La formation vocale se concentre souvent sur le perfectionnement des notes aiguës, mais des gammes plus profondes peuvent également être atteintes. Frapper des notes plus basses peut donner à votre voix un son plus plein et plus riche et faire de vous un chanteur plus polyvalent.
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Partie 1 sur 3: Comprendre les bases
Étape 1. Établissez une bonne technique
Les chanteurs passent généralement des années à s'entraîner pour perfectionner leurs compétences. Faites de votre mieux pour maîtriser votre gamme vocale actuelle avant d'essayer de l'étendre.
- Dans la mesure du possible, travaillez avec un professeur de chant professionnel pour vous guider. Ces enseignants expérimentés sont susceptibles d'identifier les manières exactes dont vous pouvez vous améliorer.
- Ils peuvent également vous enseigner des méthodes pour protéger votre voix et vous éloigner des techniques dommageables. Ceci est particulièrement important si vous essayez d'augmenter votre gamme vocale, car vous testerez délibérément vos limites.
- Pour trouver le bon professeur de chant, faites une recherche en ligne pour les professeurs de votre région. Demandez des recommandations à vos amis et connaissances, puis affinez votre recherche en choisissant des professeurs spécialisés dans le domaine que vous souhaitez améliorer. Rencontrez au moins 3 enseignants pour déterminer celui avec lequel vous vous connectez le mieux.
Étape 2. Utilisez un soutien respiratoire puissant
Même si les notes basses nécessitent moins d'air que les notes hautes, il est toujours important de développer un bon soutien respiratoire. Visez un équilibre, car une respiration trop faible empêchera un chanteur de tenir une note, tandis qu'une respiration trop profonde peut provoquer des tensions et des tensions. Cette tension supplémentaire peut réduire votre gamme vocale, car vos cordes vocales doivent être relâchées pour chanter des notes basses.
L'exercice aérobique régulier augmentera votre capacité pulmonaire, ce qui est un avantage pour tout chanteur. Il a également été démontré que les exercices d'aérobie légers avant la performance ont un impact positif sur l'efficacité des échauffements vocaux
Étape 3. Utilisez un humidificateur personnel pour hydrater vos cordes vocales
Vos cordes vocales seront détendues et lâches lorsque vous chantez des notes basses. Pour aider à les garder en pleine forme, utilisez un humidificateur personnel avant de commencer à vous réchauffer. Vous pouvez également l'utiliser après avoir exercé votre voix. Cet appareil est comme un sauna pour votre voix et vous aidera à la garder en bonne forme.
Étape 4. Échauffez votre voix
Avant de chanter, assurez-vous toujours de vous échauffer en premier. Un bon échauffement vocal relâchera les tensions et préparera votre voix à utiliser toute sa gamme vocale.
- Prenez quelques respirations. Gardez votre posture droite avec vos épaules et votre poitrine basses et détendez-vous. Respirez normalement et concentrez votre attention sur les muscles de votre poitrine, de votre cou et de vos épaules. Certains de ces éléments sont-ils tendus ? Continuez à respirer et concentrez-vous sur la relaxation de ces muscles.
- Pratiquez vos gammes. Chantez quelques notes, en commençant par un ton grave et finissant par un ton aigu. Faites de même, seulement de haut en bas cette fois. Faites-le avec quelques sons différents (tels que « oo », « moi » et « e »).
- Faites un buzz "kazoo". Arrondissez vos lèvres, inspirez, puis expirez tout en faisant un son « woo » à une seule hauteur. Il devrait y avoir un léger bourdonnement. Faites quelques échelles comme celle-ci.
Étape 5. Acceptez vos limites
Bien qu'il existe des mesures que vous pouvez prendre pour entraîner votre voix, il existe une limite pratique à la hauteur de votre voix. Votre gamme vocale est déterminée par votre anatomie unique, et ce n'est pas quelque chose que vous pouvez changer. Si vous êtes naturellement un ténor, vous ne pourrez probablement pas atteindre les notes les plus basses qu'un bassiste peut atteindre. Au lieu de tenter l'impossible, travaillez avec la gamme dont vous disposez.
