Choisir le premier matelas d'un bébé peut sembler une tâche écrasante, mais tout ce que vous avez à faire est de suivre quelques conseils clés. Assurez-vous que le matelas a un sceau de certification et s'adapte correctement et confortablement dans le berceau. Choisissez un matelas ferme, doté d'une housse épaisse et muni de trous d'aération. Une fois que vous avez choisi un matelas, ajoutez simplement un drap-housse et placez le matelas dans le berceau pour créer un lieu de repos sûr et confortable pour votre tout-petit.
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Partie 1 sur 3: Choisir un matelas bien ajusté
Étape 1. Mesurez la largeur et la longueur de votre berceau
Vous devrez mesurer votre lit de bébé pour déterminer si un matelas de lit de bébé standard conviendra ou si vous aurez besoin d'un matelas plus petit ou plus grand. Bien que la taille des lits d'enfant et des matelas de lit d'enfant soit réglementée par le gouvernement fédéral, de légères variations dans chacun signifient que tous les matelas ne conviennent pas à chaque lit d'enfant.
Étape 2. Choisissez un matelas conçu pour la taille du berceau
Les matelas de lit d'enfant standard doivent mesurer au moins 27,25 pouces (69,2 cm) sur 51,25 pouces (129,5 cm). Il est essentiel que le matelas du berceau soit bien ajusté. Il ne devrait pas y avoir d'espace entre le matelas et les côtés du berceau, car cela pourrait présenter un risque de piégeage ou d'étouffement pour votre bébé.
- Si le matelas est trop petit, un bébé pourrait se coincer les membres ou la tête entre le bord du matelas et les barrières du lit.
- Si le matelas est trop grand, il ne rentrera pas correctement dans le berceau et un bébé pourrait s'étouffer si ses voies respiratoires sont restreintes en raison du fait que le matelas s'incline au milieu plutôt que de rester à plat.
Étape 3. Vérifiez l'épaisseur du matelas
Les matelas trop épais présentent un risque d'étouffement pour les nourrissons car ils peuvent s'enfoncer dans la surface molle. Un matelas de lit de bébé ne doit pas être plus épais que 6 pouces (15,2 cm).
Partie 2 sur 3: S'assurer que le matelas est suffisamment ferme
Étape 1. Décidez si vous préférez un matelas en mousse ou à ressorts
Les options de mousse ont tendance à être moins chères, tandis que les matelas à ressorts coûtent généralement plus cher mais offrent une durabilité plus élevée.
- Si vous choisissez des ressorts, choisissez un matelas qui a entre 135 et 150 ressorts avec un calibre inférieur à 15,5.
- Ces numéros se trouvent sur l'emballage. Ces directives sont établies par Consumer Reports et garantiront que le matelas que vous choisissez est suffisamment ferme pour votre bébé.
Étape 2. Appuyez sur différentes parties du matelas avec vos mains
Appuyez vos mains dans le matelas à plusieurs endroits, y compris au milieu et sur les côtés, pour voir si le matelas épouse la forme de votre main ou reprend immédiatement sa forme d'origine. Si le matelas se moule à votre main, il est trop mou pour votre bébé.
Étape 3. Rassemblez vos fournitures pour tester la fermeté du matelas
Votre nouveau matelas de berceau, surtout lorsqu'il est fait de mousse, doit être très ferme pour réduire le risque d'étouffement de votre bébé en s'enfonçant dans une surface molle. Pour effectuer un test pour vérifier la fermeté du matelas, récupérez 2 cartons rectangulaires pleins de lait ou de jus de 1 litre ou 1 pinte à fond plat, 12 CD, une règle, un marqueur et une pellicule plastique.
Étape 4. Marquez l'un des contenants de boisson
Utilisez votre marqueur pour tracer une ligne à 1,5 po (40 mm) à partir du bas de l'un des cartons, comme mesuré avec votre règle. Mesurez et marquez cette ligne de chaque côté du carton afin qu'il y ait un anneau autour du fond.
Étape 5. Emballez 12 CD dans une pellicule plastique
Empilez soigneusement vos CD (sans les boîtiers) les uns sur les autres et enveloppez-les hermétiquement dans une pellicule plastique.
Étape 6. Empilez vos articles sur le matelas
Placez les CD emballés sur la partie la plus molle du matelas, qui se trouve généralement au milieu. Empilez les deux cartons sur le côté au-dessus des CD, en plaçant celui avec l'anneau en bas. Alignez le bord de la pile de CD avec l'anneau que vous avez dessiné sur le carton.
Étape 7. Regardez la partie en surplomb des cartons
Il devrait y avoir un espace clair entre la partie inférieure annelée du carton et le matelas. S'il n'y a pas d'espace, vous devrez choisir un matelas plus ferme pour la sécurité de votre bébé.
Partie 3 sur 3: Choisir des options de matelas sécuritaires
Étape 1. Vérifiez que le matelas a été certifié
Recherchez un sceau sur le matelas confirmant qu'il répond aux normes établies par la Commission de la sécurité des produits de consommation (CPSC) et qu'il peut être utilisé en toute sécurité. Ne choisissez pas un matelas qui n'a pas de sceau CPSC, car il peut être trop mou ou petit ou présenter d'autres risques pour la sécurité.
Étape 2. Choisissez un matelas avec une housse très épaisse
La couverture est également connue sous le nom de coutil. Les meilleures options de matelas ont plusieurs couches de revêtement stratifié renforcé de nylon. Ces matelas ont l'avantage supplémentaire d'être imperméables et très durables, ce qui signifie un nettoyage facile et une probabilité réduite de déchirures ou de trous.
Étape 3. Inspectez le matelas pour les trous d'aération
Un matelas de qualité doit avoir de petits trous renforcés des deux côtés qui permettent à l'air de circuler à l'intérieur et à l'extérieur du matelas. Ces évents aideront à garder le matelas plus frais en permettant aux odeurs de s'échapper.
Étape 4. Optez pour un matelas bio si vous êtes préoccupé par les produits chimiques
Les matelas traditionnels peuvent contenir des métaux lourds et des produits chimiques, tels que des retardateurs de flamme. Si vous préférez un matelas sans produits chimiques ni métaux lourds, choisissez un matelas biologique certifié par un tiers, tel que Greenguard ou Oeko-Tex.
Étape 5. Utilisez uniquement un drap-housse dans le berceau
N'oubliez pas que « nu c'est mieux » lorsqu'il s'agit du berceau de votre bébé. Un drap-housse recouvrant le matelas devrait être la seule chose dans le berceau à part votre bébé. Les pare-chocs, les oreillers, les couvertures et les jouets présentent des risques de sécurité et d'étouffement et ne doivent pas être utilisés.
- Habillez votre bébé d'un pyjama chaud ou ajustez le thermostat pour vous assurer que votre bébé aura suffisamment chaud sans couverture.
- N'utilisez une couverture dans le berceau que si votre enfant a plus de 12 mois.
Étape 6. Endormez votre bébé sur le dos
Pour réduire le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN), votre bébé doit toujours être endormi sur le dos. Réservez du temps sur le ventre lorsque votre bébé est éveillé et que vous êtes présent pour assurer sa sécurité.
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Mises en garde
- Ne jamais faire dormir un bébé sur un matelas pneumatique, un canapé, un lit à eau ou toute autre surface molle.
- Évitez d'acheter un matelas d'occasion. Les fluides corporels de l'enfant précédent peuvent s'être infiltrés dans le matelas, ce qui peut provoquer la croissance de bactéries, de moisissures ou d'autres champignons.
