L'intoxication alimentaire peut frapper à tout moment, ce qui en fait la maladie parfaite à imiter si vous devez quitter le travail ou l'école. Les symptômes sont relativement faciles à imiter, y compris des choses comme des nausées, des vomissements et des douleurs à l'estomac. Tant que vous préparez le terrain, simulez correctement la maladie et fournissez la preuve lorsque cela est nécessaire, vous devriez bientôt profiter d'une journée libre pour vous-même.
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Partie 1 sur 3: Préparer le terrain
Étape 1. Parlez des problèmes d'estomac
Si vous avez eu des problèmes d'estomac dans le passé ou si vous prétendez avoir un estomac faible, cela le rendra plus crédible lorsque vous prétendez souffrir d'une intoxication alimentaire. Essayez de ne pas trop vous concentrer là-dessus, car cela peut être suspect, mais dans la semaine avant de déclarer que vous êtes malade, vous voudrez peut-être mentionner une ou deux fois que votre estomac est sensible et vous a causé des problèmes dans le passé.
- Si vous prévoyez d'utiliser de la mauvaise nourriture au restaurant comme excuse pour une intoxication alimentaire, vous pourriez mentionner que vous avez déjà eu des problèmes d'estomac avec ce type de nourriture.
- Par exemple, si vous prévoyez de « tomber malade » à cause de la nourriture mexicaine, une semaine avant, vous pourriez dire: « J'aime la nourriture mexicaine, mais cela me fait toujours un petit chiffre sur le ventre ».
Étape 2. Inventez une situation de repas risquée
Vous n'êtes pas obligé de sortir pour manger, mais si vous dites à vos camarades de classe, à vos collègues ou à votre patron que vous allez manger dans un endroit susceptible de provoquer une intoxication alimentaire, cela rendra les choses plus crédibles lorsque cela se produira. Certains aliments, comme le mexicain, l'indien et le chinois, ont la réputation de causer des problèmes d'estomac. Vous pouvez utiliser l'un d'entre eux pour rendre votre état crédible.
- Vous devez être prudent lorsque vous choisissez un restaurant si vous n'avez pas l'intention d'y dîner. Si quelqu'un que vous connaissez est au restaurant en même temps que vous le dites, cela pourrait nuire à votre histoire.
- Une option plus sûre pourrait être de dire que vous avez mangé de la mauvaise nourriture lors d'un dîner privé, comme un dîner de famille ou une réunion. Vous pouvez ajouter de la crédibilité à cette affirmation en vous plaignant qu'un de vos proches est un affreux cuisinier.
Étape 3. Utilisez un aliment probable comme chèvre scape
Certains types d'aliments sont plus susceptibles de provoquer une intoxication alimentaire que d'autres. Les plus courants sont la volaille, la viande, le poisson et les œufs. Les aliments à base d'œufs crus, comme un gâteau fait maison ou des brownies, sont également des causes probables. Lorsque vous appelez un malade, vous pourriez dire que vous en avez mangé un.
- Pour rendre votre histoire plus convaincante, vous pourriez dire quelque chose comme: « J'ai mangé du poisson la nuit dernière et je pense que cela m'a causé une intoxication alimentaire. Le goût semblait mauvais et je n'en ai mangé que la moitié, mais mon estomac me tue maintenant ! »
- Évitez d'être trop dramatique en décrivant la nourriture que vous avez mangée. Si vous parlez de la nourriture comme si elle était pourrie, cela peut sembler suspect.
- Cela peut vous aider à garder votre histoire droite si vous choisissez un plat spécifique qui vous a rendu malade. Par exemple, vous pouvez choisir des boulettes ou un burrito de porc comme coupable de votre intoxication alimentaire.
Étape 4. Diffusez votre maladie
En disant à vos amis et à votre famille que vous ne vous sentez pas bien dans une publication Facebook ou un Tweet, il est plus probable que les gens croiront que vous avez une intoxication alimentaire. Par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme: « Je vais être au plus bas pendant un jour ou deux. J'ai eu une intoxication alimentaire la nuit dernière.
Vous pouvez également diffuser votre maladie en appelant un camarade de classe ou un collègue avec qui vous êtes proche, en l'informant que vous avez une intoxication alimentaire et en lui demandant s'il est prêt à vous expliquer ce qui s'est passé à votre retour
Étape 5. Planifiez des activités à la maison
Si vous appelez un malade pour une intoxication alimentaire et que quelqu'un vous voit dehors, cela pourrait vous causer des problèmes. Vous aurez beaucoup moins de chances d'être découvert si vous vous détendez plutôt à la maison. Réapprovisionnez vos fournitures, comme la nourriture et les boissons, la veille de votre maladie afin de ne pas courir le risque de tomber sur quelqu'un qui pense que vous êtes malade.
- Vous pouvez planifier un marathon de films d'une journée pour votre journée de « maladie », rattraper les tâches ménagères à la maison, lire un livre ou appeler et retrouver de vieux amis et votre famille.