Gardez à l'esprit que votre gamme est principalement déterminée par la longueur de vos cordes vocales, qui est généralement en corrélation avec la longueur de votre cou. Plus vos cordes vocales sont longues, plus votre voix sera grave. Les hommes ont tendance à avoir des cordes vocales plus grosses que les femmes. Pour cette raison, les hommes ont généralement des voix plus basses
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Partie 1 Quiz
Comment augmenter sa capacité pulmonaire ?
Exercice régulier.
Correct! L'exercice aérobique régulier peut vous aider à augmenter votre capacité pulmonaire. Avoir une plus grande capacité pulmonaire vous aidera, à son tour, à respirer sans tension, ce qui peut élargir votre gamme vocale ! Lisez la suite pour une autre question de quiz.
Retiens ta respiration.
Définitivement pas! Afin d'augmenter votre capacité pulmonaire, vous devez respirer et respirer fréquemment. Des respirations peu profondes ou ne pas respirer du tout affaibliront vos poumons et compromettront votre chant. Réessayer…
Boire beaucoup d'eau.
Pas assez. Boire beaucoup d'eau est bon pour votre santé en général, mais cela n'aura pas d'impact positif ou négatif sur votre capacité pulmonaire. Cliquez sur une autre réponse pour trouver la bonne…
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Partie 2 sur 3: Chanter à gorge ouverte
Étape 1. N'oubliez pas de garder votre larynx détendu et bas
Le larynx plonge naturellement lorsque nous inspirons. Le maintien de cette position abaissée est une composante majeure de ce que certains chanteurs appellent chanter avec une « gorge ouverte ». Laissez votre volume diminuer pendant que vous chantez les notes les plus basses de votre tessiture pour vous assurer que votre larynx reste détendu.
- Détendre votre larynx vous aidera à utiliser tout votre potentiel de gamme basse. De nombreux chanteurs inexpérimentés chantent avec un larynx surélevé. Cela produit un son beaucoup plus aigu et plus doux sans profondeur.
- Le deuxième aspect majeur d'une « gorge ouverte » est un palais mou soulevé. Cependant, cette action est largement importante pour chanter des notes plus aiguës plutôt que des notes basses.
- Le larynx est aussi familièrement connu sous le nom de boîte vocale. C'est un organe complexe qui régule la tension de vos cordes vocales et par conséquent le son de votre voix. La pomme d'Adam, une structure clairement visible sur la gorge de la plupart des hommes et de certaines femmes, fait partie du larynx.
Étape 2. Évitez les techniques pour contrôler le larynx lui-même
Alors qu'un larynx plus long (ou « tombé ») produira un son légèrement plus grave, exercer un contrôle direct sur votre larynx endommagera votre voix. Forcer un larynx anormalement bas (ou "déprimé") n'est pas conseillé. Au lieu de cela, vous travaillerez pour contrôler et soulager la tension dans les muscles qui l'entourent.
- Une autre erreur courante consiste à utiliser la langue pour appuyer sur la boîte vocale. Bien que cela réduise techniquement votre larynx, cela entraînera en fait un resserrement des muscles de votre gorge, endommageant le son et la portée de votre voix.
- N'oubliez pas que la gorge ouverte idéale doit être exempte de tension. Si jamais vous vous fatiguez, réévaluez votre technique.
Étape 3. Commencez par sentir votre boîte vocale
Placez doucement votre main dessus. Si vous ne pouvez pas voir votre larynx, cherchez une légère bosse sur le devant de votre gorge juste sous votre mâchoire. Assurez-vous que vos doigts ne touchent que légèrement votre larynx sans exercer de pression dessus.
Étape 4. Chantez quelques notes différentes avec votre main toujours en place
Faites attention à tout changement de position que votre larynx peut apporter. Est-ce que ça monte avec vos notes plus hautes ?
- Si vous sentez que votre larynx s'incline ou pivote légèrement, plutôt que de se déplacer vers le haut, alors vous maîtrisez déjà cette technique. Votre larynx doit bouger légèrement pour que votre voix change de hauteur.
- Ne tenez jamais votre larynx en place avec votre main. Cette technique peut provoquer des ecchymoses et endommager gravement votre voix.
