Nous avons tous entendu au moins une personne dans notre vie dont la voix est si belle et riche que nous aimons l'écouter parler, parfois indépendamment de ce qu'elle dit réellement. Bien que le développement d'une intonation et d'une diction vocales parfaites puisse être une tâche permanente, une belle voix peut être obtenue en un temps relativement court. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un peu de conseils et d'un peu de pratique dédiée. Donc, si vous souhaitez développer une voix parfaite, commencez par l'étape 1 ci-dessous.
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Partie 1 sur 2: Développer de bonnes habitudes d'élocution
Étape 1. Parlez
Il est important d'être entendu lorsque vous parlez, alors élevez la voix ! Si vous avez tendance à chuchoter, marmonner ou parler la tête baissée, il est beaucoup plus facile pour les gens de vous parler ou de vous ignorer.
- Cependant, cela ne signifie pas que vous devez crier - vous devez plutôt varier le volume de votre discours en fonction de la situation. Par exemple, si vous vous adressez à un grand groupe de personnes, il sera nécessaire de parler fort afin de projeter votre voix.
- Mais parler trop fort dans une conversation normale et quotidienne est inutile et peut donner une fausse impression.
Étape 2. Ralentissez
Parler trop vite est une mauvaise habitude et il peut être difficile pour les gens de vous suivre ou même de comprendre ce que vous dites. Cela leur permet de se déconnecter et d'arrêter d'écouter facilement.
- Par conséquent, il est important de ralentir votre discours en prononçant vos mots plus lentement et en faisant une pause entre les phrases - cela aide à mettre l'accent sur ce que vous dites et vous donne l'occasion de reprendre votre souffle !
- D'un autre côté, c'est une bonne idée de ne pas parler trop lentement. Parler trop lentement peut être monotone pour vos auditeurs, ils peuvent donc devenir impatients et se déconnecter.
- Le débit de parole idéal se situe entre 120 et 160 mots par minute. Cependant, si vous prononcez un discours, c'est une bonne idée de modifier la vitesse à laquelle vous parlez - parler lentement peut aider à souligner un point, tandis que parler plus rapidement peut donner une impression de passion et d'enthousiasme.
Étape 3. Énoncez
Parler clairement est probablement l'aspect le plus important pour développer une bonne voix. Vous devez porter une attention particulière à chaque mot que vous prononcez - en le prononçant complètement et correctement.
Assurez-vous d'ouvrir la bouche, de desserrer vos lèvres et de garder votre langue et vos dents dans la bonne position pendant que vous parlez. Cela peut également aider à éliminer ou à masquer un zézaiement, si vous en avez un. Cela peut sembler étrange au début, mais si vous faites constamment l'effort de prononcer vos mots correctement, cela vous viendra bientôt naturellement
Étape 4. Pratiquez la respiration profonde
La respiration profonde est essentielle pour une voix pleine et riche. La majorité des gens respirent trop vite et trop peu lorsqu'ils parlent, ce qui se traduit par un ton nasal plus artificiel.
- Votre respiration doit provenir de votre diaphragme et non de votre poitrine. Pour savoir si vous respirez correctement, placez votre poing sur votre abdomen, juste en dessous de votre dernière côte - vous devriez sentir votre estomac se dilater et voir vos épaules monter et descendre pendant que vous respirez.
- Pratiquez votre respiration en inspirant profondément, permettant à l'air de remplir votre ventre. Inspirez pendant 5 secondes, puis expirez pendant 5 secondes supplémentaires. Habituez-vous à cette méthode de respiration, puis essayez de l'intégrer dans votre discours de tous les jours.
- N'oubliez pas que vous asseoir ou vous tenir droit, le menton relevé et les épaules en arrière, vous aidera à respirer plus profondément et à projeter votre voix plus facilement. Cela vous donnera également un air de confiance lorsque vous parlerez.
- Essayez de respirer à la fin de chaque phrase - si vous utilisez la méthode de respiration profonde, vous devriez avoir suffisamment d'air pour passer à travers la phrase suivante sans avoir à faire une pause pour respirer. Cela donnera également à vos auditeurs une chance d'assimiler ce que vous dites.
Étape 5. Variez votre pitch
La hauteur de votre voix peut avoir un impact réel sur la qualité de votre discours et l'impact qu'elle a sur vos auditeurs. En général, parler d'une voix tremblante ou instable donne une impression de nervosité, tandis qu'une voix égale est plus apaisante et persuasive.
- Bien que vous ne devriez pas essayer de changer la hauteur naturelle de votre voix (pas d'impressions de Dark Vador, s'il vous plaît), vous devriez faire un effort pour la contrôler. Ne laissez pas vos nerfs prendre le dessus sur vous et visez à obtenir un ton plus plein et plus doux.
- Vous pouvez vous entraîner à contrôler votre hauteur en fredonnant un air ou simplement en lisant un morceau de texte à haute voix. Gardez à l'esprit qu'il n'est pas nécessaire de maintenir une hauteur de ton constante à tout moment - certains mots doivent être prononcés dans une hauteur de ton plus élevée afin d'ajouter de l'emphase.
Partie 2 sur 2: Pratiquer votre discours
Étape 1. Faites des exercices vocaux
Pratiquer des exercices vocaux peut être un bon moyen de développer votre voix naturelle. S'entraîner en se regardant dans le miroir est le moyen le plus efficace d'y parvenir, tout comme certains de ces moyens:
- Essayez de desserrer votre bouche et de détendre vos cordes vocales. Vous pouvez le faire en bâillant largement, en remuant la mâchoire d'un côté à l'autre, en fredonnant une mélodie et en massant doucement les muscles de votre gorge avec vos doigts.
