sur votre matelas. Ceux-ci ont tendance à être en grande partie organiques et peuvent fournir une certaine protection entre votre corps et un matelas.
- Comme pour l'achat d'un matelas biologique, assurez-vous de faire vos propres recherches sur toute couverture que vous achetez. Vous voulez vous assurer qu'une housse de matelas est véritablement biologique.
Étape 5. Assurez-vous d'avoir des feuilles organiques assorties
Si vous trouvez le bon matelas bio, vous ne voulez pas défaire vos efforts en utilisant des draps fabriqués avec des produits chimiques nocifs. En plus d'acheter un matelas bio, assurez-vous d'acheter des draps fabriqués à partir de matières organiques.
- La laine est généralement la matière la plus organique de la plus haute qualité que vous puissiez acheter en termes de draps. Optez pour de la laine 100 % biologique, si possible, lors de la sélection des draps.
- Le coton biologique peut être frustrant, car il se froisse plus facilement. Cependant, les matériaux utilisés dans le coton infroissable peuvent être toxiques. Vous pouvez également trouver que le coton biologique est légèrement plus rugueux, mais il s'assouplira avec le temps.
- Si vous optez pour une literie en bambou, assurez-vous qu'elle ne contient pas de produits chimiques.
Partie 3 sur 3: Examen des étiquettes
Étape 1. Recherchez les étiquettes légitimes
Tous les labels bio ne sont pas également dignes de confiance. De nombreux labels proviennent de certificateurs tiers, qui peuvent avoir des normes laxistes. En ce qui concerne les labels biologiques, vous devez rechercher deux labels pour vous assurer que votre produit est vraiment biologique: le Global Organic Textile Standard (GOTS) et le Global Organic Latex Standard (GOLS).
- Le GOTS garantit que 95% des matériaux utilisés sont certifiés biologiques. Il interdit également l'utilisation de certains produits chimiques, dont le polyuréthane, même utilisés en quantités aussi faibles que 5 %.
- Le GOLS est ce que vous devriez rechercher si vous optez pour un matelas en latex. Cela garantit que le latex organique est utilisé dans le matelas. Un matelas en latex véritablement biologique aura à la fois le label GOLS et le label GOTS.
Étape 2. Identifiez les étiquettes qui sont limitées
Certaines étiquettes ne garantissent pas qu'un matelas est entièrement biologique et peuvent être très trompeuses. Si vous voyez de telles étiquettes, cela ne signifie pas nécessairement que le matelas n'est pas biologique. Cependant, vous devez rechercher les étiquettes GOTS et GOLS en plus de ces étiquettes, ainsi que faire des recherches de votre côté.
- La norme de contenu organique 100 garantit aux consommateurs que des matériaux organiques sont utilisés pour fabriquer le matelas. Cependant, cela ne signifie pas que le matelas ne contient pas certains retardateurs de flamme ou colorants chargés de produits chimiques.
- Le CertiPUR-US garantit uniquement que la mousse utilisée dans un matelas est biologique. D'autres composants du matelas peuvent contenir des produits chimiques nocifs.
Étape 3. Méfiez-vous des étiquettes du département de l'Agriculture des États-Unis
Bien que ce label puisse sembler légitime, les exigences de l'USDA pour certifier quelque chose de biologique sont quelque peu laxistes. Un label USDA ne garantit qu'une petite partie des composants d'un matelas sont certifiés biologiques. Le matelas peut très bien contenir une variété de matériaux nocifs.
Étape 4. Ne vous fiez pas uniquement à une étiquette
Même les meilleurs labels ne garantissent pas à 100 % qu'un matelas est biologique. Même les matelas fabriqués à partir de plus de 90 % de matières organiques peuvent être exposés à des produits chimiques dans une usine. Avant d'utiliser un matelas, aérez-le pendant 48 heures. Cela aidera à se débarrasser de tous les produits chimiques auxquels le matelas a été exposé dans une usine ou un magasin de matelas.