Étape 5. Essayez de chanter sans soulever votre larynx
La position de votre larynx peut être considérée comme un baromètre pour repérer la tension dans votre gorge. Garder ces muscles détendus est essentiel pour la qualité vocale en général et est particulièrement important pour obtenir des notes plus profondes.
- Si vous avez du mal à garder votre larynx bas, essayez des exercices de respiration profonde. Inspirez et expirez lentement tout en palpant votre larynx avec votre main. Lorsque votre larynx est bas pendant l'inhalation, faites attention aux muscles de votre gorge et de votre mâchoire qui se détendent. Essayez de reproduire cela lorsque vous chantez.
- Cela peut prendre un certain temps à maîtriser correctement, surtout si vous débutez dans le chant. Ne vous découragez pas si vous ne pouvez pas le faire tout de suite.
Étape 6. Massez votre gorge
Lorsque vous chantez des notes basses, vos cordes vocales se raccourcissent et s'épaississent pour produire le son et elles vibrent plus lentement que lorsque vous chantez des notes aiguës. La seule façon pour vous de maintenir efficacement votre larynx bas est de détendre ses muscles associés. Si vous avez du mal à maintenir un larynx bas, essayez d'utiliser vos doigts ou un masseur électrique pour travailler doucement sur votre gorge.
- Appuyez fermement avec vos doigts ou votre masseur, mais sans forcer. Déplacez doucement vos doigts d'un côté à l'autre.
- Commencez par votre os hyoïde, qui est situé entre votre menton et votre larynx. Massez cette zone et les muscles qui l'entourent.
- Massez votre larynx en utilisant vos mains et des exercices de respiration. Placez le dos de vos mains de chaque côté de votre larynx et déplacez-le doucement d'un côté à l'autre. Ensuite, utilisez le dos de votre main pour le tenir vers la droite et prenez quelques respirations lentes et profondes par le nez. Faites de même avec votre larynx tenu vers la gauche.
Étape 7. Résonnez dans votre poitrine
Placez votre main sur votre poitrine, juste en dessous de votre clavicule. Détendez-vous, puis chantez quelques notes basses. Utilisez votre main pour sentir la douce vibration dans votre poitrine pendant que vous chantez. Assurez-vous que la résonance ne se produit pas plus haut dans votre gorge.
Entraînez-vous à tenir des notes basses pour donner à la résonance le temps de se détendre dans votre poitrine
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Partie 2 Quiz
Lesquelles font partie du larynx ?
Votre gorge.
Pas exactement. Votre gorge comprend votre larynx, mais elle comprend également votre œsophage, vos artères et veines, et des tonnes d'autres matières vitales. Considérez votre larynx comme votre boîte vocale. Cliquez sur une autre réponse pour trouver la bonne…
Votre palais mou.
Nan! Votre palais mou, comme votre larynx, fait partie de votre « gorge ouverte », mais votre palais mou est en fait situé sur le toit de votre bouche. Cliquez sur une autre réponse pour trouver la bonne…
Votre pomme d'Adam.
Correct! Votre larynx, également appelé boîte vocale, est un organe qui régule la tension de vos cordes vocales et le son de votre voix. Alors que votre larynx est plus que votre pomme d'Adam, votre pomme d'Adam est une partie facile et visible de votre larynx. Lisez la suite pour une autre question de quiz.
Votre forme de bouche.
Réessayer! La forme que prend votre bouche lorsque vous chantez n'est pas liée à votre larynx, qui est situé dans votre gorge. Choisissez une autre réponse !
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Partie 3 sur 3: Ajouter à votre gamme vocale inférieure
Étape 1. Déterminez le bas de votre gamme vocale
Afin d'apprendre à chanter des notes basses en toute sécurité, vous devrez d'abord trouver la note la plus basse que vous pouvez actuellement chanter. Utilisez un outil préenregistré en ligne ou demandez à un partenaire de jouer des notes sur un piano. À partir de C4, essayez de chanter cette note. Descendez jusqu'à ce que vous atteigniez une note que vous ne pouvez pas égaler du tout ou que vous vous efforcez de chanter. La note précédente est le bas de votre plage actuelle.