- Augmentez votre capacité et votre volume respiratoires en expirant complètement jusqu'à ce que tout l'air soit complètement expulsé de vos poumons, puis respirez profondément et maintenez-le pendant 15 secondes avant d'expirer à nouveau.
- Travaillez votre hauteur en chantant le son "ah", d'abord à votre hauteur normale, puis en descendant progressivement. Vous pouvez également le faire avec chacune des lettres de l'alphabet.
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Répétez les virelangues comme:
- Cuir rouge, cuir jaune.
- Elle vend des coquillages au bord de la mer.
- Peter Piper a cueilli un pic de poivrons marinés.
Étape 2. Entraînez-vous à lire à haute voix
Afin de travailler la prononciation, le rythme et le volume, il est conseillé de pratiquer la lecture à voix haute.
- Choisissez un passage d'un livre ou d'un magazine, ou mieux encore, trouvez la transcription d'un discours célèbre (comme celui du Dr Martin Luther King, Jr.) et lisez-le à haute voix.
- N'oubliez pas de vous tenir droit, de respirer profondément et d'ouvrir complètement la bouche lorsque vous parlez. Tenez-vous devant un miroir si cela peut vous aider.
- Continuez à pratiquer jusqu'à ce que vous soyez satisfait de ce que vous entendez. Essayez ensuite d'utiliser les mêmes techniques dans le cadre de votre discours quotidien.
Étape 3. Enregistrez-vous
Même si la plupart des gens n'aiment pas écouter le son de leur propre voix, c'est une bonne idée de s'enregistrer en train de parler.
- Cela peut vous aider à détecter les défauts que vous ne détecteriez pas normalement, tels que les erreurs de prononciation et les problèmes de vitesse ou de tonalité.
- De nos jours, la plupart des téléphones ont une option d'enregistrement que vous pouvez utiliser pour vous écouter. Vous pouvez également utiliser une caméra vidéo (ce qui pourrait être utile pour vérifier votre posture, votre contact visuel et vos mouvements buccaux).
Étape 4. Consultez un coach vocal
Si vous êtes vraiment soucieux d'améliorer votre voix parlée - pour quelque chose comme un débat, un discours ou une présentation - alors ce pourrait être une bonne idée de prendre rendez-vous avec un coach vocal. Ils peuvent identifier vos problèmes d'élocution individuels et vous aider à les corriger.
- Un coach vocal est également une bonne idée si vous avez un accent natif ou très familier que vous essayez de minimiser ou d'éliminer. Se débarrasser d'un accent est une chose difficile à faire, alors voir un professionnel peut vraiment aider.
- Si voir un coach vocal semble un peu extrême, envisagez de vous entraîner devant un ami ou un membre de la famille particulièrement articulé. Ils peuvent être en mesure de détecter tout problème et de vous donner des conseils utiles. Cela vous aidera également à vous sentir plus en confiance pour parler devant les autres.
Étape 5. Souriez en parlant
Les gens vous jugeront ainsi que le contenu de votre discours plus favorablement si vous utilisez un ton ouvert, amical et encourageant (par opposition à un ton agressif, sarcastique ou ennuyé).
- Un bon moyen de rendre votre ton plus amical et chaleureux est de sourire pendant que vous parlez. Pas un sourire de folie, remarquez, mais même un léger retournement des coins de votre bouche peut rendre le son de votre voix plus attrayant, même au téléphone.
- Bien sûr, sourire n'est pas toujours approprié, surtout si vous discutez d'un problème grave. Mais n'oubliez pas qu'insérer une émotion dans votre voix (quelle qu'elle soit) peut faire des merveilles.
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Des astuces
- Assurez-vous de développer une bonne posture, car elle est essentielle à une bonne voix.
- Ne stressez pas si vous n'êtes toujours pas satisfait de votre voix. Certaines des voix les plus reconnaissables vont du haut au bas et tout le reste.
- Essayez différents exercices de chant, car c'est un excellent moyen d'apprendre la bonne respiration et la technique vocale.
- Gardez vos épaules détendues lorsque vous parlez. Cela vous donnera un ton plus doux et vous rendra plus accessible.
- Essayez de parler fort. Si vous ne parlez pas à un volume suffisamment élevé, vous risquez de ne pas être entendu. Cela pourrait également vous aider à améliorer votre voix pour que les gens puissent vous entendre plus clairement.
- Votre mâchoire et vos lèvres sont les parties les plus importantes pour se détendre car elles forment votre chambre de résonance, comme le trou sonore d'une guitare. Si votre bouche est trop fermée, vous devez faire plus d'efforts pour obtenir le même volume. Le fait d'avoir la mâchoire et les lèvres détendues et libres de bouger rendra votre voix plus naturelle et moins tendue ou étouffée.
- Si possible, effectuez ces exercices dans une pièce fermée sans tapis afin de mieux vous entendre.
- Lorsque vos cordes vocales créent un son, vous devriez ressentir des vibrations dans votre poitrine, votre dos, votre cou et votre tête. Cette vibration créera une résonance et donnera à votre voix un son plein et délicieux. C'est ce que vous essayez d'atteindre, alors passez beaucoup de temps à détendre ces zones.