- Soyez prudent avec vos publications sur les réseaux sociaux lorsque vous prétendez être malade. Si vous publiez quelque chose sur Facebook ou Twitter qui donne l'impression que vous allez bien, votre histoire pourrait ne pas tenir le coup.
Partie 2 sur 3: simuler une intoxication alimentaire
Étape 1. Concentrez-vous sur les symptômes difficiles à vérifier
Les maux d'estomac et les nausées seront les deux conditions les plus faciles à imiter et les plus difficiles à confirmer. L'intoxication alimentaire provoque souvent des crampes et des douleurs d'estomac lancinantes, vous pouvez donc utiliser ces termes pour décrire vos symptômes.
Les intoxications alimentaires entraînent souvent une déshydratation et des étourdissements. Pour exprimer ces symptômes, vous pouvez dire des choses comme « Ma bouche est vraiment sèche » et « Chaque fois que je me lève, j'ai des vertiges. »
Étape 2. Soyez dramatique
L'intoxication alimentaire est souvent une maladie très désagréable, donc ce n'est pas grave si vous vous agrippez, tenez ou serrez dans vos bras votre estomac et dites que vous avez mal. Les nausées peuvent être signalées par un simple commentaire, comme « J'ai eu l'impression que j'allais vomir toute la matinée ». Évitez de manger si vous prétendez avoir des nausées, car la plupart des gens ne peuvent pas manger avec des maux d'estomac.
- Faites attention à ne pas trop en faire, surtout si vous êtes plus jeune et que vous essayez de convaincre vos parents. Agir comme si vous aviez trop mal pourrait vous conduire au cabinet du médecin.
- Si vous devez convaincre les parents que vous êtes malade et que vous disposez de suffisamment de temps, vous pouvez faire du faux vomi pour les convaincre de vos nausées.
Étape 3. Gardez votre appel de maladie court
Lorsque vous êtes malade, la dernière chose que vous voulez faire est de bavarder au téléphone. Gardez votre appel court et précis. Dites brièvement à la personne à qui vous signalez la maladie ce que vous avez mangé, comment vous vous sentez et que vous ne pourrez pas venir travailler ou aller à l'école aujourd'hui.
Vous voudrez peut-être modifier un peu votre voix pendant l'appel. Visez un ton faible, tendu et/ou qui sonne comme si vous ressentiez un léger inconfort
Étape 4. Retournez au travail par mauvais temps
Les intoxications alimentaires persistent souvent, il est donc préférable que vous repreniez le travail en ayant l'air d'en ressentir toujours les effets. Essayez d'éviter les efforts physiques et les bavardages. Si quelqu'un vous demande de faire quelque chose de physique, dites que vous vous sentez encore un peu mal à l'aise après avoir surmonté une intoxication alimentaire et que vous ne pouvez pas l'aider.
Partie 3 sur 3: Fournir une preuve
Étape 1. Obtenez une note du médecin
De nombreux médecins vous remettront un avis de maladie pour une sorte de « journée de la santé mentale », même si vous n'êtes pas malade. Cependant, ce n'est pas toujours le cas, et si vous n'êtes pas sûr que votre médecin vous remette ou non un avis de maladie pour votre fausse intoxication alimentaire, vous pouvez essayer d'autres mesures pour en fournir la preuve.
Certaines écoles ou lieux de travail exigent un certificat médical officiel pour que vous soyez excusé pour la journée. Consultez votre manuel de l'étudiant ou de l'employé pour vérifier si vous aurez besoin d'une note du médecin
Étape 2. Imprimez une fausse note du médecin
Il existe des ressources en ligne qui fournissent de fausses notes de médecin à ceux qui jouent aux accros en prétendant être malades. Vous devez être prudent lorsque vous faites cela. Si vous êtes découvert, cela pourrait avoir de graves répercussions.
Il y a trois caractéristiques principales que vous devez rechercher lorsque vous recherchez une fausse note du médecin. Le service doit fournir des exemples de notes gratuites, des prix raisonnables et un service de vérification, donc si votre professeur/patron appelle, la note semble légitime
Étape 3. Enrôlez un allié
Si vous avez un ami ou un parent digne de confiance, vous pouvez les utiliser comme preuve supplémentaire que vous ne vous sentez pas bien. Demandez à votre ami ou parent d'appeler ou de parler à votre professeur ou à votre patron pour leur dire que vous ne vous sentez pas bien après avoir mangé pour la dernière fois.
Si vous faites participer d'autres personnes à votre programme d'intoxication alimentaire, vous devez vous assurer que tout le monde a la même histoire. Par exemple, vous pourriez demander à votre parent/ami de mentionner spécifiquement que vous ne vous sentiez pas bien après avoir mangé un burrito
Mises en garde
- Évitez d'essayer de faire semblant d'avoir une intoxication alimentaire à cause de quelque chose que vos parents ou vos frères et sœurs ont également mangé. Ils seront méfiants si vous en êtes malade et ce n'est pas le cas.
- Essayez de ne pas le faire souvent, car cela rendra probablement vos parents méfiants.