Parce qu'il peut être difficile de juger avec précision nos propres voix, il est particulièrement utile d'avoir un coach vocal ou quelqu'un d'autre avec une formation musicale pour cette étape. Ou utilisez une application comme SingScope si vous avez besoin d'aide
Étape 2. Commencez lentement
Faites de votre mieux pour travailler sur la note la plus basse juste après le bas de votre gamme vocale. Entraînez-vous avec une gamme qui comprend quelques autres notes en plus de celle sur laquelle vous travaillez. Effectuez ces balances quotidiennement pendant environ une demi-heure. Arrêtez l'exercice si votre voix commence à se tendre.
- Entraînez-vous à vous détendre dans des notes basses chaque jour pour augmenter votre flexibilité vocale. Les cordes vocales sont des muscles, donc une pratique fréquente peut aider à les renforcer, vous permettant de chanter des notes plus basses au fil du temps.
- Par exemple, si C2 est la note la plus basse que vous maîtrisez actuellement, essayez ensuite de chanter B1.
Étape 3. Perfectionnez la note avant de continuer
Avant de passer à la note inférieure suivante, il est important que vous puissiez toujours frapper votre nouvelle note. Si vous ne pouvez pas chanter confortablement une note plus bas, vous ne pourrez pas jouer la note en dessous.
Si vous constatez que votre voix se casse fréquemment au cours de ces exercices, vous gagnerez probablement à revisiter une note plus élevée et à travailler d'abord sur celle-ci
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Partie 3 Quiz
Quand faut-il arrêter de jouer des gammes graves ?
Après 20 minutes.
Nan! Essayez de pratiquer les gammes de notes graves plus longtemps que cela et assurez-vous de faire attention à votre corps à tout moment ! Choisissez une autre réponse !
Après 30 minutes.
Fermer! En général, vous devriez essayer de pratiquer des gammes de notes graves pendant 30 minutes chaque jour. Cependant, dans certains cas, vous devriez cesser de pratiquer immédiatement. Cliquez sur une autre réponse pour trouver la bonne…
Après 1 heure.
Définitivement pas! Chanter des gammes graves pendant 1 heure fatiguera votre voix et pourrait endommager vos cordes vocales. De plus, si vous chantez des gammes aussi longtemps, vous n'aurez pas le temps de pratiquer votre autre pratique de chant. Réessayer…
Chaque fois que votre voix commence à se tendre.
Correct! Arrêtez l'exercice si votre voix commence à se fatiguer, même si vous n'avez pas pu vous entraîner pendant les 30 minutes recommandées. Faites une pause pour reposer votre voix et revisitez la vente demain. Lisez la suite pour une autre question de quiz.
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Des astuces
- Vos notes aiguës peuvent commencer à s'ouvrir au fur et à mesure que vous développez votre gamme inférieure.
- Si vous commencez à vous sentir mal à l'aise ou si vous sentez que votre voix devient rauque, faites une pause dans vos exercices. Les efforts répétitifs peuvent sérieusement endommager votre voix chantée.
- Avant de commencer à chanter, imaginez que vous êtes complètement détendu. Par exemple, faites comme si vous veniez de vous faire masser, de vous prélasser dans un bain à remous, puis de faire une sieste. Permettez à votre corps de se détendre et de se sentir paresseux. Commencez à fredonner ou à soupirer tout en gardant votre corps et votre larynx détendus.
- Il existe une certaine confusion quant à la définition d'un larynx « bas ». Certains coachs vocaux appellent la position naturelle prise par le larynx pendant l'inhalation « bas », tandis que d'autres appellent cette position « neutre ». C'est la position idéale que vous devez maintenir pendant que vous chantez. Pendant ce temps, "bas" et "déprimé" sont tous deux utilisés pour décrire le fait de forcer le larynx dans une position anormalement basse. Cette position est potentiellement dommageable pour votre voix.
- Une fois que votre voix commence à sonner en rauque tout en descendant dans les notes, arrêtez-vous. C'est un registre complètement différent, qui peut endommager votre voix sans instruction appropriée.
- Maintenir un larynx bas est assez difficile au début car la plupart d'entre nous utilisent un larynx haut au cours de la parole de tous les jours. Lors de l'abaissement du larynx, un chanteur doit travailler contre la mémoire musculaire établie.
- Vous constaterez peut-être que vous pouvez chanter des notes plus basses tôt le matin et lorsque vous avez un rhume.
